 Re: 仕事行きたく無い ( No.1 ) |
- 日時： 2018/10/04 12:46 (spmode)
- 名前： 匿名
- 今日はお休みされたかな？
無理なときにはしっかり電話して
休める時に休まないと辛いですよ
仕事が辛くなった原因
思い当たりますか？
カウンセリング受けているなら
仕事いきたくないこととか何でもぶちまけて
話してみましょう
カウンセラーさんに格好つける必要は
まったくありません
どんなことでも話してみましょう
身体的にも
精神的にも
辛いときには
相互に影響があらわれますよね？
今までそんなに頑張って
回復してきたのだから
御自身を大切にしてあげてください
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.2 ) |
- 日時： 2018/10/05 07:07 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
昨日は朝から精神的に不安定になり
体調も悪く仕事場に連絡して休みました
仕事が辛くなった理由を昨日1日かけて
ゆっくり考えて見ました
私にはそれと言う事が思い付く事が
見つかりませんでした
でも言うとしたら思う様に利用者の名前を
覚える事が出来ないと言う事です
それ以外は全く思い付く事は有りません
昨日の夕方に少し落ち着いて初めて
支援員さんに電話して今の状況を
全て話しました
それに加えて精神科の
ソーシャルワーカーにも電話しました
来月を待たずに早めの受診を進められました
しかし私の主治医は週1回で早くても
再来週になる見たいです
もし他の主治医なら早くて10日と言われて
悩んでる所です
今日にでもカウンセリグの担当者が
要るなら今の状況を話して見る予定です
今週火曜日のカウンセリグで
言えなかったので怒られないか心配です
どちらにしても全て話します
今思えば3年前に鬱病を患った際と症状が
良く似てる事に気付きました
早めに受診する予定です
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.3 ) |
- 日時： 2018/10/05 08:19 (spmode)
- 名前： 匿名
- 御自身を顧みる事の難しさを
あらためて感じられたのですね
人はお出掛け前に身だしなみを整える
最終的には鏡を見て
思った通りに整える
カウンセラーさんは鏡のように
あなたは～のように見えています
あなたの気持ちは～なんですねと
正確に返してくれることで
あなたの心のなかの整理がつくし
トラウマなどの威力が弱まるのです
怒られるかな？
こんなこというと引かれるかな？
等というのはカウンセラーを困らせて
あなたの為になりにくいのです
医者とカウンセラーのお手配がついたら
それまではリラクゼーションをして
心身を休めて
回復を早めるようにするのが
結局一番早くて楽になる方法でしょ？
自律訓練法等をカウンセラーに
教わるのも良いですよ
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.4 ) |
- 日時： 2018/10/07 21:05 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
暫く返事出来なくて申し訳有りませんでした
先週金曜日にカウンセリグの担当者が
いたので電話して今の状況を全て
話して緊急でカウンセリグ受けて来ました
今週火曜日に精神科の予約が取れたので
約1カ月近く受診を早めました
ソーシャルワーカーに状況を事前に
話してるので早いと思います
私は5年前からアレルギーを持っており
直ぐにアレルギーが出て思う様に
薬が使えなくて苦労してます
精神科の薬も副作用が出やすくて今では
頓服薬だけです
先週金曜日の夕方から肺炎になり
今日の夕方まで寝込んでました
今は少し楽になってますが喉の痛みが有り
思う様に食事が出来ません
土曜日は出勤日でしたが行けませんでした
今週火曜日の夕方から全員参加の
勉強会が有ります
参加出来るか分からない状況になってます
欠席したら何を言われるか分からなくて
困ってます
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.5 ) |
- 日時： 2018/10/07 21:29 (au-net)
- 名前： 匿名
- 死ね。
知的障害と精神障害者は社会の害虫だ。
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| No.4に対する返信 ( No.6 ) |
- 日時： 2018/10/07 23:32 (spmode)
- 名前： 匿名◆Cl9bt4xZqeI
- > 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
> 暫く返事出来なくて申し訳有りませんでした
>
こちらこそ
御互いにマイペースでお話しましょう
> 先週金曜日にカウンセリグの担当者が
