 Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.201 ) |
- 日時： 2014/01/01 00:00 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- 明けましておめでとうございます。
頂いた命、大切にできればと思っています。
今年も、よろしくお願いしますm(__)m
追伸
おせちを食べながらＴＶを見ています。よしおさんは信念？新年のごあいさつの後、御屠蘇（おとそってこんな漢字なんだ～）呑みながら、ほろ酔いですかね～( ^^) _旦~~年末に大仕事をなし終えましたからね(*^_^*)お疲れ様です。
大掃除して、おせちを作り、除夜の鐘を鳴らしに行き、氏神様に初もうで。
うん！充実。
いつもは、大掃除、おせち作りをしてこなかったのですが、なんだか、年を越す、迎える。そんな気分に意外と浸れました。母と話をしながら、おせちを作食っているとき、宿題の合間に、娘が、手伝ってくれたり、ユリ根など、普段入っていないような食材を調理していると興味を持ってくれたり…良かったな～って！母に、「娘におせちを教えてほしい。年に一度だから何回も作れないし」とお願いし、私も一人で作れる自信もなくて、一緒に作りました。「やれた！」って自身にもなって、よかった。小さいころからいっしょに作ればよかったなネ～」って言いながら…流石に、片頭痛を起こしましたが…(*^_^*)
既製品は少し、甘めなので、作ったものがお口直し？になっています。日ごろ面倒と思っていることの中に、本当は素敵なものがあって、それに気が付かず、面倒と言って失っていったものが、さみしさの一因なのかな～なんて思ったりしました。
作りすぎて、誰かもらって～という感じですが、お正月三ヶ日何も作らなくてよいようにという意味が分かる気がします。昔は初売り3日だったような気がします。今は、1日から空いてますものね。お店におせちが売っていて、「これでいいんじゃね～」と思いましたけどね(*^_^*)
新年早々なので、？？？？・？？な話を…
昨日、川沿いを走っていたら、堤防に路肩があるのですが、…………(；一_一)………・・・・・・
あれ？もしかして…
誰か宴会？
路肩にダイニングテーブルと、椅子が4脚おいてあります。それも捨ててあるというより、【おいてある？】娘と「誰か外で、宴会？」「もしかして、ホームレスの人の迎春？」（この橋付近にはホームレスさんが見えるんです。）などと言いながら、その不思議な風景にいろんな頃を想像しながら、大笑いしなら通り過ぎたんです。
夜母を送っていく時
「宴会してるかな～(*^_^*)」って話していたんです。
「誰もいないね～閉店かな～(*^_^*)」と言っていたんです。
(；一_一)？？？？？？？
テーブルが端っこに移動…
おまけに、テーブルの上に閉店時に椅子をうら向けて載せてあるじゃないですか～あんな状態になっていたんだ～
「お～本当に閉店してるよ～きちんと片づけてさ～(*^_^*)」って笑いながら。
笑い納めができました。
こんな日が来るとは思っていなかったから…
ありがとう。
篠原涼子ではないですが…
愛しさと、切なさと、心強さと～♪
いろんな思いが、よぎります。幸せなのに、…から、幸せなのに息苦しく詰まる病的な感覚がありますが、それでも進歩です。
返信はまたしますね。
それでは、新たな年を満喫してください。
-
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| No.200,201に対する返信 ( No.202 ) |
- 日時： 2014/01/01 16:38 dion
- 名前： よしお
- 新年あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
> よしお！無理は厳禁だよ！(*^^*)でも、ライフワーク！
> 頑張れ！p(^-^)q(￣^￣)
姐さん、大丈夫だよ。ありがとう！＾＾
> 冬でも脱水症状には気を付けてね。
> ( ^^) _旦~~
> 休みながらやらないと！
・・・休みすぎて体が重いす・・・（＾＾；）
> ごめん。年末年始忙しいから、リセットで良かったのに…でもよしおさんらしいけど、無理しすぎ！
> 良いお年を…
>
> みんな幸せになぁれ♬
> ∧,＿,∧
> （`・ω・)つ━☆・*。
> ⊂ ノ ・゜+.
> し’´Ｊ *・ °”
・・・ここで苦しんでおられる方々は特に、幸せビームが行き届きますように・・・。
> 明けましておめでとうございます。
> 頂いた命、大切にできればと思っています。
> 今年も、よろしくお願いしますm(__)m
これからも続けていきたいですね！
> 追伸
> おせちを食べながらＴＶを見ています。よしおさんは信念？新年のごあいさつの後、御屠蘇（おとそってこんな漢字なんだ～）呑みながら、ほろ酔いですかね～( ^^) _旦~~年末に大仕事をなし終えましたからね(*^_^*)お疲れ様です。
・・・ここんとこ飲みすぎているんで、セーブしています（＾＾；）自分（よしお）、家では発泡酒ぐらいしかたしなまないのですよね・・・（＾＾；）
> 大掃除して、おせちを作り、除夜の鐘を鳴らしに行き、氏神様に初もうで。
> うん！充実。
行動的ですね！それだけ今年はnagiさんにとって良い年を迎えられる気がしますね！！
> いつもは、大掃除、おせち作りをしてこなかったのですが、なんだか、年を越す、迎える。そんな気分に意外と浸れました。母と話をしながら、おせちを作食っているとき、宿題の合間に、娘が、手伝ってくれたり、ユリ根など、普段入っていないような食材を調理していると興味を持ってくれたり…良かったな～って！母に、「娘におせちを教えてほしい。年に一度だから何回も作れないし」とお願いし、私も一人で作れる自信もなくて、一緒に作りました。「やれた！」って自身にもなって、よかった。小さいころからいっしょに作ればよかったなネ～」って言いながら…流石に、片頭痛を起こしましたが…(*^_^*)
いいですね～！なんか、幸せな家族のワンシーンを見ているみたいでホッとしますね(*＾＾*)娘さんたちへの料理の勉強にもなって、こうして代々家庭の味が受け継がれていくのでしょうね。
・・・ちょっと無理がたたってしまいましたか？お疲れ様です・・・。
> 既製品は少し、甘めなので、作ったものがお口直し？になっています。日ごろ面倒と思っていることの中に、本当は素敵なものがあって、それに気が付かず、面倒と言って失っていったものが、さみしさの一因なのかな～なんて思ったりしました。
そうですよね。傍から見れば当たり前のものではあっても、つらく苦しい中にいるとどうしても見失ってしまいがちになってしまいますよね・・・。また、そうした中にいると億劫になってしまうことも・・・。けど、改めて触れてみるとやはり大事なものだと気づかされるのですよね。
> 作りすぎて、誰かもらって～という感じですが、お正月三ヶ日何も作らなくてよいようにという意味が分かる気がします。昔は初売り3日だったような気がします。今は、1日から空いてますものね。お店におせちが売っていて、「これでいいんじゃね～」と思いましたけどね(*^_^*)
あらら・・・。当面は毎日お正月料理ですかね？＾＾・・・自分（よしお）はただあるものを食べるだけの生活なんで、システムが全然わかってない・・・（＾＾；）
> 新年早々なので、？？？？・？？な話を…
> 昨日、川沿いを走っていたら、堤防に路肩があるのですが、…………(；一_一)………・・・・・・
> あれ？もしかして…
> 誰か宴会？
>
> 路肩にダイニングテーブルと、椅子が4脚おいてあります。それも捨ててあるというより、【おいてある？】娘と「誰か外で、宴会？」「もしかして、ホームレスの人の迎春？」（この橋付近にはホームレスさんが見えるんです。）などと言いながら、その不思議な風景にいろんな頃を想像しながら、大笑いしなら通り過ぎたんです。
> 夜母を送っていく時
> 「宴会してるかな～(*^_^*)」って話していたんです。
> 「誰もいないね～閉店かな～(*^_^*)」と言っていたんです。
> (；一_一)？？？？？？？
> テーブルが端っこに移動…
> おまけに、テーブルの上に閉店時に椅子をうら向けて載せてあるじゃないですか～あんな状態になっていたんだ～
> 「お～本当に閉店してるよ～きちんと片づけてさ～(*^_^*)」って笑いながら。
> 笑い納めができました。
>
> こんな日が来るとは思っていなかったから…
> ありがとう。
・・・気になりますね＾＾誰が何の意図で利用したのか？それとも「どなたでもご自由にご利用ください」・・・てことなのですかね？・・・どんな親切心からなんだ！？＾＾
> 篠原涼子ではないですが…
> 愛しさと、切なさと、心強さと～♪
> いろんな思いが、よぎります。幸せなのに、…から、幸せなのに息苦しく詰まる病的な感覚がありますが、それでも進歩です。
>
> 返信はまたしますね。
> それでは、新たな年を満喫してください。
そうした幸せの一つ一つをかみしめていくことで、知らず生きる気力と変わっていって、苦しさを感じつつも向きあう原動力になっていくのかもしれませんね。思いとどまる一つの要素ともなりうる。・・・やはり人間って、小さいながらも一つ一つの幸せをかみしめながらありがたみを感じて生きていけることが、幸せの形の一つなのかもしれませんね。ぜひお互いに良い年となれるといいですね！
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| 返信 ( No.203 ) |
- 日時： 2014/01/02 11:39 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
-
> > ５０００字オーバーになると思って…移動する前の文章が消えてしまった～むっちゃ本音で話したのに～ということで…
> > 消す前に送ります。
> 自分（よしお）もあります・・・。なんか作成途中で一番左上にある「ESCキー」を押してしまうと全部消えてしまうみたいなのですよね・・・。せっかく長文書いたのに誤ってそのボタンを押して消してしまったときは、真っ白な灰に燃え尽きましたね・・・（T＾T)
私はたぶん、Ｅnteｒを何度顔して送ってしまうのかな？気を付けよう！
マルチにも…消えるって、ある意味事件だよね～
> ええ。もしかしたら知らず、相手を突き放すような態度になってしまうのかもしれませんね・・・。
シビアな距離感。大切だと思います。
感じが悪い…にシフトテェンジって難しい。最初から悪人のがいい？
騙されないようにしないとね。
いつも優しい人の怖さって、そんな人だった？一気に低評価。
いつも不愛想が、いいことすると、一気に高評価。
見分けないとな～でも不愛想な人の中には、かなりの実直な人がいたりして…難しい。よしおさんは、見ため、職場では、後者タイプなのだとここでもやり取りでは感じられるけど、かなりお茶目で、利用者さんと、そのご家族には好かれてそうだわ。
> 自分（よしお）の言はともかく・・・。「ほどほどの距離感」をその都度意識していければ、お互いが長く気楽に付き合っていけるように思うのです。
気にして見えるので、一応。よしおさんが言ったからと言ってたとえそうしたとしても、行ったのは私だし、納得のいかないことには動かないから。納得したら、死をも恐れない不届き者なんで、よしおさんが言ったことに対し、納得がいくか、行かないかも、自分の心を図り指針なのですよね。それは他の人に相談した時も同じです。だから、「私が言ってるのになんでしないの？」と、キレる人には相談しません。
長く続く人って、結局、そんな人なのですよね？まあ相手が分かるまではどうしてもしつこくなりがちだけど…
> やはり「相手の気持ちに任せて」・・・を大切にしたいですからね。こちらから催促してしまうようだと、かえって苦しくなってしまうと思いますので、その部分の忍耐はこちらに求められることだと思いますので。
「相手の気持ちに任せて」…そこが、よしおさんの優しさ。その、強い心と、忍耐力には、本当に感心するし、助けられました。自分でも、痛感するでしょ？ありがと。
> 「気にしない」ことは難しいことかもしれませんが、「気にしすぎてもそれに引っ張られて」しまいますので、その部分での自覚・線引きが必要なのかもしれませんね・・・。・・・奴はまさに「招かれざる客」・・・ですね（＾＾；）
きにしない。これに本当につきます。いじめも、これに尽きるのかもね。やりがいがない。気が付かない振りも大切かもしれない。
初夢見ました。…やつとの離婚話でした。まあ、二男夫婦が理解してくれ、父が出てきてくれましたけど、久しぶりに、鮮明な顔を見てしまい朝からいつもより、苦しさに襲われて、うーん。
> > こころの重みには耐えられても…身体的な辛さの重さに付き合えても…体重には…？つき会えないぞ～こればかりは沈むかも？＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
> ・・・この部分は「女性ならでは」の問題ですので、口を差し挟むことは差し控えますね（＾＾；）
そうしておいてください。流石交わしもうまし！
> > >・・・奴に心を捉われたままであることが、その底なし沼から抜け出せぬ感覚にさせられるのではないでしょうか？
> > やつの囚われ…
そうですね。完全になかったようにはなりませんね。きっと。ぞ獄職場を思い出して、かくのも、結構しんどい。もう何年もたっているのに…記憶はなくなわないし、忘れるわけではなく、しまわれているだけ。脳の作りだから仕方ない。それが、強烈なほどに、記憶の奥へ行こうとするけど、抑えようとするけど、出てくる。これも、やはり、気にしない努力が必要なのでしょうね。まだ、記憶封じでしかないのだと思います。
