 Re: 檸檬研究室。 ( No.735 ) |
- 日時： 2014/10/01 09:14 panda-world
- 名前： 檸檬
- おはよー。
朝から消耗中〜(笑)
すわれたのはよかったが、
両サイド男性に囲まれ
威圧感のストレスで
カチカチに緊張
ストレスで胃液が…(^^;;
口くさくなってるー(~_~;)
朝から視線恐怖かよ！
ん、がんばろ！
行ってきます！
皆に幸あれ！
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.736 ) |
- 日時： 2014/10/01 19:48 panda-world
- 名前： 檸檬
- 頑張り過ぎでしょうか。
いや、頑張った。
満足いく気働きがついにできた日。
焦燥ハイでもあるのだが。
今の状態。
左こめかみから顎にかけて。
ピリピリと頭痛。
心臓、走った時みたいな、ハイに波うってる。
左ふくらはぎ…ピキピキ。おさえてる。
体重をもうちょっとかけたら、肉離れしそう。
頭の中、仕事の工夫が次から次へと浮かぶ。
横になると激しい睡魔。
振り返り。
朝、視線恐怖でスタート。
落ち着かないまま、ランチタイム。
一度ランチ同席した派遣の先輩とランチ。
いろいろ教えてもらう。
いつもの仕事。
だんだんつかめてきた。
部署の人が会議でいない間。
自己満足職人のよう、RPGの戦いのように仕事をすすめ。
休憩的なものすら、ノートまとめのじかんであった。(要は休めないタイプかは
しかし、スケジュールは余裕があったので、仕事は休まず続けるものの、気持ちが違い。自分のやりたいことのついで感覚で、雑用だが、他人の仕事を軽くしたり。掃除のかたや、まわりにお礼をいったりして。
すると、とても喜ばれて、檸檬うれしくて。
で、またパソコン向かえば猪突猛進に仕事して。
やりながら、何をすればいいかがつかめてきたり。
なんやかんや、社内に派閥があることもわかり。
コミュ障のため、9割外食な檸檬はある意味、永世中立国のようなもので。
ラッキーなのかも…気づいたり。
いろいろ面倒くさそうだから、遠くの人にも、何か仕事で気配りできたらな…思えて。それだけでも、かなりの成長だ。
仕事は楽しい…！ただ、いつものハイな焦燥でもあるから注意してる。
やりたがる自分を、抑えた。
昼食
サラダ、納豆巻き、ヨーグルト。
夕食
今、ヨーグルトジュース。
ほうとう野菜うどん。
おひたし。
胃腸を考えた(考えざるを得ない)メニュー。
なんやら必死にやってると、上の人から似たよな、しかし変化球の仕事を頂く。新鮮な刺激でおもしろく。まだ自分のものにしてないから、課題だが。
明日も、やること盛り沢山。
眠い、疲れた、頭痛い、内臓、気管痛い、しかし、仕事は満足感。
明日はあれやり、あれを工夫しなきゃ。
携帯にリストアップ。
明日やる。
仕事が私を待っているのが嬉しい。
ただそれだけだ。
仕事が好き。
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.737 ) |
- 日時： 2014/10/02 09:14 panda-world
- 名前： 檸檬
- おはよー。
昨夜は…腹の激痛に悩まされ
引き続き胃腸がおかしい檸檬です。(笑)
会社にヨーグルト常備しちゃいました。
行も、ヨーグルトジュース飲みたいと思います。
がんばるど！
気がついたこと。
本当に、休みがないんだな…って。
仕事、食う、寝る以外してない。
ただ、じかんになったら起きる感じ。
最近は、いつもより一本遅刻が続いて。
経由変えて時間まにあわせてるけど…
大丈夫なんだろうか。
そして、思う。
綺麗であることは難しいと。
既に胃が痛い。
だが
今日が来る。
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.738 ) |
- 日時： 2014/10/02 21:16 panda-world
- 名前： 檸檬
- ただいま。
第一声。
やばいな…
ねぇ、ヨーグルトって
胃腸にきくんじゃなかったん？
変わらず内臓きつかった今日。
痛いのだ、節々が。肩、背中の後ろ、胃に力がどしてもストレスかけてしまい、口が酸っぱくなる。
視線恐怖が、今日は特に酷くて疲弊した。
昼は、スープに。
ヨーグルト450gをなかば無理やり食べた。
あのサイズを買い、スプーンで食べました。
ちょはきそうでしたが、頑張りました(笑)
効果は…夕方まで感じられず。
さきほど夕食を普通にがっつり食べて、腸が反発しないのをみて、ようやく効能をなんとなく感じた。
同時に、今はメンタルからきてんだな、ってのがはっきりした。
ヨーグルト食べたせいで、腸内環境はよくなっても、メンタルが吐き気や鈍痛、動悸、ピリピリとした痛み、微熱、視線恐怖。ストレスによる胃酸過多をよびよせてしまい。収拾つかなくなってて。喉に違和感。お腹がキュルキュル鳴る。
今日はもう、1人にならないと死んでしまう！ぐらい、顔にストレスかかり頭を両サイドから挟み強く押したい衝動、叫び出したい、眠り目を閉じたい、人が絶対こない、かつ、人の気配もしない場所を熱望した。
幸い、空き会議室で食べた。
ところが、隣の部屋は人の気配。