> いたので電話して今の状況を全て
> 話して緊急でカウンセリグ受けて来ました
>
何でも話してみる
自律訓練法等を指導してもらう
等をできるようになると良いですね
> 今週火曜日に精神科の予約が取れたので
> 約1カ月近く受診を早めました
> ソーシャルワーカーに状況を事前に
> 話してるので早いと思います
>
> 私は5年前からアレルギーを持っており
> 直ぐにアレルギーが出て思う様に
> 薬が使えなくて苦労してます
>
> 精神科の薬も副作用が出やすくて今では
> 頓服薬だけです
>
アレルギーと体調に症状の条件を
適合させる薬の処方は
大変難しいでしょうね
早く良い処方が見つかると良いのですが
>
> 先週金曜日の夕方から肺炎になり
> 今日の夕方まで寝込んでました
> 今は少し楽になってますが喉の痛みが有り
> 思う様に食事が出来ません
> 土曜日は出勤日でしたが行けませんでした
>
> 今週火曜日の夕方から全員参加の
> 勉強会が有ります
> 参加出来るか分からない状況になってます
> 欠席したら何を言われるか分からなくて
> 困ってます
たまきさんの御不調については
周囲の方々も少しはお気づきのはず
良い反応や厳しい批判
様々あるのは世の常ですが
何より大切なのは
たまきさんの回復です
それがたまきさんのためであり
周囲の方々にとっても一番良いことです
何事も回復してから
取り返せば良いのでは？
質の良い回復活動に専念できたら
ほんとうに良いのですが
御大事になさってください
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.7 ) |
- 日時： 2018/10/08 08:05 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名◆cI9bt4xzqeIさんへ
返事頂き有難うございます
私がカウンセリグを受け初めたのは
ちょうど今から2年前です
当時は何も喋る事が出来ませんでした
今では少しずつですが喋れる様になりました
精神科の薬は今でに数え切れないほどの
色んな薬を試して来ました
入院まで行い最終的に辿り着いたのが
今現在頓服薬で出されてる薬です
多分今回も受診しても変わらないと
思いますが受診する予定です
家族は私が肺炎で辛くて寝込んでたら
酷い言葉しか有りませんでした
でも職場に連絡したら(無理は禁物だよ)と
言われて少し安心しました
今日は喉の痛みが有りますが微熱程度まで
下がってますが今日は休みなので
ゆっくり休みます
明日は内科と精神科の受診は予定通り行き
辛かったらカウンセリグは断る予定です
それに全員参加の勉強会も体調次第で
休み10日の出勤に備えます
|
| No.7に対する返信 ( No.8 ) |
- 日時： 2018/10/08 19:45 (spmode)
- 名前： 匿名
- こんばんは
> 私がカウンセリグを受け初めたのは
> ちょうど今から2年前です
> 当時は何も喋る事が出来ませんでした
> 今では少しずつですが喋れる様になりました
>
はい
カウンセラーとクライアントの間に
信頼関係ができて本音でどんなことでも話せるようになるのが理想ではありますが
今更あせることもないでしよ？
話せることからゆっくり聞いてもらいましょう
> 精神科の薬は今でに数え切れないほどの
> 色んな薬を試して来ました
> 入院まで行い最終的に辿り着いたのが
> 今現在頓服薬で出されてる薬です
> 多分今回も受診しても変わらないと
> 思いますが受診する予定です
>
症状が変わらないからお薬も変わらない
それも当たり前ではありますが
日進月歩で新薬も出てますし
新しい処方も研究されていますから
時々見直してもらえると
副作用の心配が減ったり
お安くなったりします
> 家族は私が肺炎で辛くて寝込んでたら
> 酷い言葉しか有りませんでした
> でも職場に連絡したら(無理は禁物だよ)と
> 言われて少し安心しました
>
本来は真っ先に御家族から
言われたい労いの言葉
でもわかる人にはわかってもらえてるようで
良かったですね
> 今日は喉の痛みが有りますが微熱程度まで
> 下がってますが今日は休みなので
> ゆっくり休みます
>
> 明日は内科と精神科の受診は予定通り行き
> 辛かったらカウンセリグは断る予定です
> それに全員参加の勉強会も体調次第で
> 休み10日の出勤に備えます
>
先ずはマイペースで自分ファースト
御大事に
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.9 ) |
- 日時： 2018/10/08 21:29 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
カウンセラーと話せる様になったのは
今年4月に入ってからでした
今からでも遅く無いと思うので少しずつ
何でも話せる様な関係を作りたいと考えてます
一番は家族から労い言葉が欲しかったけど
理解して貰える職場だと改めて
