いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 晴れの憂鬱|対話 - 悩み相談掲示板


対話|悩み相談掲示板 > 晴れの憂鬱
 晴れの憂鬱
日時: 2014/05/04 16:55 kd182249240070.au-net.ne.jp
名前: けい

晴れの日でもみんなが幸せとは限らない。
私には晴れのまぶしさが苦しい。
内向的で不安定な音高生。
気持ちの波に翻弄される日々。
溢れる消えたい思いと闘いながら生きています。
あたたかく対話してくださると嬉しいです。

*5/5 タイトルを変更しました
*5/6 タイトル・本文を変更しました
*5/7 タイトル・本文を変更しました

主張掲示板

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No.22,24,25に対する返信 ( No.27 )
日時: 2014/05/11 00:17 mesh
名前: よしお

再び失礼します、

> そうですか?
> 私は誰でもいいのではなくて、先生のことが好きだから、信頼出来るから依存してしまうんです。
> 本当の友達ができたからといって、抜けられるとは思えないのですが……。
ただ、「先生だけで十分!」・・・というお気持ちが、知らず周りをシャットアウトして、遠ざけてしまうがゆえに「どうせ・・・」というふうに気持ちが凝り固まってしまっている部分もあるのではないでしょうか?

先生への思慕の情はそれとしてあって然りなのですが、「それだけ」・・・というふうに自ら他を遠ざけてしまっても、今の状況が変わりようもないと思うのです・・・。どころかこの先、どんどん頭の中だけで決めつけてしまって、「ああ、やっぱりね・・・」などと、起こりうる結果に対してすべてご自身の想定内に収めようとする「狭い世界だけでの考え」にとどまる懸念もあるように思うのです・・・。

> > ・・・厳しいことを申しましたが、自分(よしお)にもそうした経験があるだけに、他人事のようには思えず、自分自身(よしお)にも言い聞かせるつもりで書き込ませていただきました。
> 多分、同じ経験はないと……。
> 理解されたことはないし、自分がおかしいことも重々承知しているので、普通の感覚ではないと思いますよ。
・・・実は自分(よしお)、リアルで「叶うはずもない相手」に対して依存・嫉妬・期待・・・などなどの感情が渦を巻いていて、けれども「どうにもならない現実(相手と結ばれようもない)」を突きつけられるだに、必死で相手を遠ざけて打ち消そうとしているところがあります・・・。

これまでなかなか打ち消せずに、相手に対してあえて辛辣な態度をとるなどして嫌われるように仕向けるなど、どうにか相手に引き込まれない気持ちを芽生えさせるべく躍起になってきました・・・。

けど、どんなにしても相手への感情は膨れ上がるばかりで、打ち消すどころか増大していくのですよね・・・。ただ、ある時を境に「どうにもならない」と頭で理解できるようになってからは、できるだけ無関心を貫く方向で気持ちの整理を図っていきました。

・・・今も完全に相手への気持ちが消しされたとは言い難いですが、それでものめり込み過ぎないだけの心構えが芽生えるようになりました。ある意味相手を「自分の醜さを映し出す鏡」のように捉えて、そのことで客観的な距離感を保てるように必死にコントロールしているのだと思います。

> リアルでも、簡単に分かるよとか言われると傷つきます。
> 他人事でいいから、「私は」「あなたを」大切に思っているよ、というメッセージがほしいです。
> わがままですが。
すみません。けいさんの感情と自分(よしお)の感情を一緒くたにしたつもりはないのですが、とりようによってはそう感じてしまいますよね・・・。申し訳ありませんでした。

そのメッセージは「先生から」・・・でしょうか?もしもそれでけいさんが安心感を覚えられるならば、先生に協力してもらって「ロールプレイ」として行ってもらえれば、けいさんのお気持ちも満たされるように思うのですが。

> > 先生へのメール、思い切ってしてみてはいかがですか?「自分を変える」意味でも、勇気を出して取り組んでみることに意義があるように思います。
> しちゃいました。
> 電話を掛けてもらいました。
> どうした? って聞いてもらって、結局ピアノのことではなくて人間関係のことを少しだけ、吐き出させてもらいました。
> 先生も一緒に考えてくれましたし、何より嬉しかったのは、私のことをちゃんと見てくれているんだなとわかったこと。
> 私はけいちゃんってこうなのかな、と思うけど、と言われることが本当にその通りで。
> もう、本当に自分が面倒くさい……と泣く私に、ふふ、でも私はけいちゃんが優しいからだってわかるよって言ってくださって。
> とりあえず、メールしてよかったです。
勇気を出して頑張られましたね!何事も結果はその時次第なれど、勇気を出して取り組んでみることで、必ず「変わっていく」ように思うのです。先生の優しさにも感謝ですね!