自分の会議室は、扉しめられず、誰かが入ってきたらすぐ寝姿見られる！
というポジションで、死角がなく。
おちつかず。動悸とストレス抱えた。
肩がカチカチだ。
解放されたい。
人の視線から解放されたい。
部署に馴染めていないのが、ストレスでもあるらしく。
わからぬ人には阿呆らしいかもしれんが、一番きついのは…
ランチから戻り、休みと仕事の合間だ。
デスクいる先輩に雑談できない。
ストレス。
顔も合わせられない。
だから、ほんとは休みなのに、
私は即座に仕事を開始する。
おやつも、今だに配るのが怖くてできない。
他の派遣さんは旅行の土産を配ったが。
檸檬は…旅行なんかいかんし。
かといって、きっかけもつかめず。
なんだか、うまくいかない。
菓子配りのタイミングを読むストレスが日々。
まだくばってないが。
とか、やってしまう。
媚びと思われたらどうしよう。
怖いのだ。
また、お菓子をくれたあの人。
だからこそ、意識してしまい、その人の前では配るのが怖い。
考えたら、檸檬くらいかも？
あー、心臓が、脳が、圧迫感、かっかして。
心は魚がはねるみたいに不安定。
ただ、パソコン。
ただ、四方八方からの視線の位置でデスクワークして。
ただ、目の前のお局、お局のさらに奥の別の課長、右を向けば、檸檬に正面むけてる別の課長。後ろからは来客。
パソコン中は丸見え。…な環境だからって。
すわってるだけで神経がかぁとなり、体はカチコチで。
自分の動作を自分で監視して腕や足をつらせたり。
胃液上がってきもちわるくなったり。
背中の内臓いたかったり、脇腹の後ろも痛かったり。
目が痛くなり充血したりとか…なんやねん！
たすけて、たすけてよ！
なんとかおさまれ！念じても、マラソン後みたいな苦しい呼吸。
唯一こうかあるのは、頭を物理的に締め付けるか、横たえるか、暗闇にいるかだ。めをとじる。それでも、いつひとくるか。犯人の前で眠れるわけない気の立った人質みたいな不安感で。
日中は腹も空かない。
けど、口にいれる。
めんどくさい、口をうごかすの…おもったが、
何かをしていないとさらにキツイから、食べた。
明日…そうだよ。明日が終われば。
明日は金曜。土曜は八時間バイト。
けど、気分変わる。
頑張れや。
とりあえず、仕事自体にはかなり余裕出てきた。
面白いからがんばりたい。
しかし…得体の知れない消耗は、本気でキツイ…。
多分これは…対人恐怖症と自律神経系の、あとホルモン？
もし可能なら、ストレッチで身体を少しほぐし鍛えたなら、よくなるやも知れぬ。だるいですが…解決策はいまのところ…それしかおもいつかん？あと呼吸法だな…。
タイミングよく、ヨガマットがただで手に入りそう…できたらいいんだが…、疲れたよ…泣きたいよ…なんなんだよ…熱すぎて冷たいみたいな、ドライアイスみたいな脳と心拍の不快感と精神的なストレス。
緩めたいのに…私はいつも［戦地メンタル。］
あ。うまいこといっちゃった！あはは。
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.739 ) |
- 日時： 2014/10/02 21:59 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。・・・やはり胃腸の負担はストレスからくる部分が大部分ですかね・自分（よしお）も過敏性大腸症候群気味で、数日に一回はトイレの住人になりがちなので（＾＾；）、その部分での気苦労は理解できますね・・・。ただ、ヨーグルトはかなりのダメージかも？腹下しているときに牛乳を飲むと余計に下してしまうがごとく、健康に良い食品ではあっても、そうした時には逆効果なのかもしれませんね・・・。
人＝視線が気になって気になってしょうがなくなってしまうのですね？その感情が最上級に達することで、徐々にクールダウンしていくと良いのですが・・・。自分（よしお）もある時期まで周りの動向を異常に気にしいな時期がありましたが、ある時を境に緊張の糸がぷっつり切れて、どうでもよい！・・・と開き直った途端、一気に冷めていった経験があります。周りの自分への見栄えなどを気にしすぎたところで、結局のところは「周りの人間の自分への見方を変える」ぐらいに徒労なことなので、勝手に思ってろや！・・・ぐらいのほうがサバサバするものなのかな？・・・と。
「戦地メンタル」・・・うまい！・・・けど、泣き笑いに近い感覚のような・・・（T＾T)
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.740 ) |
- 日時： 2014/10/03 08:59 panda-world
- 名前： 檸檬
- おはよー。
昨日は就寝前に、葉っぱ瞑想したせいか、
そっちのイメージにのまれて、少し精神休まった寝方ができたらしい。
わりと目覚めは起きやすかった。
ただ、胸骨？鎖骨のしたのほう骨や内臓痛かったり、喉、口の違和感は相変わらずだが。怠くて、壁もたれナウ。
ああ、壁は、その為にあったんだね！(笑)
もたれるために…むふふ。
超える壁はキツイが、もたれる壁は親友よ！(笑)
腸は少し改善したかも？悪くない。頭が…凝っている。
首と耳の間、頭よりが、寝違えみたいに痛む。上を向くと、下に引っ張られるような鈍い痛み。脳内筋肉痛？視神経かな？？