> いや、「認められるために」・・・であると苦しくなってしまうと思うのですよ。それって結局「相手の期待に沿うために・・・」が前提になってしまっていますよね？
自分が認められる範囲。登山や、マラソンのような、達成感が自分にそのまま帰ってくる範囲でないと駄目だということは理解できました。走りも、全力に走りすぎて、息切れしてきたような気がします。若いころはそうやって鍛えあげも大事かもしれないけど、今は、知識や教養が必要なのだと痛感しています。相手ではなく、達成感がえられ、故障のない、ペース。振り返ると、そのペース半分がおかしかったんだと…思えます。
> そうではなくて「受け入れてもらえるのかどうかが不安」ということなのではないでしょうか？・・・相手から突き放され続けて感覚をお持ちなだけに、容易に心開けなくなってしまわれている部分もおありであると思うのです。それもやはり「相手の人間性如何」で決まるところもあると思いますので、誰彼問わずではなしに、しっかりと相手の人間性を見極めたうえでの「受け入れてもらえる安心感」を感じ取っていきつつ、話せる範囲で・・・で良いのではないでしょうか？
うん。がんばるけど報われない…方法が違うんだと思う。
所属感。安心感。そこだけは、安心。今は家がそう。でもいつかは、娘も、旅立つ。今を大事にしたい。
けど、先の事も…やはり求めてしまうのか～これは、これからも課題だな～もう少し余裕ができれば、きっと、趣味なども楽しめるようになるかも？そこまでの我慢だな～せめて職が安定すると、いいんだけどな～
昨日から、娘とともに勉強を始めました。と言っても、三日坊主になる私…それでもやらないよりましだと思って…コツコツぼちぼちやっていきます。頭痛、耳がおかしい、要注意には違いない。
昨日は、娘と着物を着て、あいさつ回りをして、イルミネーションを見に行きました。全国からくる有名なところですよ…ぜひいらしたときには…11月から、3月くらいまでです。
> ・・・本当に切羽詰ってしまっているときには、自分だけでは対処しようのない、問題が複雑化してしまったような状態でしょうね・・・。その部分で「おんぶにだっこ」のような状態と化してしまうようにも思うのです・・・。それゆえ、問題が複雑化しないうちの「意見を求める」形での対処方法も大事であると思うのです。
そうですね。ヘルプの前に、相談して、意見を求めることは大事ですね。書き出した段階でもう動けているのですが、その量に圧倒されるけど、行動を始めると、全く問題ないことなのに…全てが、重いことのように感じてしまうようです。気持のふさぎって本当に怖いと思えるようになりましたね。
年だという人がいるけど、でも、お歳でも精力的な人は沢山いる。やはり、精神が一番。病気でも、病まない！ですね。
> > いい加減な気持ちでは書いてないです。投げやりな時はありますけど。
> ええ。これまでnagiさんの文章がいい加減に感じたことはありません。だからこそ真っ向から向き合い続けてこれたのだと思います。投げやり気持ちも、それはそれでその時のありのままの正直な気持ちですので、書き込んでもらっても大丈夫だと思います。それによってこちらもnagiさんのお気持ちを推量する判断材料となりますし。
これも喧嘩腰だな～この時は誠実に書いたつもりでも…冷静に読み直すと恥ずかしいわ！
でも、お言葉に甘えて、自分と向き合っていこうと思っています。自分が満ちてくる感覚がやっとしてきました。今まで、人にどれだけ、自分を支配されていたかがわかります。
勝手に支配されていただけで、相手が支配していたわけではなく、作り上げてしまた。でも、下限を知りましたね。泥沼に入り、底なし沼に入って、人は助けられない。川に飛び込む、線路に飛び込む、何かに挑む、全て、安全な範囲で、自分を、周り能力の見極めが大事ですね。
> ・・・それでもやっぱり最優先されるべきは自分自身の気持ちですからね。こちらがやきもきしてみたところで、それを相手に匂わせてこじれさせるわけにもいきませんからね・・・。やはり話を聞く側としては「粘り強く」が求められると思うのです。
抵抗したいけど。よしおさんには出来ないわ！「やはり話を聞く側としては「粘り強く」が求められると思うのです。」本当です。ごめんなさい、ありがとうしか言えませんわ！他の人なら思いっ切り抵抗しようと思うけど…頭上がらん。賽銭箱は置かんけどさ～
> その「奴による呪縛」を少しずつ解消していくことが、今後の課題にもなりそうですね。ここでさまざまな方法を試しながら、「nagiさんなり落ち着いていける方法」を模索していってもよろしいのではないでしょうか？
よろしくお願いします！父さん！ここでは姐さんさんにはなれない<m(__)m>今は仕事が休みで、かなり余裕があるけど、始まると、また、どうなるかわかりませんね。それに、1月16日には二度目の調停。たぶん大丈夫だと思うのですが、前回、かなり日常を侵食してましたから、回復できず、ＯＤだ…記憶の表舞台にでてくることが一番実は恐怖で、考えない戦法に興じています。
でも、接見の事、必要な経費を出すと言っているので、書き出しをしないといけません。
忘れそうだ！忘れていたら教えて～と一応網を張っておくとするか～
> > > ・nagiさんはお子さんたちに対しても、自分から手を離されるおつもりですか？
> はいそうです！も的確なのはたしかです。
> このときのお気持ちのままに・・・だったと思いますので、お気になさらずに・・・。
どれだけ、気にしないでと言われていることやら…気がつれないようにごめん。また始まる。日本のご挨拶にならないように
> ・・・定義づけることは難しいことですが、自分（よしお）の中では「依存・・・自分で考えることを放棄して、すべてを相手任せにしてしまう 助けを求める・・・相手の見解・助力を求めつつも、それを基に自分自身で考え・行動していく」というふうに捉えています。
助け…出来ないことを支援してもらう。
相談…相手の見解・助力を求めつつも、それを基に自分自身で考え・行動していく
依存…もう何もできない状態で任せるしかない。
しがみつき…自分で考えることを放棄して、すべてを相手任せにしてしまう。でも、どうしたいがまだある気がする。
>
> 周りの様々な情報が入りながらも、結局最後に「それらを自分の中でどう判断し、どう処理していくのか？」はすべて自分自身が基で、それを「確たる自己見解」として身につけていくほかないと思うのです。・・・もちろん人間ですから、時には誤った情報を基に流されてしまうこともあるとは思うのです・・・。それでもそれを良識的な周りの人々との見解と照らし合わせていって、そこで自分なりに考え、矯正していくほかないと思うのです。「頑張りすぎてしまう・・・」のも、やはりその限界の見極めを自分なりに判断していくほかなく、経験を基に矯正していくことで定まった方向へと向けていくことも可能なのだと思います。
まだまだ、促されて、潜在的にある自分発掘という段階のような感じで、「確たる自己見解」には至れないです。いつかもう少しすっきりしてきたら、できるようになるのかもしれません。そうすれば、揺らぐこともなく、心地よくすごせるでしょうね。
まだ、たれかに寄りかかりたくなることが多い毎日なので…
一旦
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| No.203に対する返信 ( No.204 ) |
- 日時： 2014/01/02 12:05 dion
- 名前： よしお
- こんにちは。
> > 自分（よしお）もあります・・・。なんか作成途中で一番左上にある「ESCキー」を押してしまうと全部消えてしまうみたいなのですよね・・・。せっかく長文書いたのに誤ってそのボタンを押して消してしまったときは、真っ白な灰に燃え尽きましたね・・・（T＾T)
> 私はたぶん、Ｅnteｒを何度顔して送ってしまうのかな？気を付けよう！
> マルチにも…消えるって、ある意味事件だよね～
・・・ホントに（＾＾；）「心を込めた文章殺文事・件」になっちゃいますよね！＾＾
> > ええ。もしかしたら知らず、相手を突き放すような態度になってしまうのかもしれませんね・・・。
> シビアな距離感。大切だと思います。
> 感じが悪い…にシフトテェンジって難しい。最初から悪人のがいい？
> 騙されないようにしないとね。
> いつも優しい人の怖さって、そんな人だった？一気に低評価。
> いつも不愛想が、いいことすると、一気に高評価。
> 見分けないとな～でも不愛想な人の中には、かなりの実直な人がいたりして…難しい。よしおさんは、見ため、職場では、後者タイプなのだとここでもやり取りでは感じられるけど、かなりお茶目で、利用者さんと、そのご家族には好かれてそうだわ。
どうなんだろ？＾＾相手に気を遣ってしまう反面、心の中での思いは冷えていることもあって・・・。人によって使い分けてしまっているのかもしれませんね。好き嫌いが激しいタイプ・・・（＾＾；）
> > 自分（よしお）の言はともかく・・・。「ほどほどの距離感」をその都度意識していければ、お互いが長く気楽に付き合っていけるように思うのです。
> 気にして見えるので、一応。よしおさんが言ったからと言ってたとえそうしたとしても、行ったのは私だし、納得のいかないことには動かないから。納得したら、死をも恐れない不届き者なんで、よしおさんが言ったことに対し、納得がいくか、行かないかも、自分の心を図り指針なのですよね。それは他の人に相談した時も同じです。だから、「私が言ってるのになんでしないの？」と、キレる人には相談しません。
> 長く続く人って、結局、そんな人なのですよね？まあ相手が分かるまではどうしてもしつこくなりがちだけど…
相談って、「自分の思いを話す場」ですからね。悩んでいる人主体の。だから相談される側がこうしろ・ああしろって自分の意見を押し付けるのって、もうそれで破綻してしまっていますよね・・・。
「どうするか？」を決めるのはあくまで相談者の方ですからね。回答者は提示することはあっても、選択するのは相談者でしかないのです。自分（よしお）もその流れは維持するように戒めています。
> > やはり「相手の気持ちに任せて」・・・を大切にしたいですからね。こちらから催促してしまうようだと、かえって苦しくなってしまうと思いますので、その部分の忍耐はこちらに求められることだと思いますので。
> 「相手の気持ちに任せて」…そこが、よしおさんの優しさ。その、強い心と、忍耐力には、本当に感心するし、助けられました。自分でも、痛感するでしょ？ありがと。
いえいえ。こちらこそどうもありがとうございます。汲み取っていただけてうれしいです！
・・・すみません。これから内輪での新年会がありますので、参加してきます！後半部分はまたのちほど送りますね。
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.205 ) |
- 日時： 2014/01/02 12:29 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- 行ってらっしゃ～い＼(~o~)／
見たときには、お帰りなさい。<m(__)m>お正月なので、三つ指ついてみる？
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| No.199に対する返信 ( No.206 ) |
- 日時： 2014/01/02 17:49 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
> ええ。またnagiさんのお気持ちに沿って、その都度お伝えさせていただきますね。
お気遣い忝い（かたじけないって、、また漢字の勉強）
ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…１
> はい。自分（よしお）、打たれ強い方ですので＾＾・・・打ち合いは苦手ですが（＾＾；）言い負かす・・・ではないですけど、nagiさんが納得の上であれば、これからもお伝えさせ続けていただければ・・・と思います。ですが、必ずしも自分（よしお）の言が絶対確実ということはないので、その部分で戒めていただければ・・・とも思います。
流石、打たれ強い！ジムで鍛えてるだけあるね～打ち合いにはなかなかならないでしょうね。時々、スパーリング試合でもしますか～？
あなたの根気強さは、ノックアウト難しそうです。誰かのきつい一言って、結局、自分が受け流せない何か、こだわりのようなものが潜んでいるのですよね。あとから読み返しても、それがよくわかります。それは自分ではわからないことなのですよね。
私も、よしおさんに負けず劣らず、打たれ強いですから！そもそも、逃げたい。そう思うまでに、どれだけの時間をかけて来たことか～
> まあ、その都度様子を見ながら・・・
そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…２
>ということで。気持ちをぶつけること自体は、お互いの思いを明確化していくことだとも思いますので、必ずしも悪いことではないと思うのです。それをお互いにリアルにもつなげていけると良いですよね。
たしかにそうですね。もやもやさえも、気が付けない状態で、弱い娘に対しては言える。卑怯者だった。けど、娘のが上手で、喧嘩腰でも、根気良く、粘り強く。様子を見ながら、聞きにくいことを、聞くとき、さらいというけど、その相手の葛藤をも覚悟で聞きますからね。でも、気持ちをぶつけないと、分からない。言わなきゃわからないと人に言いながら、自分はどうなの？
って言っても結局、やはり、自分でやってしまう。負担だから…匂わせることで、相手が負担。これもよくわかる。だから言えないというか～