> 悪いところだらけで、絶望的な気持ちになってしまうんです。
> 気分がよければ、どうしたらできるようになるかなって色々試して抜けられたりもするのに、こうなってしまうともう無理かも、になってしまいます。
「悪いところだらけ」・・・悪い部分をすべて一緒くたにして考えてしまうから、ウンザリしてしまうのかもしれませんね・・・。悩みや問題と同じで、悪い部分を「個別に取り組んで、一つずつ改善していく」ことで、次第に全体像がはっきりと浮かび上がっていくように思うのです。

悪い部分をまとめて見てしまって漠然とした感覚でやる気が殺がれて意欲が湧かない・・・というのが、大元なのではないでしょうか?




> あー、寝ても寝ても疲れが取れません。
> やらなきゃってわかっているのに、気持ちだけ空回りしてしまって。
> またいつものパターン。
> どうしたら思い切って始められるんだろう。
> 集中できるんだろう。
「常に追われる」・・・ような気持ちに支配されている感覚でしょうか?客観的に見ても絶えず「義務感」からのものばかりで、楽しめる要素が一つも無いように見受けられるのですが・・・。「課題に追われる」のが常態化しているのでしょうか?

・・・とは申しても、「やらなきゃならない!」のですよね?であればやはり、これからの「始まり(スタート)」からの「大きなゴール(目標)」を設定して、それを成就するためにその間にいくつもの「小さなゴール(目標)」を設定していって、それをこなすごとに自分にご褒美を与えるなどして次の「小さなゴール(目標)」に向けてまい進していって、最終的に「大きなゴール(目標)」に到達できるように意識して取り組んでいってみてはいかがでしょうか?



> 結局一日動けなかった。
> 寝ても寝ても、体はだるくて色々なことを考えてしんどくて。
> 泣きたいのに、涙も出ません。
> 自己嫌悪、自責感。
> 甘えたこと言ってるのはわかっています。
> でもどうしようもない。
> どうして生まれてしまったんだろう。
> 消えたい。
「やれない」ことからの「消えたい」・・・。上記で申しますと、いきなり「小さなゴール(目標)」をすっ飛ばして、「大きなゴール(目標)」の結果を手にするために向かおうとするも、「(小さなゴールをこなして)積み重ねた自信」が皆無であるゆえに、やる気が出ずにスタートで足踏みしてしまっているような状態にも感じられます・・・。

どうしても「やらねばならない」状態である以上、段階を踏んで着実にこなしていく必要があると思うのです。
   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.28 )
日時: 2014/05/11 20:40 au-net
名前: けい

よしおさん。
感情がぐちゃぐちゃ、本当にぐちゃぐちゃで。
何もやる気がしなくて。
ただ、死ぬことにしか気持ちが向かなくて。
そうは言っても死ぬ気力もない。
ごめんなさい。
今日はお返事勘弁してください。
誰か助けて。
自分しか助けられないとか、最終的に解決するのは自分自身とか、わかってる。
わかってるから。
助けて。
もう誰にも会いたくない。
どこにも行きたくない。
何もしたくない。
ただ全部ぜんぶ、終わりにしてしまいたい。
もう無理。
助けを求める気力もありません。
求めてるけど。
助けて。限界。
   メンテ
No.28に対する返信 ( No.29 )
日時: 2014/05/11 21:49 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> 感情がぐちゃぐちゃ、本当にぐちゃぐちゃで。
> 何もやる気がしなくて。
> ただ、死ぬことにしか気持ちが向かなくて。
> そうは言っても死ぬ気力もない。
> ごめんなさい。
> 今日はお返事勘弁してください。
ええ。そういう時には無理に何かしようとしても、かえって辛くなってしまい、どんどん気持ちが落ち込んでいってしまいます・・・。嵐が吹きすさぶときに、何か作業をしようとしてもかえって痛手を負ってしまうのと同様です・・・。そうした時にはしばらく「様子を見る」勇気も必要です。