寝違えてはいないから…不思議。
うーん。
押すと痛いし。
首回りは相変わらずかたこり。
ま、悪くない。
って、最近は老人並みにあちこちが…(笑)
話題が…すみませぬ。
がんばれ自分！
本日、フライデー！
よし、解決策その2。
腹筋、背筋をつける！
理由。ストレスかかって血行不良なるのは、筋肉固いからなりやすい。
ストレスがすぐ内臓いくのは、筋力弱々だから。
筋力にいくはずが、直に内臓直撃な感じ。
身体を支えてるのが、私は筋力でなく内臓な気がする…。
ゆるーく筋トレしよかな。
やるといつも腰を傷めるから、かなり慎重に考えて。
あと、ちゃんとお風呂たまには入ろう。
風呂掃除、かるくでいいからやって。
湯を溜めて。それで。そのあと…からだほぐして…さ。
あぁ、眠い。(笑)
明日はまた、10時からバイト8時間。
今月は、祝日以外働く。
その祝日すら、バイトいれようとしてます。
全日仕事か(笑)
なんだっけ、どこまでいけるかー試したいー♬
だっけか。YUIかな？なんかなかったっけ、そんな歌。
さ、今日もがんばろう！
頭が天丼マンだとおもえば、頭重感も許せるはず。
うん、そうしよう。
私は天丼マンなのだ！（≧∇≦）
行ってきます！
皆も良い1日を（＾∇＾）
|
| Re: 檸檬研究室。 ( No.741 ) |
- 日時： 2014/10/03 21:14 panda-world
- 名前： 檸檬
- ただいま…今日、仕事でミスを連発してしまった…
やはり…人が真正面にいるのが辛い…人が周りにいるのがキツイ…。
知人程度の他人が無理…あがる。
ずっと心臓とびはねてる。
顔赤くなっちゃう。
落ち着かない。
消耗するから、余計にミスる。
事務は、確認と当たり前に出来上がることが大切なのに。
不安がもろに、仕事にでてしまう。
歩くのも、力入っててつまづきそうなのを小走りして誤魔化してる。
呼吸もうまくいかないから、意識して吐いたり吸ったりしてる。
ただいる、だけで、辛い。四人部署の二人不在。真正面のお局様と二人きり。
居心地悪くて、ただ無言で仕事してるだけであがってしまう。
今日はデスク飯にした。
人がわりと少なく。
ちょっと気を遣ったが、会話をしなく、1人のテリトリー、だか、たにんはたにんで好きなことしてて。
安心したかも。
しばらく、デスク飯か？と思ったり。
ちょっと一目は気になるが、デスクなら、うつ伏せなっても咎められない。
今度、頭から被るスカーフ用意しよかな。
…気を遣われそう…嫌がられるかな…昼寝が好き…とか。
キャラ作りしますか(笑)
また…周りは少しずつ檸檬に慣れて？いるのに、檸檬は…最初から変わらない。最初より、辛くなってる。むしろ。
一見さんじゃない。親しくもない、まるっきり他人でもない。
毎日顔を合わせる、馴染めない時間、人。
ヘトヘトだ。
慣れた？きかれる。
…ほんとは断言したい。
いや…むしろ前より辛い、どんどん辛さが増してると！
普通？の人なら、時間が経つほど慣れて安心して、馴染むのだろう。
しかし…わたしは。
わたしは…！
より一層しんどい…！
おまけに…視線と対人恐怖は待ったなし！
トイレで同僚に出くわすのが、辛かったりする。
歯磨き見られるのも…ストレス。
特に、口をゆすぐ姿が汚い…見られたくない！
があって、隠しつつゆすぐが。
よけいぎこちなくなって、タオル何度も拭いたりして目立ってしまったり。
ほんとはそこで化粧なおししたかったのに、そんな理由でできず。
ボロボロのまま20分くらい仕事し(そっちは気にならないから謎)、人がはけてからメイク直しする。
また、トイレに同僚がいたら、とにかく早くなによりも出る。
その空間からでなきゃ！なる。
あまりのストレスに、扉を出た時に、盛大なため息をついていた。
帰宅した今、仕事の罪悪感とハイが名残あり。
まだ、どくどくしている。
自分が、破裂しそうな缶詰に密閉されているような。
そんな感覚で、仕事して、なおかつ視線恐怖だ。
押さえつけようとしても、跳ねている。
でも…お疲れ。
明日は休み。
いや、仕事だが。(笑)
明日は休み。(感覚的にね(笑))
さ、新しい場。
明日の仕事は、わたしを許してくれるかな。
眠い。蚊がいる。
…眠れない。
見られてるのと、狙われてる感覚。
蚊と同じ。
自宅も職場と化してる…。(笑)
|
| No.739に対する返信 ( No.742 ) |
- 日時： 2014/10/03 21:32 panda-world
- 名前： 檸檬
- > こんばんは。・・・やはり胃腸の負担はストレスからくる部分が大部分ですかね・自分（よしお）も過敏性大腸症候群気味で、数日に一回はトイレの住人になりがちなので（＾＾；）、その部分での気苦労は理解できますね・・・。ただ、ヨーグルトはかなりのダメージかも？腹下しているときに牛乳を飲むと余計に下してしまうがごとく、健康に良い食品ではあっても、そうした時には逆効果なのかもしれませんね・・・。
こんばんはー。よしおさん…おいたわしや。
でも、トイレの住人…気に入った。
ドラマ［トイレの10人］
なんてあったりして…(笑)
心配させてごめんね。
それがさ、やっぱり効果あるみたい…！
じっくり効能かも？
口や喉あたりは相変わらずだけど、したのほうの腸や胃は、違和感激減した。
今朝もヨーグルトジュース。