打たれ強い方よろしく。<m(__)m>ムフフ<(｀^´)>覚悟しておいてね～
> > よしおさんがありのままでいてくれた方が、こっちも言いやすい！(￣^￣)
> 努力します！！
そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…３
> nagiさんの場合は「自己確認行為」が「誰かの反応で満たされる」ことに偏ってしまわれているのかもしれませんね・・・。「自分なんか・・・」の思いが根底に巣食ってしまい、「恐らく誰も・・・」と否定的に捉えてしまって、だからこそますます人に対しての求める部分が大きくなってしまう・・・そんなふうにも感じられました。
物事は、きっと、バランスをとろうと思うことで、極論に走るのかな～って思いました。業況であるがあるほど、抜け出すためにしゃかりきになっる。
だから、生きる環境って大事なんだな～って、今つくづく感じます。転職はしばらくしないようにしたいと思います。そこは何とか引き留めてください。今も、低賃金だけど、ひどい職場にはいきたくないから。引っ越し、家族環境、仕事、あまりの変容に適応しきれないです。きっと。
否定されるー肯定したい
でも
自分ではできないーだから、誰かに求める
ということかもしれませんね。
それが酷ければひどいほど、
「お願い！私を認めろ！」
と言わんばかりになってしまうのでしょうね。
最近、しがみつき感が薄れてきたような気がします。でも、相談できる誰かは欲しいです。
ずーっとしがみついてきたつもりはないけど、はたから見ればしがみつきだな～って、過去ログ見ると思いますね。
> 絶えず「歪んだ形での自己存在の確認行為」を続けることよって、周りを振り回してしまうことにもなってしまうと思うのです・・・。
そのとおりですね。だから言えないんだよね～
冷静になると、よほどの根気がないと、無理ですよね。
揺れ幅が大きいのは周りが逃げ惑うことになります。でも、負に固定されている状態、ゆがんだままの方が楽だったりする。
> その部分に関してもある意味「周りへの依存的気質」になってしまっているようにも思われますので、「正常に周りの気持ちを受け止めていく」方向での訓練が必要になってくるかもしれませんね・・・。
本当です。恥ずかしい（*/▽＼*）ですね。
娘が自立するまでに、息詰まる前に相談できる、体質にならないと駄目ですね。目標にします。
> > 娘は愛しい。小さい頃の子供たちへの感覚……
> > 上の子が一緒に寝ると言い出し、子守唄を歌ったことを話した。唄ってと言ったがどことなく恥ずかしい……
> > そういえば絵本も読んであげた……
> > 幸せだ……
> 共に過ごした年月は、何物にも代えがたい宝物ですよね。それが幸福感をかみしめることなのだとも思います。
確かにそうです。身内他人。それは関係なく、共に過ごす時間を大切にできる人との時間は、宝物です。また、写真女に化してます。今だ、本音、短期記憶にしかとどめることしかできません。だから、写真をみて、思い出す作業をしています。勉強も、短期記憶しかできないので苦慮しますが、これは仕事しているときにある程度勉強しているものは、記憶を起こす作業なので、そういう楽なものからやっていきます。
勉強も、先ずは、出題傾向の大きいものからを掴まないと…過去問からやります。まずは、三重県から、そして、さいたま市の順で頑張ろう。優先順位。
一緒くたにしない！
一つづつ！
よしおさんの決まり文句なり！
でも本当にそうだ！
焦ったところで何もできなくなる。余裕があればとできる。
それはすごく実感する。でも子供頼み？娘が勉強するとつられてできる。
> ・・・比較は苦しいことですので、できれば気にしないようにした方が・・・。兄夫婦は兄夫婦・nagiさんはnagiさんなのです。同じ土俵にいるかのような錯覚を起こしてしまうと、「向こうは・・・こちらは・・・」の貶めるような応酬にしかすぎなくなってしまいます・・・。それが「奪われる」ような感覚にもつながってしまっているのではないでしょうか？
気にせず、小学校道徳、めんどう！と思うけど、兄弟には形式に沿ったご挨拶しときました。次男は普通でした。まあお嫁さんとはジあⓀン的なすれ違い …？？？とも思いますが、まあご縁のない時はない！無理せず、形だけ整えられるようになれたことを、それさえできなかった自分を、状況だったのだと、再認識しました。卑下してたけど、仕方なかったと思えるようになりました。何かが、ストンと抜けつつある感覚がします。調停こなす…向き合わない！そう思えるといいな～
↑これってその割り切り？
> それぞれの境遇で、それぞれがやれることに取り組んでいく・・・別個のものと割り切ってしまったほうが、変に気持ちが引きずられることはないように思うのです・・・。
> 血の結びつきの深さによって、一般的な関係性とも一味違うでしょうが、それもやはりおんぶにだっこのようになってしまうとお互いが重たくなってしまいますので、「自然と助け合いの精神になれる」ように関係性を大事に育んでいく必要があるかもしれませんね。
機が熟すまで待ちます。というか、もうすでに枯れているかもしれないし、どこかに種があるかもしれない。風媒花？虫媒花？自然がもたらすもの…
> 浮かび上がるお気持ちはお気持ちとして否定はせずに・・・。ただ、そのままでいるのも精神衛生上、良くはないので、吐き出すようにして楽に考えていけるように切り替えていきませんか？
そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…４
ちょっと、遊んでしまいました。(>_<)ごめんなさ～い！
ありがとう。言っていいよと言ってくださることで、本当に気が楽になります。躊躇はしますが…
こもることが本当は一番怖くて、確信犯とはいえ、間違いがないとは言えない。過去にも、やっているから、抜けているとはいえ、蓄積なる負担があると思うので…こもる…どんどんこもることがまずいと今回すごく自覚。本当にまさか…ここで…その行動に出るとは…
です。
> イチゴの美味しさの実況によって、急に食べたくなってきちゃいました＾＾ミカンは食べれども、大掃除は未完・・・ま、ミッカン！（ま、いっか！）＾＾
完結系？柑橘系？は、いいよかん？（伊予カン）でしたね。
気持の良い子とはやはり気持ちが良い。
追いつめられた時はバランスをとろうとせず、安住の地に逃げ込み、暗黒の揺れ幅に乗らないことが大事ですね。
そうすれば、振り子のもゆるく、１/２揺らぎで癒されるのでしょうね。メルティ―キッスはストロベリーではなく、濃いイチゴ味でした。
よしおさんのリアル充実は本当にうれしい。美味しいものが食べられるといいね。ビール希望？
よしお～無理すんな～
明日でいよ～
っていうか、気づきが進んでるから、少々放置でもいいよ～
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| No.203に対する返信② ( No.207 ) |
- 日時： 2014/01/02 20:22 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。ただ今戻りました。・・・甥っ子たちとドッチボールやったりで疲れましたが、姪っ子にハイタッチしてもらって癒され、元気が出ました！＾＾それでは続きから・・・。
> > 「気にしない」ことは難しいことかもしれませんが、「気にしすぎてもそれに引っ張られて」しまいますので、その部分での自覚・線引きが必要なのかもしれませんね・・・。・・・奴はまさに「招かれざる客」・・・ですね（＾＾；）
> きにしない。これに本当につきます。いじめも、これに尽きるのかもね。やりがいがない。気が付かない振りも大切かもしれない。
そうですね。それ以上向こうも絡みようがないですし、それでさらに嫌がらせをしてきたところで、明らかに非は向こうにありますので、然るべき機関への相談などそれに向けた対処もしやすいと思うのです。
> 初夢見ました。…やつとの離婚話でした。まあ、二男夫婦が理解してくれ、父が出てきてくれましたけど、久しぶりに、鮮明な顔を見てしまい朝からいつもより、苦しさに襲われて、うーん。
味方は多けれど、奴を見ることでおぞましさが・・・。もはや受け入れ不可でしょうね・・・。
> そうですね。完全になかったようにはなりませんね。きっと。ぞ獄職場を思い出して、かくのも、結構しんどい。もう何年もたっているのに…記憶はなくなわないし、忘れるわけではなく、しまわれているだけ。脳の作りだから仕方ない。それが、強烈なほどに、記憶の奥へ行こうとするけど、抑えようとするけど、出てくる。これも、やはり、気にしない努力が必要なのでしょうね。まだ、記憶封じでしかないのだと思います。
そうですね。「無理なものは無理！」ですからね・・・。向き合うにつらいものは目を背けていても大丈夫だと思いますよ。・・・なかなか消し難いものではありますが・・・。
> > いや、「認められるために」・・・であると苦しくなってしまうと思うのですよ。それって結局「相手の期待に沿うために・・・」が前提になってしまっていますよね？
> 自分が認められる範囲。登山や、マラソンのような、達成感が自分にそのまま帰ってくる範囲でないと駄目だということは理解できました。走りも、全力に走りすぎて、息切れしてきたような気がします。若いころはそうやって鍛えあげも大事かもしれないけど、今は、知識や教養が必要なのだと痛感しています。相手ではなく、達成感がえられ、故障のない、ペース。振り返ると、そのペース半分がおかしかったんだと…思えます。
その表現は納得させられますね。ご自身での気付きであれば、より自覚も早いと思いますので、その意識が大切なのではないでしょうか。
> > そうではなくて「受け入れてもらえるのかどうかが不安」ということなのではないでしょうか？・・・相手から突き放され続けて感覚をお持ちなだけに、容易に心開けなくなってしまわれている部分もおありであると思うのです。それもやはり「相手の人間性如何」で決まるところもあると思いますので、誰彼問わずではなしに、しっかりと相手の人間性を見極めたうえでの「受け入れてもらえる安心感」を感じ取っていきつつ、話せる範囲で・・・で良いのではないでしょうか？
> うん。がんばるけど報われない…方法が違うんだと思う。
そうであれば、「自分が納得のいく方法」を探し出していくことが大切ですよね。
> 所属感。安心感。そこだけは、安心。今は家がそう。でもいつかは、娘も、旅立つ。今を大事にしたい。
> けど、先の事も…やはり求めてしまうのか～これは、これからも課題だな～もう少し余裕ができれば、きっと、趣味なども楽しめるようになるかも？そこまでの我慢だな～せめて職が安定すると、いいんだけどな～
そうですね。「土台を安定させたうえで」の先行きですもんね。それも段階を踏んで一つずつ・・・だと思いますので、やはり「今できること」に向き合っていく心持が大切なのだと思います。あせりは禁物！
> 昨日から、娘とともに勉強を始めました。と言っても、三日坊主になる私…それでもやらないよりましだと思って…コツコツぼちぼちやっていきます。頭痛、耳がおかしい、要注意には違いない。
そうですね。「積み重ね」こそ自信→意欲への一歩です！・・・無理なきよう・・・。
> 昨日は、娘と着物を着て、あいさつ回りをして、イルミネーションを見に行きました。全国からくる有名なところですよ…ぜひいらしたときには…11月から、3月くらいまでです。
すごいですね！着物の着付けは難しいと聞きますが、たしなまれておられるのですね！お住まいのところは夜景がすてきなのですね？機会があったらぜひ＾＾
> > ・・・本当に切羽詰ってしまっているときには、自分だけでは対処しようのない、問題が複雑化してしまったような状態でしょうね・・・。その部分で「おんぶにだっこ」のような状態と化してしまうようにも思うのです・・・。それゆえ、問題が複雑化しないうちの「意見を求める」形での対処方法も大事であると思うのです。
> そうですね。ヘルプの前に、相談して、意見を求めることは大事ですね。書き出した段階でもう動けているのですが、その量に圧倒されるけど、行動を始めると、全く問題ないことなのに…全てが、重いことのように感じてしまうようです。気持のふさぎって本当に怖いと思えるようになりましたね。
・・・わかりますね・・・。いざ！っとなると対処不能のようにも感じてしまいますもんね・・・。だからこその早い段階での・問題が手に負えないように感じる前のやりとりが功を奏するようにも思うのです。
> 年だという人がいるけど、でも、お歳でも精力的な人は沢山いる。やはり、精神が一番。病気でも、病まない！ですね。
そうですね。結局は「自分での結論付け」によって、そのような気持ちにレッテル貼りをしてしまうに等しいことだと思うのです。思い込みをそのまま決めつけてしまう・・・ような。だったら精神面への「良い言い聞かせ」を強化させていけば、自然とその心持になれるように思うのです。
> > ええ。これまでnagiさんの文章がいい加減に感じたことはありません。だからこそ真っ向から向き合い続けてこれたのだと思います。投げやり気持ちも、それはそれでその時のありのままの正直な気持ちですので、書き込んでもらっても大丈夫だと思います。それによってこちらもnagiさんのお気持ちを推量する判断材料となりますし。
> これも喧嘩腰だな～この時は誠実に書いたつもりでも…冷静に読み直すと恥ずかしいわ！
> でも、お言葉に甘えて、自分と向き合っていこうと思っています。自分が満ちてくる感覚がやっとしてきました。今まで、人にどれだけ、自分を支配されていたかがわかります。
よかったです！やはりご自身での実感が芽生えない限りは、外野が何を申しても空回りするだけだと思うのですよね・・・。ご自身での気づきによってこそ、はじめて世界が見えてくる感覚になれるのだと思います。