> 誰か助けて。
> 自分しか助けられないとか、最終的に解決するのは自分自身とか、わかってる。
> わかってるから。
> 助けて。
ええ。今は自ら・・・というのは過酷に感じてしまいますよね・・・。「どのように助ければ良いか?」・・・をお伝えいただければ、出来る限りのお力になれれば・・・と思います。

> もう誰にも会いたくない。
> どこにも行きたくない。
> 何もしたくない。
> ただ全部ぜんぶ、終わりにしてしまいたい。
> もう無理。
> 助けを求める気力もありません。
> 求めてるけど。
> 助けて。限界。
「なんとかしよう!・・・しなければ・・・」の義務感は、今は脇に置いておいてください。けいさんは頑張りに頑張り抜きすぎて、息切れされておられる状態なのだと思いますよ・・・。そんなご自身に鞭を打ってまで、走り続ける必要はないのですよ・・・。

時には休憩をとってリラックスしてこそ、再びの気力が湧きあがっていくように思うのです。今は束の間の休息をじっくり堪能するようにしていただければ・・・と思います。

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.30 )
日時: 2014/05/12 20:14 au-net
名前: けい

よしおさん。
少し精神的に落ち着きました。
取り乱してしまって。
でも、先生はどんなモードのけいちゃんも大事よってメールくれました。
つらいときは夜でも家に来ていい、泊まってもいいからって。
そこまで言ってくださるなんて、なんと言っていいか、一生徒である私にそんな言葉をかけられるなんて。
私も将来、そんな素敵な先生になりたいです。
今は少し疲れています。
でも、また少しずつ頑張れそうです。
   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.31 )
日時: 2014/05/12 22:45 e0109-106-188-174-183.uqwimax.jp
名前:

良かったですー。
いい先生と巡り会えていいなー。
頑張ってって言わない方がいいのかもだけど、
頑張って下さいー。
   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.32 )
日時: 2014/05/13 21:19 au-net
名前: けい

ぐう……苦しい。
先生、大好きなのにな。
気を楽に、って何回も書いてくれた。
怠けるくらいがけいちゃんにはちょうどいいって。
でも、私こんなに怠けているのに、疲れてる。
やること山積み。
あー苦しい。
先生からのメール見返して。
嬉しくて嬉しくて。
なのにな。
いつからなんだろう。
どうして。
動きたい。もっとタフに。
こんなんじゃ生きていけない。切実。
そして今は……よくわからない。わからないけど。苦しい。
うーん……苦しい。
魚さん、ありがとうございます。
とても素敵な人です。
そんな厚かましいこと言えないけど、本当にお泊りできたらなーなんて。
あと、ついでに先生に依存してますって書きました。
家族も私がこんなに不安定なことは知らないけど、先生には精神的に依存しているからって。
いつかは、ぜんぶ自己完結できるようにしたいって。
大丈夫ってきました。
それ以上、それには触れていませんでした。
ちょっとほっとしています。
離れていったりしなかった、って。
先生にも、張り詰めちゃだめって言われてますが、頑張りたいです。
今の自分は惨めです。
   メンテ
No.30に対する返信 ( No.33 )
日時: 2014/05/13 21:32 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> 少し精神的に落ち着きました。
> 取り乱してしまって。
それは良かったです!そのきっかけを意識していけると、落ち込みの歯止めにもなるのかな?・・・とも思うのですが。

> でも、先生はどんなモードのけいちゃんも大事よってメールくれました。
> つらいときは夜でも家に来ていい、泊まってもいいからって。
> そこまで言ってくださるなんて、なんと言っていいか、一生徒である私にそんな言葉をかけられるなんて。
> 私も将来、そんな素敵な先生になりたいです。
先生もいろいろとけいさんのご様子を見てくださっていますね!そうした言葉を励みに、けいさんのお気持ちを立て直していって、今後の指標にしていけると良いですね!そのメール、しっかり保存してつらい時の励みのアイテムの一つにしてみてはいかがでしょうか?

> 今は少し疲れています。
> でも、また少しずつ頑張れそうです。
疲れを残して次の・・・であると、なかなか心も休まらずにしんどくなってしまいますので、疲れをとりつつうまく物事に向き合っていける方法を探し出していけると良いですね!

