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つかれました

日時: 2018/10/06 22:59 (spmode)
名前: 戸川

24時間ひらいてる、印刷サービスの店舗で働いて早5年目。
よく続けてきたなとは思うけど、
毎日毎日仕事終わりの夜、今日の仕事は大丈夫だったか、なにかミスしたんじゃないか、自分の案件で、他のスタッフに迷惑をかけてないか、お客さんからクレームは入ってないか、ビクビクして寝付きが悪く、よく夜に泣いている。
仕事中は大丈夫なのに、仕事終わったら不安に押し潰されそうになる。休みの日は不安が気が気じゃないからぎゃくに休みたくない

こんなビクビクしながら毎日過ごして精神がすり減っているの自覚あるけど、なんで辞められないんだろうて考えたら、また辞めた後に自分の担当顧客は大丈夫だろうか、なかなか癖のある担当客もいるから、後輩に引き継ぎでめいわく掛けたくない、とかまた漠然とした不安にかられる

でももう疲れた

イエローページ

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Re: つかれました ( No.1 )
日時: 2018/10/07 23:40 (spmode)
名前: 匿名

お医者様にはいかれましたか?

お薬によって
不安を和らげ
睡眠を助けてくれます

仕事に関しては
不眠や過剰な不安が治まってから
あらためて考えられては
いかがでしょう?

上司には疲れて限界近いことを
説明し休みをいただくのもアリですよ
何日か休暇もらって
職場の様子や
後輩の様子
自分の回復具合等々
試しに観察してみるのも
今後の方策の判断材料になりますよね

何とかしっかり休めると良いですね

   メンテ

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