気付く事が出来ました
症状が変わらないなら薬の変更は要らないけど
私の場合は症状が変わっても副作用の事が
有るので薬が変わる事は有りません
確かに薬や医学は人により毎日進歩してます
それにより助かる命が増えて
長生きする時代になって来ました
今日1日ゆっくり休んだなのに夕方から再び
38度に近い熱が出てます
今は解熱剤が効いて37.5くらいです
無理は出来ないのでゆっくり休み
明日に備えます
今日の朝から久しぶりに食事が少しずつ
食べれる様になりました
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.10 ) |
- 日時： 2018/10/10 09:47 (spmode)
- 名前： 匿名
- たまきさん
発熱御具合はいかがでしょう？
今日もダメそうなら早めに御休みを
お薬も副作用少ないものが
見つかると良いですね
カウンセラーも人間です
相性とか得意不得意はあります
どう～しても馴染めないときは
交代も考えてもらえると良いですね
今のところ少しずつでも馴染む気配が
ありますから
あもいきって話したいことを話して
様子をみるのもありですね
普通の皆さんが御勤めの職場なら
少し安心ですよね
その分御心配をおかけしたくは
ないのでしょうけど
しっかり回復が優先
早さはその次でしたよね？
家より職場にいたいかも？
でも
焦らずに心身を回復してから
御恩は返した方が良いのでしょ？
さて
どんな風に返せたら良いですかね？
そちらを楽しみに考えてみては
いかがでしょう
では御大事に
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.11 ) |
- 日時： 2018/10/12 22:03 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
今日の朝には熱が下がったので頑張って
復帰しましたが疲れました
咳は酷くてマスクの着用を許可して貰いました
薬で副作用の少ない物が見つかる事を
願いながら生活します
暫く今のカウンセラーと話して見て
相性が合わなかったら交代します
確かに今は少しずつですが話せる様になり
馴染める様な気がしてます
週3日4時間勤務と言う所は守ってくれてますが
今月は何故か連続勤務が有ります
私が現在患ってる病気で連続禁止されてる事を
会社には事前に伝えてます
連続勤務の事は私と会社しか知りません
やはりハローワークや支援員さんに
伝えるべきですか？
今日出勤したら主任から言われた事が有ります
日曜日(14日)に全員強制参加の炊き出し訓練が有ります
しかし私は体調不良から復帰しだちを考えて
免除して貰えて良かったです
それに(無理は為さらない様に)と言われました
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.12 ) |
- 日時： 2018/10/13 21:30 (spmode)
- 名前： 匿名
- はい
熱下がっても御無理は為さらずに
御自身を鏡に写して身嗜みを整えるように
話すことで見えてくるものもあります
会社での疑問は今のうちに
できるだけ誰かの助言を得て
理解なり要望なりに繋げましょう
少しずつでも
労使双方に良いことが
できるようになっていくと
良いですよね
たまきさんも
過ぎるくらい頑張っておられるのですね
御自愛の範囲内でた御気をつけて
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.13 ) |
- 日時： 2018/10/14 20:28 (spmode)
- 名前： たまき
- 匿名さんへ。返事頂き有難うございます
有難うございます。体を第一に考えます
復帰しだちなので無理しない様に頑張ります
カウンセラーと話して気付いたのが
今まで見えなかった事が見えて来ました
人に話さないと相手には分からない事も今回
学ばせて貰えました
会社での疑問をハローワークは
支援員さんに話して解決したいので
明日にでも電話します
昨日は出勤日でしたが持病の喘息が起きて
欠勤しました
今朝から左右の脹ら脛が痛くて歩けません
明日は仕事ですが無理して出勤予定です
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| Re: 仕事行きたく無い ( No.14 ) |
- 日時： 2018/10/14 23:18 (spmode)
- 名前： 匿名
- そうですか
どうにかすぐに改善してもらえるか
それはそれで訴えてみる価値はあります
更に
望みの改善のために動いて貰えずとも
その理由や
相談した時の反応や
御自身で言語化した効能等々
様々なことが見えてくるようになります
あちこちに身体的に辛いと
そちらに気をとられやすいですが
なるべく休めるときは休めて
より良い御自身を沢山見つけましょう
おやすみなさい
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