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.34 )
日時: 2014/05/14 21:18 au-net
名前: けい

よしおさん。
焦り? 明日はレッスンで。
しかも同級生に聞かれるというおまけつき。
全然弾けてないんです。
そりゃ当然なのですが。
ちゃんと練習できていないので。
もっと音楽自体を追求したいのに。
なぜか……プレッシャー。
不安と焦りに押しつぶされそうです。
うーん……これからできることをするしかないですよね。
   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.35 )
日時: 2014/05/15 00:02 panda-world
名前: 檸檬

横から失礼。

けいさん、変なの(笑)
演奏家は、聞かせてなんぼ!やぞ?
楽しみなしゃい。

誰より上手くだと、同じ学科の友達相手なら辛くなるよね。
なら、誰より楽しく弾いてみたら。

突き抜けた演奏できるかも。
もちろん、家での練習は地味にやり、
その上で、発表の現場で弾けるんさ。

イメージ、カルピスソーダね。明るいのは。

暗めの曲なら、火星の爆発。
こんな感じで、いかがでしょう。(*^^*)
   メンテ
No.35に対する返信 ( No.36 )
日時: 2014/05/15 00:38 au-net
名前: けい

檸檬さん。

> 横から失礼。
とんでもないです。
優しい檸檬さんにかんぱーい♪(*^^)o∀*

> けいさん、変なの(笑)
ありがとうございます。
変わってると言われるのに密かに憧れてます。
あ、そういう意味ではなくて? (笑)

> 演奏家は、聞かせてなんぼ!やぞ?
> 楽しみなしゃい。
わあ、よくわかりませんがものすごい効きました。
すうっと肩の荷が降りるような。
そうですよね。

> 誰より上手くだと、同じ学科の友達相手なら辛くなるよね。
> なら、誰より楽しく弾いてみたら。
優劣で比較するとつらくなるんですよね。
自分がどちらにいても、プレッシャーにつぶされるか圧倒されるかで。
親にやらされている二世たちをたくさん目にして、私の唯一の自慢は心から音楽を愛していることだって思ったの、思い出しました。
誰より楽しく、うん。今ならできる気がします。

> 突き抜けた演奏できるかも。
> もちろん、家での練習は地味にやり、
> その上で、発表の現場で弾けるんさ。
ですね。
それが私の取り柄なんだった。
ピアノが本当に好きなんだなっていう演奏、それを目指します。

> イメージ、カルピスソーダね。明るいのは。
檸檬さんだけに、レモンサイダーかな。
しゅわしゅわーっていうあれ。爽やかですね。

> 暗めの曲なら、火星の爆発。
おお、スケール大きくなりそうです。

> こんな感じで、いかがでしょう。(*^^*)
ありがとうございます。
よくわからないんですけど、ものすごい勢いで気持ちが浮上してきました。
それも、無理なく。
頑張れるからスイッチ入ったように活動的になって……というのとは違う、すごく清々しい気持ちです。
先生のあたたかい応援に、檸檬さんの言葉が効いたのだと思います。
本当に感謝します。
明日、楽しんできます!
   メンテ
No.34に対する返信 ( No.37 )
日時: 2014/05/15 19:41 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> 焦り? 明日はレッスンで。
> しかも同級生に聞かれるというおまけつき。
> 全然弾けてないんです。
> そりゃ当然なのですが。
> ちゃんと練習できていないので。
> もっと音楽自体を追求したいのに。
> なぜか……プレッシャー。
> 不安と焦りに押しつぶされそうです。
せっかく檸檬さんに元気づけていただいて、再び引き戻してしまうのもアレなので・・・。


> うーん……これからできることをするしかないですよね。
最後の一文はとても身に染みました!結局、背伸びした以上のことは己の能力の限界もあって到底為し得ませんが、「自分がこれからできることをする」・・・というのは変にプレッシャーもかからずに、また、「自分の持ちうる能力に沿って」・・・というニュアンスも含まれていますので、より以上のことを無理にこなす必要はない・・・と自身に歯止めを利かせることもできるように思うのです。

そのうえで近しい周りの応援もあればやる気もみなぎっていって、「無理のない中での自分ができること」を忠実にこなしていけるように思うのです。そうした心構えの芽生えも、スイッチを押して無理矢理自分自身を奮い立たせる・・・のとも、また一味違ったものになるのではないでしょうか?