> 勝手に支配されていただけで、相手が支配していたわけではなく、作り上げてしまた。でも、下限を知りましたね。泥沼に入り、底なし沼に入って、人は助けられない。川に飛び込む、線路に飛び込む、何かに挑む、全て、安全な範囲で、自分を、周り能力の見極めが大事ですね。
良くも悪くも「自分の心が生み出してしまう」ということはあると思うのですよね・・・。そのことで気持ちが落ちたり上向いたり・・・と。そんな時こそ客観的に一歩引いた目線に立つことが大切なのだと思います。それで自分にできること・できないことの見極めができて、偏ることなく能力を発揮できる。それが自分自身が無理なく安全な範囲にいられる・・・ということなのだと思います。
> > ・・・それでもやっぱり最優先されるべきは自分自身の気持ちですからね。こちらがやきもきしてみたところで、それを相手に匂わせてこじれさせるわけにもいきませんからね・・・。やはり話を聞く側としては「粘り強く」が求められると思うのです。
> 抵抗したいけど。よしおさんには出来ないわ！「やはり話を聞く側としては「粘り強く」が求められると思うのです。」本当です。ごめんなさい、ありがとうしか言えませんわ！他の人なら思いっ切り抵抗しようと思うけど…頭上がらん。賽銭箱は置かんけどさ～
いえいえ。必ずしも自分（よしお）が絶対・・・などということはないのです。nagiさんがご自身で自分（よしお）に対して疑問に思うことはそのままぶつけていただいた方が、それが自分自身（よしお）にとってもおごらずに戒める機会となりえるのです。どうかこれからも遠慮なさらずに、お気持ちのままにつづってしまってくださいね。
> > その「奴による呪縛」を少しずつ解消していくことが、今後の課題にもなりそうですね。ここでさまざまな方法を試しながら、「nagiさんなり落ち着いていける方法」を模索していってもよろしいのではないでしょうか？
> よろしくお願いします！父さん！ここでは姐さんさんにはなれない<m(__)m>今は仕事が休みで、かなり余裕があるけど、始まると、また、どうなるかわかりませんね。それに、1月16日には二度目の調停。たぶん大丈夫だと思うのですが、前回、かなり日常を侵食してましたから、回復できず、ＯＤだ…記憶の表舞台にでてくることが一番実は恐怖で、考えない戦法に興じています。
・・・いつの間に、カツオから波平に昇格！？＾＾そうですね・・・。あまり考えこまれすぎずに、今は今の安寧をお楽しみいただければ・・・と思います。また実際に始まってみて、その都度何かありましたら、書き込める範囲で書き込んでいただければ、こちらもそれに沿って対応しますので、ご安心いただければ幸いです。
> でも、接見の事、必要な経費を出すと言っているので、書き出しをしないといけません。
> 忘れそうだ！忘れていたら教えて～と一応網を張っておくとするか～
そうですね。進められるところは進めておいた方が、気持ち的にも安心かもしれませんね。
> どれだけ、気にしないでと言われていることやら…気がつれないようにごめん。また始まる。日本のご挨拶にならないように
いえいえ。これも気持ちの確認作業につながると思いますので、ありのままの流れで・・・。
> > ・・・定義づけることは難しいことですが、自分（よしお）の中では「依存・・・自分で考えることを放棄して、すべてを相手任せにしてしまう 助けを求める・・・相手の見解・助力を求めつつも、それを基に自分自身で考え・行動していく」というふうに捉えています。
> 助け…出来ないことを支援してもらう。
> 相談…相手の見解・助力を求めつつも、それを基に自分自身で考え・行動していく
> 依存…もう何もできない状態で任せるしかない。
> しがみつき…自分で考えることを放棄して、すべてを相手任せにしてしまう。でも、どうしたいがまだある気がする。
それでも自覚があることで、徐々に戒めていけると思うのです。その都度自問自答して、訓練していくやり方もアリかもしれません。
> まだまだ、促されて、潜在的にある自分発掘という段階のような感じで、「確たる自己見解」には至れないです。いつかもう少しすっきりしてきたら、できるようになるのかもしれません。そうすれば、揺らぐこともなく、心地よくすごせるでしょうね。
> まだ、たれかに寄りかかりたくなることが多い毎日なので…
>
> 一旦
ええ。ただnagiさんはすでに自分発掘という形で、日々着実に掘り進めておられますので、これからにおいて時間をかけていかれれば、確実に到達できると思いますよ！周りのサポートを受けつつ安定させながら、どんどん実感していっていただければ・・・と思います。
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| No.206に対する返信 ( No.208 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:12 dion
- 名前： よしお
- 再び失礼します。
> > ええ。またnagiさんのお気持ちに沿って、その都度お伝えさせていただきますね。
> お気遣い忝い（かたじけないって、、また漢字の勉強）
> ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…１
お～じぎは続く～よ♪ど～こま～で～も～♪＾＾
> 流石、打たれ強い！ジムで鍛えてるだけあるね～打ち合いにはなかなかならないでしょうね。時々、スパーリング試合でもしますか～？
覚悟を決めまっす！＾＾
> あなたの根気強さは、ノックアウト難しそうです。誰かのきつい一言って、結局、自分が受け流せない何か、こだわりのようなものが潜んでいるのですよね。あとから読み返しても、それがよくわかります。それは自分ではわからないことなのですよね。
きつい一言には思わず反応してしまいますもんね・・・。自己防衛反応みたいな。・・・後の流れが乱れてしまうことを考えると、打ち切っておいた方が無難！・・・というのはありますね。相手からのきつさが理に適っているものなのか？そうでないのか？を判断しつつ・・・。（理に適っていないことに関してだと、延々無意味に消耗してしまうことになりますので・・・）
> 私も、よしおさんに負けず劣らず、打たれ強いですから！そもそも、逃げたい。そう思うまでに、どれだけの時間をかけて来たことか～
・・・そうなのですよね。あんまり打たれ強さを過信してしまうと、気付いた時には・・・になりかねないですからね・・・。限界への見極めは、経験則より少しずつうまくなっていくほかありませんよね。
> > まあ、その都度様子を見ながら・・・
> そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
> ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…２
・・・おじぎやりすぎて額がすりむけてきちった・・・（＾＾；）
> >ということで。気持ちをぶつけること自体は、お互いの思いを明確化していくことだとも思いますので、必ずしも悪いことではないと思うのです。それをお互いにリアルにもつなげていけると良いですよね。
> たしかにそうですね。もやもやさえも、気が付けない状態で、弱い娘に対しては言える。卑怯者だった。けど、娘のが上手で、喧嘩腰でも、根気良く、粘り強く。様子を見ながら、聞きにくいことを、聞くとき、さらいというけど、その相手の葛藤をも覚悟で聞きますからね。でも、気持ちをぶつけないと、分からない。言わなきゃわからないと人に言いながら、自分はどうなの？
さすがnagiさんの娘さん！＾＾・・・自分（よしお）もそのように言っていても「お前はできてるのか？」・・・って問われると、閉口してしまいますので、あまり大きなことは言えないのですよね・・・（＾＾；）
> って言っても結局、やはり、自分でやってしまう。負担だから…匂わせることで、相手が負担。これもよくわかる。だから言えないというか～
> 打たれ強い方よろしく。<m(__)m>ムフフ<(｀^´)>覚悟しておいてね～
まあ、やはり誰彼問わず・・・ではなしに「相手にもよる」ということなのでしょうね・・・。自分（よしお）は予め宣言していますので、どうぞ遠慮なく～＾＾
> > > よしおさんがありのままでいてくれた方が、こっちも言いやすい！(￣^￣)
> > 努力します！！
> そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
> ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…３
・・・おじぎしすぎて、摩擦熱で煙が・・・＾＾
> > nagiさんの場合は「自己確認行為」が「誰かの反応で満たされる」ことに偏ってしまわれているのかもしれませんね・・・。「自分なんか・・・」の思いが根底に巣食ってしまい、「恐らく誰も・・・」と否定的に捉えてしまって、だからこそますます人に対しての求める部分が大きくなってしまう・・・そんなふうにも感じられました。
> 物事は、きっと、バランスをとろうと思うことで、極論に走るのかな～って思いました。業況であるがあるほど、抜け出すためにしゃかりきになっる。
バランスのとり方が大きく揺らいで、かえってアンバランスになってしまっている・・・と？
> だから、生きる環境って大事なんだな～って、今つくづく感じます。転職はしばらくしないようにしたいと思います。そこは何とか引き留めてください。今も、低賃金だけど、ひどい職場にはいきたくないから。引っ越し、家族環境、仕事、あまりの変容に適応しきれないです。きっと。
ええ。nagiさんが思われるに任せて進んでいっていただきたいと思います。もちろん、その都度の気持ちのすさみもお話として伺いますので、吐き出していって、再び気持ちに整理をつけていかれれば・・・と思います。
> 否定されるー肯定したい
> でも
> 自分ではできないーだから、誰かに求める
> ということかもしれませんね。
> それが酷ければひどいほど、
> 「お願い！私を認めろ！」
> と言わんばかりになってしまうのでしょうね。
・・・気持ちが切羽詰ってしまい、拠り所を求めるがゆえの強要・・・なのかもしれませんね。けれどもやはりそれがうまくいくべくもないから、かえって気持ちが渇いていってしまう・・・。それが高じてどんどん人を求める気持ちが激しくなっていく、悪循環と化してしまっているのかもしれませんね・・・。
> 最近、しがみつき感が薄れてきたような気がします。でも、相談できる誰かは欲しいです。
ええ。それが「程よく相手と距離をとる」だとも思いますので、そうした立ち位置であればお互いが疲弊せずに長続きしていくと思うのです。
> ずーっとしがみついてきたつもりはないけど、はたから見ればしがみつきだな～って、過去ログ見ると思いますね。
そう、自覚できたことが何よりなのではないでしょうか？・・・無自覚なままであったのならば、ひたすら同じ流れで傷つき続けるだけであったと思いますので・・・。
> > 絶えず「歪んだ形での自己存在の確認行為」を続けることよって、周りを振り回してしまうことにもなってしまうと思うのです・・・。
> そのとおりですね。だから言えないんだよね～
> 冷静になると、よほどの根気がないと、無理ですよね。
> 揺れ幅が大きいのは周りが逃げ惑うことになります。でも、負に固定されている状態、ゆがんだままの方が楽だったりする。
・・・その部分は「ぶちまける解放感」からのものなのかもしれませんね・・・。結局その場は良くとも、後々引きずり続けるハメにもなってしまう・・・。であればそれを反省材料に、「おおごとになる前にポロッともらしておく」ことでのガス抜きをはかることで、行き着くところまでには行き着かない・・・ようにも思うのですが・・・。
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| No.206に対する返信② ( No.209 ) |
- 日時： 2014/01/02 21:14 dion
- 名前： よしお
- たびたび失礼します。
> > その部分に関してもある意味「周りへの依存的気質」になってしまっているようにも思われますので、「正常に周りの気持ちを受け止めていく」方向での訓練が必要になってくるかもしれませんね・・・。
> 本当です。恥ずかしい（*/▽＼*）ですね。
> 娘が自立するまでに、息詰まる前に相談できる、体質にならないと駄目ですね。目標にします。
目標意識を持たれることで、少しずつ変化していかれると思いますよ！
> > 共に過ごした年月は、何物にも代えがたい宝物ですよね。それが幸福感をかみしめることなのだとも思います。
> 確かにそうです。身内他人。それは関係なく、共に過ごす時間を大切にできる人との時間は、宝物です。また、写真女に化してます。今だ、本音、短期記憶にしかとどめることしかできません。だから、写真をみて、思い出す作業をしています。勉強も、短期記憶しかできないので苦慮しますが、これは仕事しているときにある程度勉強しているものは、記憶を起こす作業なので、そういう楽なものからやっていきます。
うまく環境を利用しながら・・・も、覚えが持続することにもつながりそうですよね。
> 勉強も、先ずは、出題傾向の大きいものからを掴まないと…過去問からやります。まずは、三重県から、そして、さいたま市の順で頑張ろう。優先順位。
> 一緒くたにしない！
> 一つづつ！
> よしおさんの決まり文句なり！
> でも本当にそうだ！
> 焦ったところで何もできなくなる。余裕があればとできる。
> それはすごく実感する。でも子供頼み？娘が勉強するとつられてできる。