ランチも野菜スープ。
ある意味では、体が油とポテチばかりの生活を強制改善させてくれるきっかけとなってくれたかも。
今日は、下痢はしてない。
神経過敏だけ。問題は。
今もヨーグルトジュースのんだ。
胃が痛くなる前に。予防。
辛さが胃痛を呼ぶから。
神経過敏に効く栄養素も…調べてみる。
もしかしたら効果あるかもしれんし。
> 人＝視線が気になって気になってしょうがなくなってしまうのですね？その感情が最上級に達することで、徐々にクールダウンしていくと良いのですが・・・。自分（よしお）もある時期まで周りの動向を異常に気にしいな時期がありましたが、ある時を境に緊張の糸がぷっつり切れて、どうでもよい！・・・と開き直った途端、一気に冷めていった経験があります。周りの自分への見栄えなどを気にしすぎたところで、結局のところは「周りの人間の自分への見方を変える」ぐらいに徒労なことなので、勝手に思ってろや！・・・ぐらいのほうがサバサバするものなのかな？・・・と。
やってみたが…身体が勝手に強張る。勝手に動悸。
勝手に追い詰められ、あがり、パニックなり。
どうしようもなかった。
だから、仕事で、追い詰められてるふうに見せて誤魔化してる。
仕事大変だね…思ってるはず。まわりは。
けど、檸檬は…名前シール貼ってるだけで、鬼の形相。
あほちゃうか？って自分で、思うのに追い詰められる。
かちこちに緊張してる。
顔が、緊張でピクッとしたり。
> 「戦地メンタル」・・・うまい！・・・けど、泣き笑いに近い感覚のような・・・（T＾T)
はははー笑っとけ、笑っとけーい(笑)
なんだかんだ、大丈夫だよー。
た、ぶ、ん…(._.)。…。
|
| Re: 檸檬研究室。 ( No.743 ) |
- 日時： 2014/10/03 22:05 panda-world
- 名前： 檸檬
- とりあえず、継続は力、成金主義。
今日のストレスを、桜流しならぬ、葉っぱ流しします。
例の瞑想。
ついでに、神経過敏に効く栄養素調べた。
引用。
ずばり、神経系にとても関係している栄養素はビタミンB群です。
とくに、ナイアシン（ビタミンB3）が医学的にも非常に心に影響することがわかってきました。
セロトニンは、癒しや快の脳内物質だと思ってください。
このセロトニンを増やす栄養素がナイアシン（ビタミンB3）なのです。
ビタミンB3は、トリプトファンというアミノ酸と、ビタミンB6とが体内で生合成されて生成されるため「ナイアシン」と呼ばれているのです。
したがって、ビタミンB3を生成させるには、トリプトファンとビタミンB6を多く含む食品を摂るようにすればよいということになります。
トリプトファンが多く含まれる食品：
玄米、白米、納豆、ひまわりの種、アーモンド、チーズ、すじこ、たらこ、そば、牛乳、ヨーグルト、豆乳、バナナ・・・等
ビタミンB6が多く含まれる食品：
小麦胚芽、しらす干し、大豆製品、たらこ、すじこ、ごま、かつお、いわし、ブリ、さば（煮缶詰）、サンマ、マグロ、レバー、鶏ささみ・・・等
これらを意識して摂るようにしましょう。
ナイアシンは、神経と皮膚、老化に効果が働く栄養素です。
また、循環器系、消化器系の栄養素でもあります。
便秘や下痢、吐き気などの抑制に働きます。
「神経」と「美容」の栄養素、ナイアシン（ビタミンB3）と覚えておきましょう。
欠乏すると、口内炎や皮膚炎、神経炎、下痢や便秘、神経症状をひきおこします。
だそう。
よっし！デスクにアーモンド常備しよう！
豆乳バナナジュース、ヨーグルト、玄米握り、納豆巻き、かつおのたたき、ブリの照り焼き、焼きサンマ、鶏のササミサラダ、マグロ丼。
このあたりなら、コンビニや外食でできそう。
俺は努力を惜しまない。
だからお願いだ、身体よ。
辛いんだよ、マジで。
毎日が。
私を助けろ…。
絶対助けろよな！
投資するんだから…サ。^_^;
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| No.742に対する返信 ( No.744 ) |
- 日時： 2014/10/03 22:44 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> こんばんはー。よしおさん…おいたわしや。
> でも、トイレの住人…気に入った。
> ドラマ［トイレの10人］
> なんてあったりして…(笑)
ご心配感謝！＾＾トイレに十人こもって・・・って、どんな話やねん！＾＾
> 心配させてごめんね。
> それがさ、やっぱり効果あるみたい…！
> じっくり効能かも？
> 口や喉あたりは相変わらずだけど、したのほうの腸や胃は、違和感激減した。
おお！いくらか効果アリですか？それは何よりです！・・・過剰摂取にならぬようご注意を・・・（＾＾；）
> 今朝もヨーグルトジュース。
> ランチも野菜スープ。
> ある意味では、体が油とポテチばかりの生活を強制改善させてくれるきっかけとなってくれたかも。
> 今日は、下痢はしてない。
健康的ですね！＾＾外国映画に「毎日ハンバーガーを食べ続けるとどうなるか？」のドキュメンタリー映画がありましたが、やはり偏食は健康に害を及ぼしてしまうものなのですね・・・。（その映画も最後は入院した・・・だったと思いますので）