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.38 )
日時: 2014/05/17 00:28 au-net
名前: けい

よしおさん。
また先生と電話して調子が出てきました。
先生の迷惑にならない程度に……少しだけ甘えさせていただけたらいいなと思っています。
ひとまず週末で疲れをリセットしてまた頑張ります。
   メンテ
No.38に対する返信 ( No.39 )
日時: 2014/05/17 01:24 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> また先生と電話して調子が出てきました。
> 先生の迷惑にならない程度に……少しだけ甘えさせていただけたらいいなと思っています。
> ひとまず週末で疲れをリセットしてまた頑張ります。
「しっかりと相手との線引きをはかりつつ」・・・であれば、「親しい間柄」として、頼り甘えることも、よりお互いの関係性の向上につながることだと思いますよ!・・・変に思いを抑圧してしまうことが苦しみにつながって、気持ちが落ちてしまうことにもリンクしてしまうと思いますので・・・。

そうした安心感を胸に抱きつつ、適度に休憩をとって頑張りに変えていけると良いですね!そして、気分の波というものはいつでも変わりうるものですので、その心構えさえあれば、最小限に抑えることだって可能になると思います。周りはけいさんの存在を必要としているのです!その実感を少しずつかみしめていけるようになれると、より「自己一致」も進んでいくのだと思います。

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.40 )
日時: 2014/05/17 22:03 au-net
名前: けい

よしおさん。
気持ちは上がってきていると思うんですけど……まだ感覚がつかめない、というか。
バリバリ練習していたときのようにいかない。
なんでだろう? という感じで一日過ぎちゃいました。
先生から電話もらって、体調はどう? と気にしてもらって。
大丈夫って答えたら、気分の方は? 大丈夫? と。
やっぱりちょっと迷惑かけたなと反省。
でも、そこまで気にかけてくださっているとは思わなくて。
思いつめたときにそれを思い出せれば、せめて最悪の結論には至らない気がするんですけどね。
それにしても、もっとうわーっとエネルギー出して練習したいです。
できないならできないなりに、少しずつやるしかないんでしょうかね。
明日はもう一歩頑張ってみます。
   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.41 )
日時: 2014/05/18 21:50 au-net
名前: けい

気づいたら日曜日。
明日はまた学校。
そしてレッスン。
全然弾けてなくて、なぜ? って焦り。
よく考えたら金曜日も違う曲で違う先生のところでレッスン受けてきたんだった。
2日じゃそんなにできてなくても仕方ないかな、と思いたい自分と、焦る自分がいて。
でも……仕方ない、できるだけ頑張るしかないですね。

ごめんなさい、不安になっちゃって。
独り言です。
   メンテ
No.40,41に対する返信 ( No.42 )
日時: 2014/05/18 23:44 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> 気持ちは上がってきていると思うんですけど……まだ感覚がつかめない、というか。
> バリバリ練習していたときのようにいかない。
> なんでだろう? という感じで一日過ぎちゃいました。
・・・その「バリバリ練習していたとき」というのが、理想を高くしてしまって、「そこまでの気持ちに行き着かない・・・」ことに対しての疑問や焦りなどでかえって消耗してしまってはいませんか?

高い理想に沿って取り組もうとすると息切れしてしまうと思いますので、やっぱり「今できることからこなしていくようにする」のが大事なのだと思います。理想の自分になりきろうとするのではなくて、「今の自分にできることをしていく」というふうに。

> 先生から電話もらって、体調はどう? と気にしてもらって。
> 大丈夫って答えたら、気分の方は? 大丈夫? と。
> やっぱりちょっと迷惑かけたなと反省。
> でも、そこまで気にかけてくださっているとは思わなくて。
> 思いつめたときにそれを思い出せれば、せめて最悪の結論には至らない気がするんですけどね。
先生からそうしてもらえたことで、すでに「揺るぎない事実」として成り立っていて、これからにおいても残り続けますので、そうした時にこそ先生の優しさを思い出して励みにしていっていただければ・・・と思います。

> それにしても、もっとうわーっとエネルギー出して練習したいです。
> できないならできないなりに、少しずつやるしかないんでしょうかね。
> 明日はもう一歩頑張ってみます。
エネルギーを出してやってみることが難しく感じたならば、そこで高い理想は手放して、後半部分のように「今できることを少しずつ」・・・で、たとえほんのわずかではあっても漸進性を実感できるのだと思います。その実感が自信に変わりうることだと思いますので。