応援しています！「ご家族で心ひとつに」ということも進むと思いますので、とても恵まれた環境下でできるのではないでしょうか？
> > ・・・比較は苦しいことですので、できれば気にしないようにした方が・・・。兄夫婦は兄夫婦・nagiさんはnagiさんなのです。同じ土俵にいるかのような錯覚を起こしてしまうと、「向こうは・・・こちらは・・・」の貶めるような応酬にしかすぎなくなってしまいます・・・。それが「奪われる」ような感覚にもつながってしまっているのではないでしょうか？
> 気にせず、小学校道徳、めんどう！と思うけど、兄弟には形式に沿ったご挨拶しときました。次男は普通でした。まあお嫁さんとはジあⓀン的なすれ違い …？？？とも思いますが、まあご縁のない時はない！無理せず、形だけ整えられるようになれたことを、それさえできなかった自分を、状況だったのだと、再認識しました。卑下してたけど、仕方なかったと思えるようになりました。何かが、ストンと抜けつつある感覚がします。調停こなす…向き合わない！そう思えるといいな～
> ↑これってその割り切り？
そうですね。それでnagiさんのお気持ちがスッキリ折り合いがつけられましたなら、うまく割り切られた・・・ということなのだと思いますよ。
> > 血の結びつきの深さによって、一般的な関係性とも一味違うでしょうが、それもやはりおんぶにだっこのようになってしまうとお互いが重たくなってしまいますので、「自然と助け合いの精神になれる」ように関係性を大事に育んでいく必要があるかもしれませんね。
> 機が熟すまで待ちます。というか、もうすでに枯れているかもしれないし、どこかに種があるかもしれない。風媒花？虫媒花？自然がもたらすもの…
どうなるかわからない・・・ゆえに「待つ心」も大切なのかもしれませんね。
> > 浮かび上がるお気持ちはお気持ちとして否定はせずに・・・。ただ、そのままでいるのも精神衛生上、良くはないので、吐き出すようにして楽に考えていけるように切り替えていきませんか？
> そのお気遣い、忝い<m(__)m>）
> ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…４
おお！髪の毛も燃えとる！（＾＾；）
> ちょっと、遊んでしまいました。(>_<)ごめんなさ～い！
> ありがとう。言っていいよと言ってくださることで、本当に気が楽になります。躊躇はしますが…
お気持ちに任せて、無理もせずに・・・。
> こもることが本当は一番怖くて、確信犯とはいえ、間違いがないとは言えない。過去にも、やっているから、抜けているとはいえ、蓄積なる負担があると思うので…こもる…どんどんこもることがまずいと今回すごく自覚。本当にまさか…ここで…その行動に出るとは…
> です。
気持ちがとことんまで・・・になってしまうと、そうした状態も「自己防衛本能」の一環だと思いますので、無理には・・・ね。そうすることで無意識下で整理しようとしているのかもしれないですし。その上での自覚によってある程度の歯止めを利かせるようにしていければ、今後は長引いてしまうこともなくなっていくように思いますよ。
> > イチゴの美味しさの実況によって、急に食べたくなってきちゃいました＾＾ミカンは食べれども、大掃除は未完・・・ま、ミッカン！（ま、いっか！）＾＾
> 完結系？柑橘系？は、いいよかん？（伊予カン）でしたね。
それ、小学校の時に言ってたギャグだ！＾＾
> 気持の良い子とはやはり気持ちが良い。
> 追いつめられた時はバランスをとろうとせず、安住の地に逃げ込み、暗黒の揺れ幅に乗らないことが大事ですね。
> そうすれば、振り子のもゆるく、１/２揺らぎで癒されるのでしょうね。メルティ―キッスはストロベリーではなく、濃いイチゴ味でした。
ええ。その都度のご自身の気持ちを見つめながらの対処法が大事になると思います。・・・すでに対処できるだけの濃い経験をnagiさんはこれまでにしてきてこられたと思いますので。濃いイチゴ味食べたい！＾＾
> よしおさんのリアル充実は本当にうれしい。美味しいものが食べられるといいね。ビール希望？
> よしお～無理すんな～
> 明日でいよ～
> っていうか、気づきが進んでるから、少々放置でもいいよ～
・・・運転だったので飲めませんでした・・・（T＾T)ただ、しばらくジムも休みで増量著しいので、かえってよかったかも＾＾・・・自分（よしお）「も」、罪悪感感じるタイプの人間なので、放置できない・・・（＾＾；）
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.210 ) |
- 日時： 2014/01/03 12:58 spmode
- 名前： nagi
- おはようございます。
運転お疲れ様。
甥っ子君喜んでたでしょうね。
遊んでもらえることが一番ですもの。ましてや鍛えていうるよしおっさん？だし…怒られる～おっさんだなんて～
でも弟さんも、毎日だから、たまには休憩。でも、ののちゃんには、なれてもらえました？
ハイタッチってかわゆい～子供はかわいい！
着物着せてあげた～い。女の子は着せても可愛い！
着付けは自己流なので、きちんとは着れませんが、簡単な帯なら、15分できられますよ。
着物は体型を隠せる！（女性のことなので…ですかね。）
うんうん！体力はいるけど、気力は満ちる！<(｀^´)>
ドッチボールとはいえ、成人するまで、負けるわけにはいかないよ！伯父ちゃまガンバ！おっと！波平父さんに昇格だたっけ？
気にしないっていうことで書いたでしょ？いじめもしかりだと。あれは全てもことね。しかるべき関係機関、私の場合は、女性相談室だよね。
朝からやはり虚無感に襲われて、息苦しいのですが、あ！仕事へのプレッシャーだと気が付きました。これも、違う思考に置き換えてみました。よしおさんが、言ってくださった、背を向ける方法を考えていたんです。
父や娘などの思い出を無理やり、起こしてみました。お薬より、気が楽になりました。落ち着きは、脳機能に余裕がある証拠ですかね？記憶も、脳の機能ですから、記憶の引き出し（これは私が勝手に言ってるだけですけど）、をコントロールする。考えを、変える、思考を逸らす。のが良いかな～と思っていたんです。私で言えば、夫に関する引き出しを開けないようにする。
無理やり開けられた時は別のもので奥へやるようにするといいんだな～と思って。
背を向ける。でも、就職の勉強には背を向けず、向き合いたいと思う
。まあ、背を向けたまま勉強しようかな？(*^_^*)
人も、向き合う事柄も、選ばないと駄目だということですね。(*^_^*)よしおさんの言われる、「だれかれなしに！何もかもではなく！」っていう感じですかね？(*^_^*)故障のない、マイペース、での達成感。
採用に向けての、登山ですね。マラソンは走らないとイケナイから…
途中で、教養も身につけたいな～音楽とか…絵画も知識なんかも知れると、利用者さんと楽しくお話しできるかもしれませんね。見える視点も変わるだろうし。職という土台をまず作らないとね。娘と向かうことが出来るなんて、確かに恵まれています。
よしおさんの言われるように、「今できることを向き合う」ですね。「焦りは厳禁！」ですね？
ただ、夢は…無理かも…夫の顔はう～ん…不可能だ！<(｀^´)>
人に支配されない安住の地。夢には通用しない…
ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…
萌えてる～って、漢字が違う？←よしおさんはこっちがよさそうだったので…
燃えてる～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
こころのゆれって、大きければ大きいほど、振り子の幅が大きい。
辛いことがあるとそれに向かう力も大きくて、あちこちのぶつかったり、戻ろうとする力も大きくて、振り子の原理でいつまでも動いているような感じ…なのかな～って思ったんです。だから、別のところに避難する。安住する。もしかして、こもることはその行動なのかもしれなかったとも思えるんです。辛いことを打ち消そうとバランスをとろうとして、返って大きく揺れてしまう。バランスをとっているつもりが、振れ幅が大きくて、その落差が苦しさを増す。けれど、その苦しさは、正気に戻るときには、必要だったのです。明るいところがまぶしい。そう、思っていたところは、普通だった。真っ暗でも目がなれる。でも、暗いには違いない。正常に戻ろうとするとき、一瞬眩しいけど、進んでいくとそれも慣れる。よしおさんの言う「慣れていくってこういうこと」だったのかもしれません。それで見えることが多くなって、やれていくことが、増え、定着していく。
この慣れる段階で明るさ、振れ幅の均衡が壊れアンバランスが生じるのかな？と…
未完がよいこともあるんだな～って思ってました。
お互いが罪悪感だと、優し者同士は根詰めあってしまわれるから。細く長く…よろしく、お願いします。
根詰めなければいけないときもあるけど、昨夜の彼女に対して、よしおさんの優しい決断、さすがだと思いました。そして、夜空さんも迷ったんです。女性としては、急な告白はおろおろしますからね。まずは関係を…って言おうと思ったんですが、女性の立場からすると、言いにくく、気持が萎えてしまわれたらと…と思ってしまいました。よしおさんが、これまでの関係や、同性として、きちんと言われて安心しました。良い方向になるといいですよね。がんばってこられた方だから。
でも、男の人の決断って、すごいね。うん、決断力って、男性脳だ！
気がついた事がある。男性が恐いかも？親しい友人だから大丈夫なはずなのに、男性特有の端的な用件だけの会話の口調が駄目だ！大丈夫なはずなのに……恐いって思った……意外で、ある意味ショックだった……恐い……友人が恐いって……ショックだ……
課題だ……これでは、先生はまだ無理……リアルに他人と接してわかること……自覚……(￣▽￣;)うー恐い……訓練、馴らし、きつくないのに、普通なのに……自分が弱ってる……気をつけよう！過敏だ！
洋楽には興味がなかったというか、有名な方の唄を聞いたことはある。程度でしたが、よしおさんの、マイケルの唄や、モガさんが教えてくれた、YOU RAISE ME UPなどを、教えてもらい探していたんです。カーペンターズにはまっています。なんだか、落ち着く喫茶店にいるような気分になれます。英語と、日本語の歌詞があって、こうやって英語も勉強すれば面白いかな～って。まあ、先ずは、採用試験勉強ですけどね。
教養って大事だな～楽しめるって、こうやっていろんなことを知ると楽しいんだな～って。視野を広げてくれて、ありがとう。
マイケルジャクソン
http://www.youtube.com/watch?v=2EarI65CO7c
YOU RAISE ME UP
http://www.youtube.com/watch?v=b9Bi8x0XTFc&list=RDrcAyJYdz5cA
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| No.210に対する返信 ( No.211 ) |
- 日時： 2014/01/03 21:13 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。
> おはようございます。
> 運転お疲れ様。
酒飲めない・・・（T＾T)
> 甥っ子君喜んでたでしょうね。
> 遊んでもらえることが一番ですもの。ましてや鍛えていうるよしおっさん？だし…怒られる～おっさんだなんて～
・・・正月休みのせいか体力ゼロでホントにオッサン化しとる！＾＾
> でも弟さんも、毎日だから、たまには休憩。でも、ののちゃんには、なれてもらえました？
・・・少しずつ・・・ですかね？なかなかガードが固い！＾＾けどそのくらいの方が安心でもありますね。
> ハイタッチってかわゆい～子供はかわいい！
> 着物着せてあげた～い。女の子は着せても可愛い！
> 着付けは自己流なので、きちんとは着れませんが、簡単な帯なら、15分できられますよ。
> 着物は体型を隠せる！（女性のことなので…ですかね。）
年賀状でお姫様スタイルの写真をもらいましたが、洋風のドレスを自分で選んだそうです。ののちゃんの母親も結婚式の時に似たドレスを着ていたので、やはり血は争えないのですかね～＾＾
> うんうん！体力はいるけど、気力は満ちる！<(｀^´)>
> ドッチボールとはいえ、成人するまで、負けるわけにはいかないよ！伯父ちゃまガンバ！おっと！波平父さんに昇格だたっけ？
・・・あたたたた・・・父さんぎっくり腰・・・（＾＾；）
> 気にしないっていうことで書いたでしょ？いじめもしかりだと。あれは全てもことね。しかるべき関係機関、私の場合は、女性相談室だよね。
そうですね。確かな信頼関係も芽生えておられると思いますので、リアルでお困りの時はぜひ助けをお求めいただければ・・・と思います。
> 朝からやはり虚無感に襲われて、息苦しいのですが、あ！仕事へのプレッシャーだと気が付きました。これも、違う思考に置き換えてみました。よしおさんが、言ってくださった、背を向ける方法を考えていたんです。
その気付き、GOOD！！・・・それが何か特定できずに漠然とした不安のままだと、ずっと引きずって長引く感覚になってしまいますが、原因が特定できるのであれば、それに向けた対処を施せば、たとえゼロにはできずとも、たとえば不安８０％→４０％のように引き下げることも可能になるようにも思うのです。
> 父や娘などの思い出を無理やり、起こしてみました。お薬より、気が楽になりました。落ち着きは、脳機能に余裕がある証拠ですかね？記憶も、脳の機能ですから、記憶の引き出し（これは私が勝手に言ってるだけですけど）、をコントロールする。考えを、変える、思考を逸らす。のが良いかな～と思っていたんです。私で言えば、夫に関する引き出しを開けないようにする。