> 神経過敏だけ。問題は。
> 今もヨーグルトジュースのんだ。
> 胃が痛くなる前に。予防。
> 辛さが胃痛を呼ぶから。
> 神経過敏に効く栄養素も…調べてみる。
> もしかしたら効果あるかもしれんし。
次レスで医者も真っ青の調査ぶりですね＾＾基（ストレス）を断てぬなら外堀（栄養素）を埋めていく・・・功を奏することを祈っています！
> やってみたが…身体が勝手に強張る。勝手に動悸。
> 勝手に追い詰められ、あがり、パニックなり。
> どうしようもなかった。
> だから、仕事で、追い詰められてるふうに見せて誤魔化してる。
> 仕事大変だね…思ってるはず。まわりは。
> けど、檸檬は…名前シール貼ってるだけで、鬼の形相。
> あほちゃうか？って自分で、思うのに追い詰められる。
> かちこちに緊張してる。
> 顔が、緊張でピクッとしたり。
「場馴れ」同様、時間の経過と共に緊張感などが上昇していく感覚なのですかね・・・？自分自身に対する「言い聞かせ」が弱い感じもあるのでしょうか？（自分自身が信用ならない分、言葉が上滑りして感情に負けてしまう・・・みたいな）
> > 「戦地メンタル」・・・うまい！・・・けど、泣き笑いに近い感覚のような・・・（T＾T)
>
> はははー笑っとけ、笑っとけーい(笑)
> なんだかんだ、大丈夫だよー。
> た、ぶ、ん…(._.)。…。
あい。は・は・は・・・（乾いた笑い（＾＾；））デスク飯ですか？自分（よしお）の高校時代を思い出すな〜！＾＾あの時は本当に孤独で一人で食堂に行くのも気が引けて、パンを買って自分の席で一人食べていましたが、それすらも人目が気になって（お金の減りも気になって）、ある日を境に何も食べずに机に突っ伏して昼休みは眠りに入る日々を送りましたが、あの経験が活きて周りの目を気にせずに「自由」を満喫する気構えが芽生えましたね。今キャラとして定着していったのでしょうね（＾＾；）
トイレとかでの顔合わせの気まずさは、自分（よしお）も実感するところです。てか、ほかの人間と帰りが合うのも息苦しく感じ、知っている姿を目に留めるとサッと身を隠したり、回り道をして見つからぬように帰ったり・・・の記憶がありますね。逆にその「見つからないかどうか？」のスリルを楽しむ癖が出てしまい、忍者やスパイ気取りで他との接触を避ける楽しみを覚えてしまったところもあります（＾＾；）
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.745 ) |
- 日時： 2014/10/04 09:04 panda-world
- 名前： 檸檬
- おはよー。
今朝は。普段と変わらず？
前日のダメプレイバックが。
動悸と不安で苦しかった。
かえっておしゃれに気合が入ってしまい(服が合わせられなかった^_^;)
ゆるく行きたいのに、銀座女子的な服装に…。
バイト仲間に嫌われないかしら…ちょっと心配。
普段より、夜デートか食事会ですか？みたいな銀座OL風。
昨日、工夫に拍車かかり。(何か、工夫しなきゃ焦燥でもある)
檸檬の今の長さでできる髪のおしゃれを調べた。
髪が細くてぺたんこ、ボサボサすぎて。
まとまらず、毎日がイライラだった。
つまり、自分の嫌いな部分でもあって。
だから、変える、変えたかった。
片方だけ、三つ編みして、とめて、みたいな簡単アレンジ。
やってみた…結構かわいいかも…。(o^^o)
いける。
このまま、どんどん、ありとあらゆる私を作り出して行こう。
100均で、買えるグッズを調べた。
機会作って買ってみるかな。
ちょっと止まらない自分に疲れる…しかし、良い方向に動き回るなら、動けるうちに利用しない手はない。
メイク、ヘアスタイル、靴。
それに加え、資格などの自己研鑽。
転職サイトをみることもしなくなり、先を生きることも考えない不届き者だ。
あとが怖いが。中途半端にだけはしたくない。
嘲笑われて、派遣なんて経験にならないよ、言われようが。
仕事が好きだったから続けた。
私はこれができる、こんな貢献がきっとできる、と言えるようになりたい。
こんなこといって、また月曜日に折れて、あっさり退職かも知れないが。
少なくとも、12月までは。雇用がある。
辞めさせられても、ほっとする。
逃げたくて、逃げたくて仕方ないのだから私は(笑)
今日のノルマ。1.バイトの仕事覚える。
2.可愛いお土産を職場向けに買う(皆、口がこえていて高価ばかり、檸檬は金もないし無理だから、キュート路線でいく)
以上、できたら…自分認める。
どうやるかわからんが、イメージナデナデする。
…休み方を知りたい。
休ませ方を。
今の私は、昨日と変わらぬ仕事モード。
全て仕事なら、生きる意味はいらない。
毎日が、ただ、仕事であり、そのための起床であり、身体であり、歩く脚なのだ。
行ってきます！
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.746 ) |
- 日時： 2014/10/04 12:28 panda-world
- 名前： 檸檬
- バイト初日。
緊張するぅー！^_^;
ひとくせも、二癖もありそな人たち。
部下を呼ぶ姿は体育会系。
オネェの方もいらっしゃる！^_^;
うう…気楽じゃねーぞ。この職場(笑)