> 気づいたら日曜日。
> 明日はまた学校。
> そしてレッスン。
> 全然弾けてなくて、なぜ? って焦り。
> よく考えたら金曜日も違う曲で違う先生のところでレッスン受けてきたんだった。
> 2日じゃそんなにできてなくても仕方ないかな、と思いたい自分と、焦る自分がいて。
> でも……仕方ない、できるだけ頑張るしかないですね。
以前に比べて、けいさんはだいぶ心構えの切り替えが上手になっておられますよね!「○○しなければならない・・・けど、できるだけ・・・」というように、断定的な部分にとどまらずに、なんとか切り替えようとなさっている努力が垣間見られます。それって気持ちの上で、ひたすら追い込んでしまうこととずいぶん違ってくるように思うのです。

> ごめんなさい、不安になっちゃって。
> 独り言です。
できないことに対する不安はおありかもしれませんが、それを少しずつ「できるようにしていく」ための作業なのだと思います。それはけいさんの持ちうる能力の「できる範囲で」・・・のことであって、背伸びして能力以上のことをやろうとしても、かえって苦しくなってしまうように思うのです・・・。

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.43 )
日時: 2014/05/19 02:03 au-net
名前: けい

どうしよう。
涙が止まらない。
わからないけど、苦しい。
また落ちた?
もう、嫌なのに。
抜けられたはずだったのに。

よしおさん、ありがとうございます。
いわゆる褒められて伸びるタイプなので、何気ない言葉が嬉しいです。
でも……落ちたら元の木阿弥です。
よしおさんのことも、がっかりさせてしまうかな。
ごめんなさい。
切り替えできるようになったかなと少し期待したんですけどね。
夜、遅いのもあるかも。
とりあえず寝ます。
   メンテ
No.43に対する返信 ( No.44 )
日時: 2014/05/19 21:53 mesh
名前: よしお

こんばんは?

> どうしよう。
> 涙が止まらない。
> わからないけど、苦しい。
> また落ちた?
> もう、嫌なのに。
> 抜けられたはずだったのに。
どうしましたか?何かが落ちる引き金になってしまいましたか?・・・ひとまずパニックにならぬよう、そうした気持ちの状態を客観視してみるようにしてみてはいかがでしょうか?

> よしおさん、ありがとうございます。
> いわゆる褒められて伸びるタイプなので、何気ない言葉が嬉しいです。
いえいえ、どういたしまして。けいさんは苦難を着実に糧にしながら成長していかれる方だと思っていますので、ご自身の良いところをどんどん拾っていって、自信にしていただければ・・・と思うのです。

> でも……落ちたら元の木阿弥です。
> よしおさんのことも、がっかりさせてしまうかな。
> ごめんなさい。
> 切り替えできるようになったかなと少し期待したんですけどね。
> 夜、遅いのもあるかも。
> とりあえず寝ます。
いいえ。自分(よしお)ががっかりする・・・などということはありませんよ。けいさんは自分(よしお)の期待に応えるために頑張っているわけではありませんよね?すべては「けいさん自身のために」であると思いますので、できないことでプレッシャーに感じる必要などありませんし、少しずつご自身で実感していけるようになれると良いですね。ひとまず睡眠をとって体の調子を整えることも、落ちない上では大切なことですので、ゆっくりお休みくださいね。