さすが！実際にご自身でお試しになられたのですね？・・・たとえその問題自体の抜本的解決には結びつかずとも、いくらかでも気持ちを落ち着けて気楽に考えられるようになれれば、それに対処するエネルギーも湧くと思いますし、今は難しければ脇に置いといたっていいのです。
まずは「気持ちを静めていく」ことが大切だと思いますので。・・・気が張ったままで、それに引っ張られてしまうからこそ、対処不可能なようなズルズルと長引く問題に「自らが」仕立て上げてしまっていると思いますので・・・。ですので、nagiさんのやり方はご自身の気持ちを楽にするにあたり、今ある最適な方法なのではないでしょうか？
> 無理やり開けられた時は別のもので奥へやるようにするといいんだな～と思って。
> 背を向ける。でも、就職の勉強には背を向けず、向き合いたいと思う
> 。まあ、背を向けたまま勉強しようかな？(*^_^*)
ええ。今は真っ向から向き合うと苦しくなってしまうと思いますので、まともに向き合う必要がなければスルーでも大丈夫だと思いますよ。その間、無意識下において総動員して対処にあたっていると思いますので。就職の勉強に関しては向き合わざるを得ない事柄ですからね・・・。周りも応援してくださっていると思いますので、ぜひ頑張ってくださいね！
> 人も、向き合う事柄も、選ばないと駄目だということですね。(*^_^*)よしおさんの言われる、「だれかれなしに！何もかもではなく！」っていう感じですかね？(*^_^*)故障のない、マイペース、での達成感。
そうですね。「自分で良いように変えられる」のだと思います。・・・もちろん「決して消え去るものではない」ので、再びまみえることもあるかもしれませんが・・・。ただ、その時はその時でご自身の心・考えの強化によって、また違った形での向きあいとなって、その時での対処が可能になってくるとも思うのです。
> 採用に向けての、登山ですね。マラソンは走らないとイケナイから…
> 途中で、教養も身につけたいな～音楽とか…絵画も知識なんかも知れると、利用者さんと楽しくお話しできるかもしれませんね。見える視点も変わるだろうし。職という土台をまず作らないとね。娘と向かうことが出来るなんて、確かに恵まれています。
そうですね。・・・山も登っているときはつらく苦しく、しんどい思いをしてしまいますが、登り切った後に見晴らす景色は最高だと思うのです！「そのために頑張れる！」というのもあるのだと思います。下りはすでに上りでの「経験」があるだけに、気楽に取り組めていけると思いますので。
ぜひ娘さんたちと二人三脚で取り組み、その幸せを実感していただければ・・・と思います。
> よしおさんの言われるように、「今できることを向き合う」ですね。「焦りは厳禁！」ですね？
はい。自分（よしお）はそれが何よりも大切だと思っています。
> ただ、夢は…無理かも…夫の顔はう～ん…不可能だ！<(｀^´)>
> 人に支配されない安住の地。夢には通用しない…
・・・それも時間をかけてゆっくり・・・で。離れていればいつかは・・・ね。
> ホントニスイマセン ＿|￣|○)) ((○|￣|＿ イヤイヤ、コチラコソ…
> 萌えてる～って、漢字が違う？←よしおさんはこっちがよさそうだったので…
> 燃えてる～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
・・・自分（よしお）には少女趣味はないやい！＾＾
> こころのゆれって、大きければ大きいほど、振り子の幅が大きい。
> 辛いことがあるとそれに向かう力も大きくて、あちこちのぶつかったり、戻ろうとする力も大きくて、振り子の原理でいつまでも動いているような感じ…なのかな～って思ったんです。だから、別のところに避難する。安住する。もしかして、こもることはその行動なのかもしれなかったとも思えるんです。辛いことを打ち消そうとバランスをとろうとして、返って大きく揺れてしまう。バランスをとっているつもりが、振れ幅が大きくて、その落差が苦しさを増す。けれど、その苦しさは、正気に戻るときには、必要だったのです。明るいところがまぶしい。そう、思っていたところは、普通だった。真っ暗でも目がなれる。でも、暗いには違いない。正常に戻ろうとするとき、一瞬眩しいけど、進んでいくとそれも慣れる。よしおさんの言う「慣れていくってこういうこと」だったのかもしれません。それで見えることが多くなって、やれていくことが、増え、定着していく。
> この慣れる段階で明るさ、振れ幅の均衡が壊れアンバランスが生じるのかな？と…
nagiさんが「それが必要なもの」と実感されたのならば、そこへの気付きに至れたことで、今、まさに「意味のある事柄」に変わったのだと思いますよ。また、その仕組みに関してもご自分なりの気付きを促されたと思いますので、あとはご自身で調整をはかりながら良い方向に向けて実践あるのみ！・・・なのだと思います。アンバランスの部分に関しても、そうなるシステムの理解を深めておいたうえで、ご自分なりに気を付けていかれれば良いと思いますし。
> 未完がよいこともあるんだな～って思ってました。
> お互いが罪悪感だと、優し者同士は根詰めあってしまわれるから。細く長く…よろしく、お願いします。
そうですね。まさに「ここから」の気付きによって、着々と完成に向けて目指していけると思いますので。はい。・・・実感としては薄まるように感じるかもしれませんが、「切れない縁」としては長く残り続けると思うのです。こちらこそよろしくお願いします。
> 根詰めなければいけないときもあるけど、昨夜の彼女に対して、よしおさんの優しい決断、さすがだと思いました。そして、夜空さんも迷ったんです。女性としては、急な告白はおろおろしますからね。まずは関係を…って言おうと思ったんですが、女性の立場からすると、言いにくく、気持が萎えてしまわれたらと…と思ってしまいました。よしおさんが、これまでの関係や、同性として、きちんと言われて安心しました。良い方向になるといいですよね。がんばってこられた方だから。
ありがとうございます。皆さん、良い方向に向けて進まれていくことを願うばかりです。
> でも、男の人の決断って、すごいね。うん、決断力って、男性脳だ！
> 気がついた事がある。男性が恐いかも？親しい友人だから大丈夫なはずなのに、男性特有の端的な用件だけの会話の口調が駄目だ！大丈夫なはずなのに……恐いって思った……意外で、ある意味ショックだった……恐い……友人が恐いって……ショックだ……
> 課題だ……これでは、先生はまだ無理……リアルに他人と接してわかること……自覚……(￣▽￣;)うー恐い……訓練、馴らし、きつくないのに、普通なのに……自分が弱ってる……気をつけよう！過敏だ！
・・・場合によっては男性の場合は、必要な部分しか述べずに気遣いが感じられないようなこともありますからね・・・。自分（よしお）も心しなければ！・・・と思う部分でもあります。
> 洋楽には興味がなかったというか、有名な方の唄を聞いたことはある。程度でしたが、よしおさんの、マイケルの唄や、モガさんが教えてくれた、YOU RAISE ME UPなどを、教えてもらい探していたんです。カーペンターズにはまっています。なんだか、落ち着く喫茶店にいるような気分になれます。英語と、日本語の歌詞があって、こうやって英語も勉強すれば面白いかな～って。まあ、先ずは、採用試験勉強ですけどね。
> 教養って大事だな～楽しめるって、こうやっていろんなことを知ると楽しいんだな～って。視野を広げてくれて、ありがとう。
> マイケルジャクソン
> http://www.youtube.com/watch?v=2EarI65CO7c
>
> YOU RAISE ME UP
> http://www.youtube.com/watch?v=b9Bi8x0XTFc&list=RDrcAyJYdz5cA
マイケルさんの曲のプレゼント、ありがとうございます！カーペンターズは自分（よしお）は「イエスタディ・ワンスモア」が永遠の名曲ですね(*＾＾*)知識・教養は経験と同様、人生を歩んでいくうえで決して無駄にはならないものですよね！
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| No.211に対する返信 ( No.212 ) |
- 日時： 2014/01/03 23:29 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- > こんばんは
こんばんは<(_ _)>
> > 運転お疲れ様。
> 酒飲めない・・・（T＾T)
残念でしたね。 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ ←泣き笑い (V)o￥o(V)ナハハ
って喜んでません。<(｀^´)>
> > 鍛えているよしおっさん？だし…怒られる～おっさんだなんて～
> ・・・正月休みのせいか体力ゼロでホントにオッサン化しとる！＾＾
(：D)|￣|＿怒ってなさそうだな～(´。｀)はぁ･･･。
> ・・・少しずつ・・・ですかね？なかなかガードが固い！＾＾けどそのくらいの方が安心でもありますね。
相変わらず、伯父馬鹿だな～彼女のハートはなかなか掴めませんね～なかなかのやり手ですね～
> > 着物は体型を隠せる！（女性のことなので…ですかね。）
> 年賀状でお姫様スタイルの写真をもらいましたが、洋風のドレスを自分で選んだそうです。ののちゃんの母親も結婚式の時に似たドレスを着ていたので、やはり血は争えないのですかね～＾＾
お母さん好みで買われますからね。年子で、時には、おそろにしましたが、私は子供に選ばせていますので、女の子なのに、トーマスとか着てましたよ。でも、見てる物ってやはり大事なのかな～娘が着物を着たいといった時も、私が着ていたからかもしれませんね～
親の背中って怖いな～
> ・・・あたたたた・・・父さんぎっくり腰・・・（＾＾；）
よしお～父さんにシップ～って、両方よしおさんだ～
> その気付き、GOOD！！・・・それが何か特定できずに漠然とした不安のままだと、ずっと引きずって長引く感覚になってしまいますが、原因が特定できるのであれば、それに向けた対処を施せば、たとえゼロにはできずとも、たとえば不安８０％→４０％のように引き下げることも可能になるようにも思うのです。
そうなんですよね。感覚が鈍ってるんですよね。常に緊張感だと、気も付かず、長引くんでしょうね。気が付けば対処ができる。対処できれば解決できる。対処できないものは、逸らす。
> 問題自体の抜本的解決には結びつかずとも、気持ちを落ち着けて気楽に考えられるようになれれば、それに対処するエネルギーも湧くと思いますし、今は難しければ脇に置いといたっていいのです。
仕事であれば対処も可能です。でも、夫のことは出来ない。恐い…驚く。厳しい。いや～参った！夢からまたどうやら、引き出しが開いたようです。友人まで怖いだなんて。まさかね～こわいのは、男性じゃないと思いたい。友人の言葉に恐怖を覚えて、止まらない恐怖は、それなのかもしてない。それなのかも。
あ～厄介。書くの辞めよう苦しくなってくる。気が付いたのはいいけど…押し込めよう。
> まずは「気持ちを静めていく」ことが大切だと思いますので。・・・気が張ったままで、それに引っ張られてしまうからこそ、対処不可能なようなズルズルと長引く問題に「自らが」仕立て上げてしまっていると思いますので・・・。ですので、nagiさんのやり方はご自身の気持ちを楽にするにあたり、今ある最適な方法なのではないでしょうか？
まさにそうなろうとしてる。
メルティ―キッスだよ～！落ち着こう。
> そうですね。「自分で良いように変えられる」のだと思います。・・・もちろん「決して消え去るものではない」ので、再びまみえることもあるかもしれませんが・・・。ただ、その時はその時でご自身の心・考えの強化によって、また違った形での向きあいとなって、その時での対処が可能になってくるとも思うのです。
どうやら今は、無理…無理だわ～
> 下りはすでに上りでの「経験」があるだけに、気楽に取り組めていけると思いますので。
なるほど。だからドライブの時、往きより帰りの方が早く感じられるんですね。
> > ただ、夢は…無理かも…夫の顔はう～ん…不可能だ！<(｀^´)>
> > 人に支配されない安住の地。夢には通用しない…
> ・・・それも時間をかけてゆっくり・・・で。離れていればいつかは・・・ね。
時間…早く過ぎてほしい。調停まで記憶の表面に出てくる。嫌だー。
> > 萌えてる～って、漢字が違う？←よしおさんはこっちがよさそうだったので…
> > 燃えてる～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
> ・・・自分（よしお）には少女趣味はないやい！＾＾
え？まゆゆと、ののちゃん、てっきり…失礼、安めぐみさんだったか～( ^^) _旦~~お茶で許して～
>
> > 未完がよいこともあるんだな～って思ってました。
> > お互いが罪悪感だと、優し者同士は根詰めあってしまわれるから。細く長く…よろしく、お願いします。
> そうですね。まさに「ここから」の気付きによって、着々と完成に向けて目指していけると思いますので。はい。・・・実感としては薄まるように感じるかもしれませんが、「切れない縁」としては長く残り続けると思うのです。こちらこそよろしくお願いします。
> > 気がついた事がある。男性が恐いかも？親しい友人だから大丈夫なはずなのに、男性特有の端的な用件だけの会話の口調が駄目だ！大丈夫なはずなのに……恐いって思った……意外で、ある意味ショックだった……恐い……友人が恐いって……ショックだ……
