 No.186に対する返信 ( No.187 ) |
- 日時： 2014/07/10 21:49 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 悲しいのに、悲しさが麻痺してる感じ。
> 前と比べたら全然楽だけど。
・・・服薬によって麻痺している感じがあるのですかね？ひとまず、気持ちが落ち続けることからは脱却できたと思いますので、それを前向きに捉えて、気持ちが上向く方向で考えていけると良いですね。
> 私はいつ、普通に戻れるんだろう。
> 私はいつ、本当に楽しくピアノが弾けるんだろう。
> 私はいつ、先生と健全な関係が築けるんだろう。
・・・あせりは禁物ですよ。「テーマ」として掲げておけば、いつかはそれを成就できるはずですので、気持ちもすでにそれに向けて働きかけていると思いますので、「すぐにどうにかする！」という心持は手放して、長い目で見ていくようにしていきませんか？
> 涙出てきた。
> ちょっとほっとする。
> あー苦しいな。
> まだ私は私だな。
> 自傷したくなる気持ち、ちょっとわかるな。
・・・あくまで「自分を責めようとする」気持ちによって、そうした苦しみが湧き上がってきてしまうのかもしれませんね・・・。ひとまず「今ある状況」に対して、ただただ責めようとするではなしに、「満足がいく」ような考え方への転換を目指すことで、「これはこれでOK!]と自分を許す気持ちにつながるように思うのです。
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| No.187に対する返信 ( No.188 ) |
- 日時： 2014/07/11 21:13 au-net
- 名前： けい
- よしおさん。
> ・・・服薬によって麻痺している感じがあるのですかね？ひとまず、気持ちが落ち続けることからは脱却できたと思いますので、それを前向きに捉えて、気持ちが上向く方向で考えていけると良いですね。
はい。
焦って悪循環に陥るのがいけないみたいです。
いつか戻れるといいのですが……。
> ・・・あせりは禁物ですよ。「テーマ」として掲げておけば、いつかはそれを成就できるはずですので、気持ちもすでにそれに向けて働きかけていると思いますので、「すぐにどうにかする！」という心持は手放して、長い目で見ていくようにしていきませんか？
そうですね。
先生にも言われました。
数日、数週間ではないもっと長い間積み重なってきた疲れだから、すぐに元通りにならなくても悲観しちゃだめだよ、って。
> ・・・あくまで「自分を責めようとする」気持ちによって、そうした苦しみが湧き上がってきてしまうのかもしれませんね・・・。ひとまず「今ある状況」に対して、ただただ責めようとするではなしに、「満足がいく」ような考え方への転換を目指すことで、「これはこれでOK!]と自分を許す気持ちにつながるように思うのです。
これだけ怠けてばかりで、責めたくもなります。
ときどき、すべてから逃げ出したくなるんです。
気分を変えようと思っても、なかなか難しいですね。
集中力はないし、思考力も判断力も鈍ってしまった気がします。
ただ、どんなときもほどよい距離で付き合ってくださる先生がいることだけが救いです。
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| No.188に対する返信 ( No.189 ) |
- 日時： 2014/07/11 23:25 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> よしおさん。
>
> > ・・・服薬によって麻痺している感じがあるのですかね？ひとまず、気持ちが落ち続けることからは脱却できたと思いますので、それを前向きに捉えて、気持ちが上向く方向で考えていけると良いですね。
> はい。
> 焦って悪循環に陥るのがいけないみたいです。
> いつか戻れるといいのですが……。
そうですね。けいさんはすでに自覚されておられると思いますので、おっしゃるように「（時間をかけて）いつか戻れる」ように長い目で見て回復を目指していきませんか？
> > ・・・あせりは禁物ですよ。「テーマ」として掲げておけば、いつかはそれを成就できるはずですので、気持ちもすでにそれに向けて働きかけていると思いますので、「すぐにどうにかする！」という心持は手放して、長い目で見ていくようにしていきませんか？
> そうですね。
> 先生にも言われました。