仕事は、向いてそうだが。
同期もおらず。
意外に頻繁に鳴らない電話。
がらーんとしてるが。
正面、人。
隣側、オネェ…さま。
噂好きそう感…ありあり…^_^;
視線恐怖〜！うー！
やばい…！
まーた、お菓子配られたし！
うっ。これは、返礼すべきか？
派遣と変わらぬ、似たストレスでは…(笑)
ふー。緊張。
あー、販売の楽さには比べものにならん…(笑)
しかし。楽しい仕事内容。うふっふー。
はやく仕事に本入りして、視線忘れたい。
うー、目が痛い！！(笑)
|
| Re: 檸檬研究室。 ( No.747 ) |
- 日時： 2014/10/04 20:32 panda-world
- 名前： 檸檬
- ただいまー。
論より証拠。
堅物のアホはほっといて。
檸檬は世界を変えていく。
なぜなら、檸檬に甘えは許されない。
根幹の余裕が、周りと違うの。
檸檬に、余裕や余白はない。
あいつは。なんだかんだ余裕ある。
それに、檸檬の言葉は無意味だから。
いきり立つのは嫌いだから、見守る。
私には、一切関係がない。
さて。今日、バイトした。
結果いうと、疲れたが楽しかった。
最初に関わった兄さんは、意外と独占欲強いのか、
檸檬が好みじゃないのか。
微妙な態度だったが。
ちゃんと笑ってくれないから
すごくストレスで。
昼休み明けにおやつを差し入れたら、兄さん除く他の人、雰囲気柔らかくなった。(兄さん。自分以外にあげるの媚だと思ったみたい。ほんとに、単なる気分で差し入れしたかったのにな。ようやく、なんとなく渡せそうだったから。
それだけ。おやつ返しされて、おいしくて。
現職でも、細かいこと考えずに、やれば良かったかと思う。
仕事は通用した。
ゆっくり相手と話したから、数こなせなかったが。
とてもうまくいった。
楽しい…！
…身体は…やはりデスクだとカチコチで。
隣の兄さんと、目をほとんど合わせなかったが。
視線恐怖で(笑)
笑ってはいるが、すぐ目をそらす檸檬…(笑)
笑ってほしくて、結局いつも、なりたい自分じゃなく。
妹キャラ。じゃないと、他人と普通っぽく親しみで喋れない。
明日も仕事。
がんばろう。（＾∇＾）…
帰りに、調べたハーブティーの店に行って買い物。
百聞は一見にしかず。
…行くと…癒された。
試飲…美味しかったし。
理屈じゃなく。
鬱に効くと有名な、セントジョーンズワートを購入。
試飲してない。(笑)どんな味なのか。
密閉空間が、高いロフトになったような、呼吸の安心感があった。
職場のそばだから、日替わり的に色々試そうと思う。
倒れそうな…私…
わかるがみえない。
前しかない
眠い…
|
| Re: 檸檬研究室。 ( No.748 ) |
- 日時： 2014/10/04 21:25 panda-world
- 名前： 檸檬
- どーでもいいけれど。
爪が割れた。
ピンクのとこまで真横に。
どうすりゃいいの、これ。
ってか、なんで私の爪、
フニャフニャなんだ。
数日前は、もうちょっと硬かったはずなのに。
ヨーグルトのせいじゃないよね？
ってか、ヨーグルトはカルシウムなんだから、むしろ強くなりそなもんなのに。なんなのかしら。
一説には、たんぱく質が足りないとか。
もう！バランスとれた食事とか無理！(笑)
いつも何かが不足してる？
あー…眠い
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.749 ) |
- 日時： 2014/10/04 21:51 panda-world
- 名前： 檸檬
- 可哀想な自分
バカだといって、
わたし、こんなにも馬鹿なの！(o^^o)
やりたきゃ、他でやれ。
努力もしないで。
言い間違えた？
はぁ？
檸檬はしょっちゅうだけど。
頷くだけ？
はぁ？
檸檬、頷きもうまくできないのに。
そんなの毎度だわ。
つまづくたびに、じっとその歪をながめてる。
それができたら、私もあなたになれたのか。
それができたら、私は意味なく今、なくこともないのに。
わからないことをわかってるのは、わかっているってこと。
直らないのは、なにもしないから。
対処策を一つでもとったのかしら。
世界なんて、終わればいいのに。
クソが。孤独だ…。
不真面目になれたらいいのに。
馬鹿だね、無理なんだね、仕方ないね、と言われ続ける毎日が。
あったらよかったのに。
私は、だれもみてなくても、いつも200%。
出さなきゃなんない。
辛く笑えば、ほんと楽しそうだね、
何かいいことあった？言われる
泣いたりしがみつけば、他人は距離をとる
体験しきった私にはただ、ただ、卑屈な他人と歩くだけ。
檸檬は、前なんかいらない。
なにもいらないから。
誰か、私の世界に降りてきてよ…
無駄、ムダ、むだ。
わかってる。
私は死ぬまでおわらない
安らぐことはない。
はやく事故に遭いたい
頑張る自分が惨めだ
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.750 ) |