> > 課題だ……これでは、先生はまだ無理……リアルに他人と接してわかること……自覚……(￣▽￣;)うー恐い……訓練、馴らし、きつくないのに、普通なのに……自分が弱ってる……気をつけよう！過敏だ！
> ・・・場合によっては男性の場合は、必要な部分しか述べずに気遣いが感じられないようなこともありますからね・・・。自分（よしお）も心しなければ！・・・と思う部分でもあります。
くー。私の過敏だわーこれは薬がいる。
> > マイケルジャクソン
> > http://www.youtube.com/watch?v=2EarI65CO7c
> >
> > YOU RAISE ME UP
> > http://www.youtube.com/watch?v=b9Bi8x0XTFc&list=RDrcAyJYdz5cA
> マイケルさんの曲のプレゼント、ありがとうございます！カーペンターズは自分（よしお）は「イエスタディ・ワンスモア」が永遠の名曲ですね(*＾＾*)知識・教養は経験と同様、人生を歩んでいくうえで決して無駄にはならないものですよね！
Yesterday Once More 訳詞付-Carpentersで、検索かけてました。
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| No.212に対する返信 ( No.213 ) |
- 日時： 2014/01/04 09:59 dion
- 名前： よしお
- おはようございます。
> > > 運転お疲れ様。
> > 酒飲めない・・・（T＾T)
> 残念でしたね。 ｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡ ←泣き笑い (V)o￥o(V)ナハハ
> って喜んでません。<(｀^´)>
まあ、酒飲むと子どもたちと遊べなくなるので、気持ち的には半々かな？・・・と思っています（＾＾；）
> > ・・・正月休みのせいか体力ゼロでホントにオッサン化しとる！＾＾
> (：D)|￣|＿怒ってなさそうだな～(´。｀)はぁ･･･。
実際、おっさんだし＾＾
> > ・・・少しずつ・・・ですかね？なかなかガードが固い！＾＾けどそのくらいの方が安心でもありますね。
> 相変わらず、伯父馬鹿だな～彼女のハートはなかなか掴めませんね～なかなかのやり手ですね～
けど、そこがいい！＾＾
> > > 着物は体型を隠せる！（女性のことなので…ですかね。）
> > 年賀状でお姫様スタイルの写真をもらいましたが、洋風のドレスを自分で選んだそうです。ののちゃんの母親も結婚式の時に似たドレスを着ていたので、やはり血は争えないのですかね～＾＾
> お母さん好みで買われますからね。年子で、時には、おそろにしましたが、私は子供に選ばせていますので、女の子なのに、トーマスとか着てましたよ。でも、見てる物ってやはり大事なのかな～娘が着物を着たいといった時も、私が着ていたからかもしれませんね～
> 親の背中って怖いな～
そうですね・・・。だからこそますます親として気が引き締まる！
> > ・・・あたたたた・・・父さんぎっくり腰・・・（＾＾；）
> よしお～父さんにシップ～って、両方よしおさんだ～
波平なんだか、よしおなんだか・・・（＾＾；）
> > その気付き、GOOD！！・・・それが何か特定できずに漠然とした不安のままだと、ずっと引きずって長引く感覚になってしまいますが、原因が特定できるのであれば、それに向けた対処を施せば、たとえゼロにはできずとも、たとえば不安８０％→４０％のように引き下げることも可能になるようにも思うのです。
> そうなんですよね。感覚が鈍ってるんですよね。常に緊張感だと、気も付かず、長引くんでしょうね。気が付けば対処ができる。対処できれば解決できる。対処できないものは、逸らす。
そう。それを自分自身のその時の気持ちに応じて「良いようにやる」と。
> > 問題自体の抜本的解決には結びつかずとも、気持ちを落ち着けて気楽に考えられるようになれれば、それに対処するエネルギーも湧くと思いますし、今は難しければ脇に置いといたっていいのです。
> 仕事であれば対処も可能です。でも、夫のことは出来ない。恐い…驚く。厳しい。いや～参った！夢からまたどうやら、引き出しが開いたようです。友人まで怖いだなんて。まさかね～こわいのは、男性じゃないと思いたい。友人の言葉に恐怖を覚えて、止まらない恐怖は、それなのかもしてない。それなのかも。
> あ～厄介。書くの辞めよう苦しくなってくる。気が付いたのはいいけど…押し込めよう。
ええ。無理に引き出す類のものではありませんよ・・・。ひとまずこの話はこれまで！
> > まずは「気持ちを静めていく」ことが大切だと思いますので。・・・気が張ったままで、それに引っ張られてしまうからこそ、対処不可能なようなズルズルと長引く問題に「自らが」仕立て上げてしまっていると思いますので・・・。ですので、nagiさんのやり方はご自身の気持ちを楽にするにあたり、今ある最適な方法なのではないでしょうか？
> まさにそうなろうとしてる。
> メルティ―キッスだよ～！落ち着こう。
まずは落ち着くことが肝心！
> > そうですね。「自分で良いように変えられる」のだと思います。・・・もちろん「決して消え去るものではない」ので、再びまみえることもあるかもしれませんが・・・。ただ、その時はその時でご自身の心・考えの強化によって、また違った形での向きあいとなって、その時での対処が可能になってくるとも思うのです。
> どうやら今は、無理…無理だわ～
これまた、今の段階では打ち切り！
> > 下りはすでに上りでの「経験」があるだけに、気楽に取り組めていけると思いますので。
> なるほど。だからドライブの時、往きより帰りの方が早く感じられるんですね。
まさにその表現ですね。「慣れ」がうまく適応してくれるのだと思います。
> > > ただ、夢は…無理かも…夫の顔はう～ん…不可能だ！<(｀^´)>
> > > 人に支配されない安住の地。夢には通用しない…
> > ・・・それも時間をかけてゆっくり・・・で。離れていればいつかは・・・ね。
> 時間…早く過ぎてほしい。調停まで記憶の表面に出てくる。嫌だー。
これまたやり過ごしちゃえ！
> > > 萌えてる～って、漢字が違う？←よしおさんはこっちがよさそうだったので…
> > > 燃えてる～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
> > ・・・自分（よしお）には少女趣味はないやい！＾＾
> え？まゆゆと、ののちゃん、てっきり…失礼、安めぐみさんだったか～( ^^) _旦~~お茶で許して～
・・・こうして並べると確かに（＾＾；）・・・お茶飲んで落ち着こう
・・・（＾＾；）
> > > 気がついた事がある。男性が恐いかも？親しい友人だから大丈夫なはずなのに、男性特有の端的な用件だけの会話の口調が駄目だ！大丈夫なはずなのに……恐いって思った……意外で、ある意味ショックだった……恐い……友人が恐いって……ショックだ……
> > > 課題だ……これでは、先生はまだ無理……リアルに他人と接してわかること……自覚……(￣▽￣;)うー恐い……訓練、馴らし、きつくないのに、普通なのに……自分が弱ってる……気をつけよう！過敏だ！
> > ・・・場合によっては男性の場合は、必要な部分しか述べずに気遣いが感じられないようなこともありますからね・・・。自分（よしお）も心しなければ！・・・と思う部分でもあります。
> くー。私の過敏だわーこれは薬がいる。
まあ、あまり引っ張られすぎないように・・・。
> > > マイケルジャクソン
> > > http://www.youtube.com/watch?v=2EarI65CO7c
> > >
> > > YOU RAISE ME UP
> > > http://www.youtube.com/watch?v=b9Bi8x0XTFc&list=RDrcAyJYdz5cA
> > マイケルさんの曲のプレゼント、ありがとうございます！カーペンターズは自分（よしお）は「イエスタディ・ワンスモア」が永遠の名曲ですね(*＾＾*)知識・教養は経験と同様、人生を歩んでいくうえで決して無駄にはならないものですよね！
>
> Yesterday Once More 訳詞付-Carpentersで、検索かけてました。
中学生の頃、音楽の授業でも出ていましたが、うちのおかんが好きで「英語の歌詞覚えるとカッコいい！」との気持ちから必死に覚えました。・・・和訳は全然わかっていないのですが・・・（＾＾；）
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.214 ) |
- 日時： 2014/01/05 00:45 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- Yesterday Once More が教科書に出てたんですか？
私は塾で、カウントリーロードを覚えさせられたけど、忘れましたね。
私が聞いてるYesterday Once Moreの歌詞付き
を映したものです。
若かった頃、ラジオに耳を傾け
好きな歌がかかれば、合わせて、口ずさみ、幸せな気分になったもの
幸せだった日々は、そんな昔じゃないのに
どこへ行ったのかと、考えていたけれど、
またそんな日が、蘇る。
長い間、会えずにいた、友達のように、どれも、みんな好きな歌。
あれも、これも、まだ輝いている。
あのスキャットで、始まる歌も、みんな素敵。
↑
ここが、Evrey sha-la-la-laにあたるところ。
その歌の中で、彼が恋人の、こころを傷つけてしまうくだりでは、いつも、涙が、涙ぐんでいた。
昨日の事が、いま、また思い出される。
過ぎ去った時、素敵だった時振り返れば、今が悲しく思えてくる。
あの頃、歌った愛の歌、歌詞の一言までも覚えた。
懐かしい調べが、今も優しくこころに響いて時の流れを忘れさせてくれてくれる。
あれも、これも、まだ輝いている。
あのスキャットで、始まる歌も、みんな素敵。
↑
ここが、Evrey sha-la-la-laにあたるところ。
素敵な想い出が、なつかしさで涙ぐむほど
昨日の事が、今また思い出される。
Evrey sha-la-la-la
明日（今日）は、少々サービス出勤してきます。
ののちゃんはすっかりオジサマの心を鷲づかみだね～今日、遠出していましたが、疲れました。でもそんなとき、小さい子は癒されますね。こころ奪われます！（●＾o＾●）可愛いです。流石に、お酒より、姪っ子ちゃんですね～。
１．ひとまずこの話はこれまで！
まさにそうなろうとしてる。
２・これまた、今の段階では打ち切り！
３・これまたやり過ごしちゃえ！
４・まあ、あまり引っ張られすぎないように・・・。
ドンだけ考えてんだろう。
自分でもドン引きする～
今は、大丈夫な気がします。
遠出をして、人に圧倒されそうになる自分。
それでも、帰れない状況。これもなれ。薬を飲みながらも、耐えることで慣れるものですね。大きな物音も、娘がいてくれたおかげで、何とか震えも、大丈夫でした。でも、娘も、こんな音で？というところで、ビクッとしていることが、すごい違和感でした。私とほぼ同じでしたが、でも、それ以上に驚く娘。もともとの性格なのかわかりませんが、明らかに他の人にはない反応です。娘には、言いませんが気になりました。
> > ・・・場合によっては男性の場合は、必要な部分しか述べずに気遣いが感じられないようなこともありますからね・・・。自分（よしお）も心しなければ！・・・と思う部分でもあります。
いや～これも、私が過敏なだけで～特殊な例ですから～(*^_^*)
きつい言葉には反応してしまいましたが、こちら側の問題で、相手はいつもと同じでしたから。わたしが、そういう状態なだけです。
おやすみなさい。
|
| No.214に対する返信 ( No.215 ) |
- 日時： 2014/01/05 11:26 dion
- 名前： よしお
- おはようございます。
> Yesterday Once More が教科書に出てたんですか？
> 私は塾で、カウントリーロードを覚えさせられたけど、忘れましたね。
確か・・・。記憶に自信がないですけど（＾＾；）母親の受け売りで覚えて、実際に歌えて感動した・・・ような気がするのですよね・・・（＾＾；）
>
> 私が聞いてるYesterday Once Moreの歌詞付き
> を映したものです。
> 若かった頃、ラジオに耳を傾け
> 好きな歌がかかれば、合わせて、口ずさみ、幸せな気分になったもの
> 幸せだった日々は、そんな昔じゃないのに
> どこへ行ったのかと、考えていたけれど、
> またそんな日が、蘇る。
> 長い間、会えずにいた、友達のように、どれも、みんな好きな歌。
>
> あれも、これも、まだ輝いている。
> あのスキャットで、始まる歌も、みんな素敵。
> ↑
> ここが、Evrey sha-la-la-laにあたるところ。
>
> その歌の中で、彼が恋人の、こころを傷つけてしまうくだりでは、いつも、涙が、涙ぐんでいた。
> 昨日の事が、いま、また思い出される。
>
>
>
> 過ぎ去った時、素敵だった時振り返れば、今が悲しく思えてくる。
> あの頃、歌った愛の歌、歌詞の一言までも覚えた。
> 懐かしい調べが、今も優しくこころに響いて時の流れを忘れさせてくれてくれる。
>
> あれも、これも、まだ輝いている。
> あのスキャットで、始まる歌も、みんな素敵。
> ↑
> ここが、Evrey sha-la-la-laにあたるところ。
>
> 素敵な想い出が、なつかしさで涙ぐむほど
> 昨日の事が、今また思い出される。
>
> Evrey sha-la-la-la
和訳ありがとうございます！・・・調べるの大変だったんじゃないですか？英語で口ずさみながら、なるほど！と感激しています！＾＾
>