> 数日、数週間ではないもっと長い間積み重なってきた疲れだから、すぐに元通りにならなくても悲観しちゃだめだよ、って。
元通り・・・というか、絶えず形を変えて変化していっていると思うのです。そうして経験則や気付きなどの学びが得られているように思いますので。そうしたものがけいさんの中で着々と身になっていって、次第に対処が上手になっていくのだと思いますよ！・・・そこに至るにあたっても、どうかあせらずに・・・。
> > ・・・あくまで「自分を責めようとする」気持ちによって、そうした苦しみが湧き上がってきてしまうのかもしれませんね・・・。ひとまず「今ある状況」に対して、ただただ責めようとするではなしに、「満足がいく」ような考え方への転換を目指すことで、「これはこれでOK!]と自分を許す気持ちにつながるように思うのです。
> これだけ怠けてばかりで、責めたくもなります。
・・・自分自身の気持ちと真剣に向き合って・・・のことですので、決して怠けにはあたりませんよ！それでどうにか心持を楽にしようと、必死になっておられるのではないですか？・・・それを責めるような真似をしたら、気持ちが上向くどころか疲弊していってしまうばかりだと思うのです・・・。
> ときどき、すべてから逃げ出したくなるんです。
> 気分を変えようと思っても、なかなか難しいですね。
> 集中力はないし、思考力も判断力も鈍ってしまった気がします。
・・・なかなか「これだ！」という実感を得られないと、袋小路に迷い込んだ気持ちになって、すべてを放棄したくなってしまいますよね・・・。そうした中で気分を変える・・・というのはかなり難易度が高いように思います・・・。
「自らが背負う荷物の重さ」によっても、捨てきれない不要な荷物もすべてしょい込んでしまうために、その重さに耐えきれなくなって何もかもがどうでもよくなってしまう・・・ということも少なからずあるのではないでしょうか？時には背負う荷物の中身も個別に一つ一つを見直してみて、その中で不要なものに気付いたらそれのみを放棄していく・・・というほうが、全部を投げ出さずとも気持ちに整理がついていくように思うのです。そうすることで集中力・思考力・判断力もうまく機能していくのではないでしょうか？
> ただ、どんなときもほどよい距離で付き合ってくださる先生がいることだけが救いです。
今は先生のその優しさに甘えつつ、カウンセラーなども交えて相談して「けいさんの気持ちの整理をつけていく」ことを目指していかれてはいかがでしょうか？
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.190 ) |
- 日時： 2014/07/13 18:39 au-net
- 名前： けい
- 調子悪い……身体もだめ、精神的にも焦りがひどい。
やらなきゃ、で頭いっぱい。
もうすぐ学科試験、なんとかしなきゃ。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.191 ) |
- 日時： 2014/07/14 13:22 panda-world
- 名前： 檸檬
- のだめカンタービレ
試し読み一巻
http://bookstore.yahoo.co.jp/shoshi-126827/
試し読み全巻一覧
http://www.ebookjapan.jp/ebj/title/11774.html?dealerid=102
ちょうど、漫画の21巻〜23巻あたり、
主人公がけいさんみたくスランプ陥ります。
試し読みだと一部しかよめないけど、
ブックオフで立ち読みがオススメ。
有名な漫画だから、たいていあるはず。
主人公は不思議っ子、のだめ、こと、野田恵。
最初にでてくる千秋くんは、なんやかんや、
のだめに影響されながら
実力派指揮者になっていきます。
のだめも、プロのピアノ演奏家へと成長していきます。
ま、細かいこと考えずに。
とりあえず、読んでみなはれ。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.192 ) |
- 日時： 2014/07/14 20:29 au-net
- 名前： けい
- 檸檬さん。
ありがとう。
見てみました。
もう少し集中できるようになったら買ってみたいな。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.193 ) |
- 日時： 2014/07/14 20:36 au-net
- 名前： けい
- 相変わらず、苦しい。