- 日時： 2014/10/04 21:51 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。バイト初日、お疲れ様でした！・・・それにしてもまた、個性的な面々がいる職場のようですね（＾＾；）・・・おやつの受け渡しも、畑違いゆえか（？）せいぜい自分（よしお）の職場は会議の時に「自分（よしお）が食べたいから→恩を売る気はさらさらない→拒否ってくれれば自分の取り分が増える＾＾」ぐらいの感覚で、アルフォートやカントリーマアムを振る舞うぐらいですね。・・・持っていくわりには迷惑そうにしている輩も存在しますが＾＾
ある意味「雰囲気的に親しみを込められるか否か？」を見極める上での尺度としての振る舞いなのかもしれませんね。・・・自分（よしお）はあくまで「腹減るんで、自分（よしお）が食べたいから」ですが＾＾
爪、大丈夫ですか？ひとまずそうした症状について相談した内容のURLを貼り付けておきますね。
http://soudan1.biglobe.ne.jp/qa1644130.html BIGLOBE何でも相談室
ちなみに自分（よしお）は足の爪がヤバいことになっていますね・・・。ジムワークでの影響なのでしょうが、親指の爪が何度かポロリと外れたり（痛みはなし。しばらくすると生えて元通り）、今は小指の爪が度重なる再生によって厚みをもってしまい、靴下が履きづらいという・・・（＾＾；）
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.751 ) |
- 日時： 2014/10/04 23:40 panda-world
- 名前： 檸檬
- 死ねばいいのに。
嫌な予感はしてた。
バイトごときで。
親のサインがいる職場だった。
修羅場りそう…予想的中。
しかし、出さずしてバイト不可。
母と大げんか。
サインがしたくない母。
両立できるの？書きたくないわ、脅し？と母。
嘘。あなたは両立ではなく、やめるんじゃないか、やめたんじゃないかおびえてるだけ。今の仕事やめるんじゃないか！
疑ってるから。それが本心のくせに。
まあそれもそうか。
転職のたび、書かせたから。
疑われても。わからなくない。
そう、だから檸檬はやめられない。
自由になれない。
夢叶えるには金がいる。
親から逃げるにも、自立するにも金がいる
私がリラックスするために、外食するにも
おしゃれするにもかねがいる
毎日、呼吸できないから、盛り立てて見せる幻想に私は金がいる、
だってなにもない。
人はない、ものもない。どこにも、心がない。
どれも辛い。
なら、意味を生み出す、ただ、買うじゃない意味をつくる消費。
創る消費。メイクやファッションや、仕事合間のランチや。
なにかをしているからこその消費にしなきゃ生きられない。
だれも助けない
だから私はわたしは
みをこにして、働く
それだって、へんな仕事じゃない
真っ当な仕事
将来のやくにたつよな業種や
職種えらんで
自分の適性も
あらゆることを考えて。
そんな私を批難するなら、
あなたが檸檬生きて
檸檬を生きてください！
バイトだって、なんやかんやデスクワーク。
人の視線に緊張する。
楽しくとも辛い。
私の時間は、全て忍耐。
全て、いつかのため。
真っ当で素晴らしくあるため。
ひとつでも足を踏み外せば、
私は私として成立しない。
頑張り屋の檸檬さん
真面目な檸檬さん
仕事なんかやめちゃ終わる檸檬さん
いつも木がやすまらない檸檬
お前とは違う、な檸檬
軽い、檸檬
だれも、ほんとの意味でだれも近くない檸檬
一生、幸せになれないとわかりきっている
ひとと馴れ合えない
人間なのに
息が抜けない
長い人生なのに
毎日MAX頑張らねばいけない
がんばっても、好かれない
らくにならない
どんなにがんばっても遠いか
排除か、虚ろか。
だれにもわからない。
つらいのにつらいのに
前を向いても批判か足を引かれる
まえがなにかわからない
まえがハリボテだとわかっても
ほかに希望も力もないから進むしかないのに
無意味に向かってる
知ってる
気づかない振り
しないことには生きていない
わたしは
わたしはとまりたいとまりたいの
誰か微笑って私を殺して
私、がつらい
わからないのわかってる
だから期待しない
だから、天災か事故か不注意で私は死にたい
黙れ
カス
嘆きがうぜえ
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.752 ) |
- 日時： 2014/10/05 11:28 panda-world
- 名前： 檸檬
- おはよー…
昨日は盛大に号泣…
ストレスさんは、私の親友ですねー…
ねー…、、、
ってどうしよう。
瞼腫れすぎ。
バイト二日目にして、泣き腫らして
出勤な女子…どうなの？
やばくない…{(-_-)}あー
泣いたら目が腫れる…身体システムを
かえてくださーい、かみたまー。(たまごか！(笑))
あーでも
まだ泣き足りないー
赤ちゃん羨ましー
ずっと赤ちゃんなら、
ずっと泣いても可愛いのに。
どうしたー？
言われても。
親が…とか、女子高生じゃないんだから。
かといって、恋愛沙汰を邪推されるのも気持ち悪い。
ハムスター殺すのも、話のなかとはいえ、申し訳ない。
どちらにせよ、私は昨夜から胃が痛い。
本当の意味で、私は一生報われない
幸せはない辛苦の日々を
ただ、我慢して、生きて
振り返っても…なにもないの。
なんなんだろうね。
身元保証の制度。
いつだって、私は保護者の下だ。(笑)
親との不仲は、社会的に不利になる。