> 明日（今日）は、少々サービス出勤してきます。
> ののちゃんはすっかりオジサマの心を鷲づかみだね～今日、遠出していましたが、疲れました。でもそんなとき、小さい子は癒されますね。こころ奪われます！（●＾o＾●）可愛いです。流石に、お酒より、姪っ子ちゃんですね～。
お疲れ様です。自分（よしお）も明日から仕事です！・・・いきなり新年会の行事担当・・・気が重いよ～・・・（T^T)
> １．ひとまずこの話はこれまで！
> まさにそうなろうとしてる。
> ２・これまた、今の段階では打ち切り！
> ３・これまたやり過ごしちゃえ！
> ４・まあ、あまり引っ張られすぎないように・・・。
> ドンだけ考えてんだろう。
> 自分でもドン引きする～
> 今は、大丈夫な気がします。
コンパクトにまとめられましたね！「書いたことへの自分への言い聞かせ」は自分自身（よしお）も実践しているところです。その都度方法を変えながら「自分に合ったやり方探し」を模索しています。
> 遠出をして、人に圧倒されそうになる自分。
> それでも、帰れない状況。これもなれ。薬を飲みながらも、耐えることで慣れるものですね。大きな物音も、娘がいてくれたおかげで、何とか震えも、大丈夫でした。でも、娘も、こんな音で？というところで、ビクッとしていることが、すごい違和感でした。私とほぼ同じでしたが、でも、それ以上に驚く娘。もともとの性格なのかわかりませんが、明らかに他の人にはない反応です。娘には、言いませんが気になりました。
・・・娘さんもやはりどこかで同じように傷ついていた・・・ということなのかもしれませんね・・・。長年の要因ゆえ、どこで・・・というのは特定できないかもしれませんが、長年かけて刷り込まれてしまった性質ゆえ・・・なのかもしれませんね・・・。
> > > ・・・場合によっては男性の場合は、必要な部分しか述べずに気遣いが感じられないようなこともありますからね・・・。自分（よしお）も心しなければ！・・・と思う部分でもあります。
> いや～これも、私が過敏なだけで～特殊な例ですから～(*^_^*)
> きつい言葉には反応してしまいましたが、こちら側の問題で、相手はいつもと同じでしたから。わたしが、そういう状態なだけです。
> おやすみなさい。
それであれば過敏な状態であることを自覚しつつ、ご自身に言い聞かせて「大丈夫！」と安心させていくことが大切なのかもしれませんね。
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.216 ) |
- 日時： 2014/01/05 17:05 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- Every sha ha la lala♪の響は、印象的で、思わず引き込まれるのでしょうね。娘も口ずさんでいます。♪
曲を歌詞で聞くので、洋楽で心地良いものがあっても、聞き入る事はないのですが、モガさんや、よしおさんが教えてくれたものから、歌詞を見ると、名曲であるゆえんが理解できます。sukyai songって？(￣▽￣;)でも、坂元九さんの、上を向いて歩こう！ですものね！名曲。なぜに？スキヤキなんだろう？なのですが……
学校の先生に近いね♪(*^^*)行事とかあるから……
なにをするか、準備とかも、ありますよね。
ある意味、ワクワクします！？
姉妹施設は関係してるのですか？それだと、プレッシャー？
仕事始めにもってこい♪(*^^*)の仕事ですかね？頑張れ！
Ｃちゃんのところでロンさんとお話しされていて、ホッとしました。夜空さん良かったですね。
体調が……なのでちょっと、休みます……お休みなさい
追伸
21時。
迷いました。他のところに書こうとも思ったけど。でも正直な今を…
時： 2014/01/05 21:01 (softbank126057203031.bbtec.net)
あーなんだろ？苦しさ。
不安？さみしさ？
泣きたい？
気持ち悪い。
ふ～
頭が重い。
でも、人から逃げない。
原因探しをしない。
だってしかたない。
なんとなく。
死にたいに置き換えない。
誰かに気持を持たせることはしたくない。
いつか意識しない
そんな時間を過ごせるようになりたい。
なろうとしないとなれないから。
努力するしかないよね？
私の悩みは、悩みじゃないから。
自分次第。
落ち着こう。
………………………・・・……・・・・・…
音楽聞いて
落ち着こう
身体がしんどいな～
でも、勉強しよう。
プレッシャーになることない。
苦しくなる必要ない。
でも、っていう言葉を使いたくない。
言い訳しても現状は変えわらないから。
変わらないでしょ？
やるかやらないかだよ！
がんばれ私。
負けるな私。負けるな。
誰にも変われない自分。
負けないでほしい。
でも…使ってしまうだろうな。
それでも、負けたくない。自分に。
落ち着こう。まずはそれからだから。
恐くない。自分が作り出す気持ちだもの。
誰のせいでもないもの。
１でも、人と向き合えない。
自分が苦しくて、人に対する、感情が抜け落ちてる。
２それでも、娘を大好きって思えたりするようになれている。
夜から朝にかけては、駄目だな～今日は一日ダメだけど、思考が衰える寝る前、めざっ前には、潜在的なものが否応なく出てしまう。表面からでも、頑張ろう。いつか、こころの奥まで、浸食してやる！
大丈夫。大丈夫だよ。自分。大丈夫だよ。きっと、いつの間にか…ってまたなってる…がんばれ、大丈夫。がんばれ、大丈夫大丈夫。
って自分を言い聞かせる！落ち着いた。よし！続きのかたずけと勉強。
はーーーー！今のうちに…頑張ろう！
|
| No.216に対する返信 ( No.217 ) |
- 日時： 2014/01/05 22:49 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。
> Every sha ha la lala♪の響は、印象的で、思わず引き込まれるのでしょうね。娘も口ずさんでいます。♪
いいですよね～！あれを名曲と呼ばずして何と呼ぶ？ですね＾＾
> 曲を歌詞で聞くので、洋楽で心地良いものがあっても、聞き入る事はないのですが、モガさんや、よしおさんが教えてくれたものから、歌詞を見ると、名曲であるゆえんが理解できます。sukyai songって？(￣▽￣;)でも、坂元九さんの、上を向いて歩こう！ですものね！名曲。なぜに？スキヤキなんだろう？なのですが……
自分（よしお）はいつも「曲のリズム」から入りますね。これいい！って、歌詞みるとますます好きになる！＾＾スキヤキソング・・・ですか？聞いたことないですね・・・。
> 学校の先生に近いね♪(*^^*)行事とかあるから……
> なにをするか、準備とかも、ありますよね。
> ある意味、ワクワクします！？
・・・いいえ、全然・・・（＾＾；）まあ、段取りに失敗しないことと、保護者も来るんで、プレッシャーで終始気が抜けないのですよね・・・。
> 姉妹施設は関係してるのですか？それだと、プレッシャー？
いえ。この行事は本当に内輪だけですね。
> 仕事始めにもってこい♪(*^^*)の仕事ですかね？頑張れ！
ありがとうございます！それように何とか気持ち持っていきます＾＾
> Ｃちゃんのところでロンさんとお話しされていて、ホッとしました。夜空さん良かったですね。
ご心配どうもです！いろいろうまくいくと良いですね。
> 体調が……なのでちょっと、休みます……お休みなさい
無理をなさらずゆっくり休めてください。
> 追伸
> 21時。
> 迷いました。他のところに書こうとも思ったけど。でも正直な今を…
> 時： 2014/01/05 21:01 (softbank126057203031.bbtec.net)
>
> あーなんだろ？苦しさ。
> 不安？さみしさ？
> 泣きたい？
> 気持ち悪い。
> ふ～
> 頭が重い。
> でも、人から逃げない。
> 原因探しをしない。
> だってしかたない。
>
> なんとなく。
> 死にたいに置き換えない。
> 誰かに気持を持たせることはしたくない。
>
> いつか意識しない
> そんな時間を過ごせるようになりたい。
>
> なろうとしないとなれないから。
>
> 努力するしかないよね？
>
> 私の悩みは、悩みじゃないから。
> 自分次第。
・・・ご自身のお力だけでは難しい時には、遠慮なくお話しいただけたら・・・と思います。何か少しでも助けになれれば幸いです。
> 落ち着こう。
> ………………………・・・……・・・・・…
> 音楽聞いて
> 落ち着こう
>
> 身体がしんどいな～
>
> でも、勉強しよう。
> プレッシャーになることない。
> 苦しくなる必要ない。
> でも、っていう言葉を使いたくない。
>
> 言い訳しても現状は変えわらないから。
> 変わらないでしょ？
>
> やるかやらないかだよ！
> がんばれ私。
>
> 負けるな私。負けるな。
> 誰にも変われない自分。
> 負けないでほしい。
>
> でも…使ってしまうだろうな。
> それでも、負けたくない。自分に。
> 落ち着こう。まずはそれからだから。
> 恐くない。自分が作り出す気持ちだもの。
> 誰のせいでもないもの。
nagiさんなりに精一杯、向き合っておられるのだと思います・・・。背負い込みすぎぬよう、時には荷物を分け合うことも可能だと思いますので。
> １でも、人と向き合えない。
> 自分が苦しくて、人に対する、感情が抜け落ちてる。
> ２それでも、娘を大好きって思えたりするようになれている。
> 夜から朝にかけては、駄目だな～今日は一日ダメだけど、思考が衰える寝る前、めざっ前には、潜在的なものが否応なく出てしまう。表面からでも、頑張ろう。いつか、こころの奥まで、浸食してやる！
> 大丈夫。大丈夫だよ。自分。大丈夫だよ。きっと、いつの間にか…ってまたなってる…がんばれ、大丈夫。がんばれ、大丈夫大丈夫。
>
> って自分を言い聞かせる！落ち着いた。よし！続きのかたずけと勉強。
> はーーーー！今のうちに…頑張ろう！
・・・どうしてもしんどい時には無理に取り組まずに、思いっきり休んでしまうのも一つの方法だと思いますので。
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.218 ) |
- 日時： 2014/01/06 00:37 softbank126057203031.bbtec.net
- 名前： nagi
- こんばんは
昨日は、夜遅くにありがとうございました。そのあと、後ひと仕事できました。
よると朝は、う～ん。仕方ない。
ご覧になるときは、きっと、こんばんはですね。
イベント成功していますように。
スキヤキソングは、坂本九さんの上を向いて歩こう。ですね。
上を向いて歩こう
涙がこぼれ落ち無いように
思い出す春の日
一人ぼっちの夜♪
ってやつですよ。
あとね、
見上げてごらん夜の星を
とか、
明日があるさ（ダウンタウンが歌ってましたよね。）
とかも坂本九さんでした。
>「書いたことへの自分への言い聞かせ」は自分自身（よしお）も実践しているところです。その都度方法を変えながら「自分に合ったやり方探し」を模索しています。
よしおさんが言い聞かせですか？
揺らいでる。かたずけてね。といったことに苛立ちを表す娘。凛としているつもりでも、怯えている。
おやすみなさい。
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.219 ) |
- 日時： 2014/01/06 02:06 spmode
- 名前： nagi
- 毎日最近目が覚める。
変わりたい。
こんな、身体とこころから脱け出したい！
弱気になる……
淋しい……子どもとくっついているのに淋しい……と言って寝てしまう。娘になんで？と聞かれても、わからないという自分。不安になるよね、体調悪くて、我慢させて、ごめんね。
この子達を、まず愛さなきゃ。夫の子だから……？t違うな、わたし自身を愛せてないからかな？私の子。もっと娘をしっかり見つめよう。傍らにいる娘をしっかり愛そう。恐れることない。
変える。Tvでも、言ってた。でも、だって……
だれでもない。自分。無理……でも……だって……って抵抗しても、自分。所詮自分。だから、無理なんかじゃない。だって、この一年で、変われた。弱虫が決断した。頑張ろう。また、新しいステージへ。助けてもらいながら……
また、苦しくなるな~でも、自分に負けたくない。よし！焦らず頑張ろ！
再び、お休みなさい
２階は空き部屋？夜中にいつもいつも物音？(￣▽￣;)引っ越して来る？この時間に？(￣▽￣;)荷物？人の事は言えないが……夜逃げして来たから……(￣▽￣;)
それとは、関係なく、苦しい……小さくうずくまって、寝よう……うー恐い…………お休みなさい。
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| Re: 独りで生きると言うこと くだらないを楽しめるように… ( No.220 ) |
- 日時： 2014/01/06 17:50 spmode
- 名前： nagi
- 案ずるより生むがやすし！でした。
新年初出勤は無事終わりました。
よしおさんもお疲れさまでした。
さあ、お買い物して帰ります。
出来る事を頑張ります。まず、日常生活の充実！(*^^*)
頑張って、ご飯つくります。
ひとつづつ……こなして行きます。
今まで、沢山背負ってもらいましたが、お言葉に甘えさえて頂いてますm(__)m
ホイットニー・ヒューストンにも、良い歌詞見つけた！(*^^*)
う～ん……(￣▽￣;)頑張ろう……(￣▽￣;)……うん……
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独りで生きると言うこと くだらない日常楽しめるように…