   メンテ
Re: 晴れの憂鬱 ( No.45 )
日時: 2014/05/20 22:23 au-net
名前: けい

よしおさん。
ありがとうございます。
理由はわかりませんが……いつもの不安定さですかね。
今はなんとなく落ち着いています。
でも……ここを卒業しなきゃって焦りが。
この掲示板。
来てもう1年?
簡単に言うと、ほとんど何も変わってない。
よしおさん中心に色々な人と話して、確かに何度も救われました。
ぼろぼろ泣きながら書き込んで、泣きながらお返事読んで。
でも。
気づいてしまったんです。
私は何も変わってない。
変われる自信……ないんです。
何か変わったとすれば、先生に対する安心感が少し増えたこと。
私の不安定さをよりさらけ出して、一応理解してもらっているつもりで。
かなり甘えさせてもらっていて。
依存している。
それを先生も知っていて、それでもなお私と関わってくれる。
なんだかよくわからないんです、自分でも。
ただ、ここにいちゃいけない気がする。
心が乱れていく、そんな感じがする。
もともと乱れまくりなのはわかっているんですけど。
出なきゃ。そう思うんです。
もうさよならしようかな。
また底まで落ちたら、ここにすがりたくなるかな。
きちんと先生を頼れるかな。
頼っても大丈夫、それはわかったから。
それに、私が依存しているのは心の中が主で。
案外、死ぬほど迷惑をかけたのは数回……かな。
今は妙な安心感があって。
生きていけるかなって。
かわりに、ここを卒業しなきゃ、っていう。
自分でもよくわからなくなりました。
ごめんなさい。
   メンテ
No.45に対する返信 ( No.46 )
日時: 2014/05/21 22:46 mesh
名前: よしお

こんばんは。

> よしおさん。
> ありがとうございます。
> 理由はわかりませんが……いつもの不安定さですかね。
> 今はなんとなく落ち着いています。
多少なりとも落ち着かれたようであれば、何よりです!出所さえはっきりすれば、対処の仕様もあるのですが・・・。

> でも……ここを卒業しなきゃって焦りが。
> この掲示板。
> 来てもう1年?
> 簡単に言うと、ほとんど何も変わってない。
> よしおさん中心に色々な人と話して、確かに何度も救われました。
> ぼろぼろ泣きながら書き込んで、泣きながらお返事読んで。
もうそんなに経つのですね?けいさんはご自身を「変わっていない」とおっしゃいますが、こちらからすればけいさんなりに懸命に前を向こうとなさっている努力の数々を感じ取れましたよ!・・・当時と同じままであったならば、そもそも今頃気力すらも失われて、「変わろう!」とする気持ちすらも芽生えなかったと思いますよ?

卒業に関しても、もちろん、それを目標とするのであればそれに向けて・・・とのお気持ちもあるでしょうが、それが出来ないことでの自責を持ち出してしまうと、かえって気持ちの板挟みとなって苦しくなってしまうと思うのです・・・。変に期限を設定せずに、「長い目で見たうえでの卒業」を念頭に置いておけば、自然とその方向性で気持ちが定まっていくのではないでしょうか?

> でも。
> 気づいてしまったんです。
> 私は何も変わってない。
> 変われる自信……ないんです。
> 何か変わったとすれば、先生に対する安心感が少し増えたこと。
> 私の不安定さをよりさらけ出して、一応理解してもらっているつもりで。
> かなり甘えさせてもらっていて。
> 依存している。
> それを先生も知っていて、それでもなお私と関わってくれる。
> なんだかよくわからないんです、自分でも。
> ただ、ここにいちゃいけない気がする。
> 心が乱れていく、そんな感じがする。
> もともと乱れまくりなのはわかっているんですけど。
> 出なきゃ。そう思うんです。
> もうさよならしようかな。
> また底まで落ちたら、ここにすがりたくなるかな。
> きちんと先生を頼れるかな。
> 頼っても大丈夫、それはわかったから。
> それに、私が依存しているのは心の中が主で。
> 案外、死ぬほど迷惑をかけたのは数回……かな。
> 今は妙な安心感があって。
> 生きていけるかなって。
リアルでのつながりは、自分を奮い立たせるうえでの大きなエネルギーとなるように思います。自分一人の力ではどうしても・・・というときには、先生や周りに助けを求めることも、けいさんの人生を生きやすくするうえでは必要不可欠であると思います。ただ、「人頼み」にしてばかりではいざというときに何ら助けを感じ取れなくなってしまいますので、やはり「自分で向き合うべき時にはしっかりと自分自身で向き合って」、自分だけの力ではどうしても限界を感じてしまうときにこそ、周りに助けを求めることで、周りもけいさんの思いに応えてくださると思うのです。

> かわりに、ここを卒業しなきゃ、っていう。
> 自分でもよくわからなくなりました。
> ごめんなさい。
その思いもすべては「けいさんご自身」のものです。必要と思えばご利用いただければ・・・と思いますし、必要ないと思えばリアルにおいてうまく巡るように努力していくことが大切だと思います。ここを必要とされれば、こちらもお力になりたいとは思っておりますので。

   メンテ

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