真面目に生きているのに。
死たいながらも、無理して生きているのに。
必ず、親の査定が入る。
気に入る仕事かどうか。
ほかの人に頼めば？
そうね…そんなつながりがあればね。
目と鼻の先に住んでる家族ではなく、
あかの他人に依頼したら、
さて、書面をみる他人は何を邪推するかしら。
どうして？
前を向いても、圧力かかる。
後ろを向いたら、コミュ障はいじめのターゲットなりやすい。
程度や条件悪くなるほど、精神的余裕のない人らの妬みやひがみや意地悪や徒党の温床に足を突っ込むはめになる。または、グレーな私が、ただ色を濃くして、しかし、社会は認めず、になる。馴れ合い。
どこにいても、許しがない。
誰が私を？？
よくしたもんだ、人間は。
自分一人の妄想や鼓舞が辛くなったとき、
その他大勢も信じてるよ！な安心感に身を委ねるのだから。
素敵なことだわ。
私は、人間を信じてない。
ゆえに、人のこころが産んだそれらは
憎しみと蔑みの対象だ。
私が、私を救えるのは
私が表現し、社会に反旗を翻すのは
結局、自罰的な自殺しかない。
他罰しても社会は変わらない。
なら、社会の受容体、感受する、私自身を
壊すほかないじゃないか。
道徳で説得やら、
周りが悲しむ云々。
腐ってるわ。
世界が消えればいいのに。
何もみたくない、感じたくない。
ほんとは指一本動かしたくない。
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.753 ) |
- 日時： 2014/10/05 15:08 softbank126021149221.bbtec.net
- 名前： 檸檬
- あー…まただ。
なんでこんな緊張してる？
鏡で自分の顔をみた。
ひどい緊張状態の顔。
周りを遠ざけるような。
私もかかわりたくないよ、こんな顔したやつがちかくにいたら。
電話の仕事。
檸檬、のんびりやっちゃうが、
営業要素強いらしく。
今日は〜件ね！
…プレッシャー…{(-_-)}
まだ半分もいけてない。
ま、いいか(笑)
…お兄さんからかもしだされる、早く件数かけろよオーラに…疲弊…^_^;
しかし、電話の調子がいいと、あからさまに笑顔なる。
…親みたいだわ。
条件つき笑顔…(笑)
檸檬が、ひとに好かれたいと熱望してしまうところ
ひとの笑顔がないと、追い詰められる気質からして、
互いのニーズ満たすには。
成果だすのが手っ取り早いかも。
しばらくお客様とコミュ楽しんだら、
さっさと件数稼ぐかな…。
いきなりはあれだから、7割くらいやって、
いきなり餌やっちゃいけない。
経験ずみ。自分の焦燥と相手からの期待感。
バランスとらな。長く働くなら。
気をつけよ。(笑)
あーカチコチ、追い詰められ！
なんとかなーれ！
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| Re: 檸檬研究室。 ( No.754 ) |
- 日時： 2014/10/05 22:00 panda-world
- 名前： 檸檬
- 今の職場。ありがたいかも知れぬ。(笑)
人が閑散としてる。
ひたすら電話かけて、ちょっと相談のりながら、
人生ふれられる。
たまに、うぜー！そりゃおまえのせいだわ！(笑)
と、思う時あるが。
大丈夫だ。
けど、担当の兄さんの性格が、数日にしてわかってきた私。
ものすごく、野心家で。
ノルマにうるさく。
無責任(笑)
マイペース。
最初から、ん？思ってたが。
相手に迷惑かけるとき、
しゃーしゃーと自己都合をいう。
スゲー(笑)
むかつく(笑)(笑)
スゲー。
びっくり。
豪胆さに。
だけど、だからこそ、たまのすごいクレームも顔色ひとつかえず。
平気なんかなて思う。
いや、しっかし。
連絡遅くなった理由を、決算なんで！
決算なんで！を連発。
いや、カンケーねーから(笑)
あたしとは。
これを何度も言い訳されて、イライラ。
休憩も頻繁。
私は、トイレ一回オンリー。
気を遣え！おまえ、バイトに！(笑)
早上がりする彼。
理由が、次の日の洗濯が間に合わないんで。
着る服ないんすよ、一人暮らしなんで。
と、普通にいう。
はぁ！？(笑)
凄いやつだな…面の皮が。(笑)
意味わからん。
イライラ。
あたしも、いそがしーんだよ！(笑)
つか、生真面目は生き残れなさそな職場だな。
ノルマさえ、適当にこなせば。
ちなみに、彼はイケメンの部類に入りそうな感じ。
私には、ただのノルマ神経質＋無神経野郎、だかな！(笑)
私も…ゆるく仕事がしたい。
長話しちゃうんだよな…電話相手が楽しくて。
もちろん、会社は利益にノルマか知らんけど。
私は聞いちゃうんだよなー。
あー、人をさばくのって、思い入れあるほど大変だな。
せめて、私の言葉をブラッシュアップして。
そんで、時間短縮したいな。
そしたら、ノルマは越えられる。
そしたら、余裕も出るよね。
ふー、しかしむかつくなー。
むかついても、雇用をたてに人質だな。
下手なことできないし。
やれやれ。
がんばんなきゃな。
でも、おかげで私は…
明日を少し忘れていられてる。
あすもただ、起きて働く。
なんとなく、ちょっと安心なんだ。
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