薬を飲む前は、わけもわからず泣いてばかりだったけど、今は不安は少ない。
じゃあなんで苦しいのか。
動けないから。
ぼうっとしてしまう。
集中できない。
これも薬を飲む前からだけど。
でも、はっきり自分を責めるようになった。
前は、わけもなく苦しい、だったのが、何でできないの、こんな簡単なことができないなんて情けない、どんどん世界が遠くなる、そういうのが身にしみて。
前の方がよかったとは思わない。
でも、今がいいかといったら、やっぱり苦しい。
やらなきゃ。
明日も試験でしょ。
頑張りたいよ。
助けてよ。
疲れたくて疲れるわけじゃない。
でも、何もしていないのにぐったり。
精神的にだって、きつい。
どうやったら前みたいに動けるのか、わからない。
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| No.189に対する返信 ( No.194 ) |
- 日時： 2014/07/14 20:43 au-net
- 名前： けい
- よしおさん。
> そうですね。けいさんはすでに自覚されておられると思いますので、おっしゃるように「（時間をかけて）いつか戻れる」ように長い目で見て回復を目指していきませんか？
自覚と実現は遠いものですね。
絶対に戻れる、という実感がない以上焦りも大きくなってしまうし苦しい。
ごめんなさい。
つらくなった。
やめます。
我慢できない。
先生にメールする。
続きは今度。
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| No.193,194に対する返信 ( No.195 ) |
- 日時： 2014/07/14 22:39 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 相変わらず、苦しい。
> 薬を飲む前は、わけもわからず泣いてばかりだったけど、今は不安は少ない。
> じゃあなんで苦しいのか。
> 動けないから。
> ぼうっとしてしまう。
> 集中できない。
> これも薬を飲む前からだけど。
・・・やはり薬の副作用ってあるのかもしれませんね・・・。不安感は打ち消せれど、意欲減退になってしまっている・・・。「集中」にかんしても無制限にはせずに、「時間を決めてみる」ことで、少しながらもやり遂げた達成感を感じることで自信に変えていってみてはいかがでしょうか？
> でも、はっきり自分を責めるようになった。
> 前は、わけもなく苦しい、だったのが、何でできないの、こんな簡単なことができないなんて情けない、どんどん世界が遠くなる、そういうのが身にしみて。
・・・ご自分に鞭打ってしまうことが、やる気・集中阻害の要因化してしまっていますね・・・。そうした過ちに気付き、「やる気・集中を維持していくためにももっとハードルを下げて自分に甘くしていく」勇気を持つことで、考えを切り替えていきませんか？
> 前の方がよかったとは思わない。
> でも、今がいいかといったら、やっぱり苦しい。
> やらなきゃ。
> 明日も試験でしょ。
> 頑張りたいよ。
> 助けてよ。
> 疲れたくて疲れるわけじゃない。
> でも、何もしていないのにぐったり。
> 精神的にだって、きつい。
> どうやったら前みたいに動けるのか、わからない。
気力が底をついてしまった状態なのでしょうね・・・。以前も無理をしながらも頑張り続けたけど、今にしてとうとう力尽きてやる気自体が湧き上がらなくなってしまっている・・・。けれどもエネルギーがない中でひたすら自分自身に鞭を打って、なんとか依然と同水準に引き上げようとしている・・・。もっと莫大な心的エネルギーがいることですよね・・・。
だからこそ、これまでとは真逆に「自分を甘えさせていく」必要があると思うのです。・・・もしかしたら生真面目なけいさんはそれを「堕落」と捉えてしまうかもしれませんが、一時期のエネルギーがあった自分自身が未だこびりついていて、「そのくらいできない自分は情けない！」・・・と、ひたすら自らに対してダメ出しにダメ出しを重ねてしまっているようなものなのだと思います・・・。それではいくら言い聞かせようとしても、エネルギーが底をついてしまっているのだから無茶な話です・・・。
だからこそのハードルを下げての、自分を甘えさせる考え方・・・なのだと思います。それで一時的に心的エネルギーを養って、気力が湧いたら少しずつハードルを上げて考えていく・・・で良いのだと思います。今は全速力で走り続けられた時期とは違う認識をしっかりもって、それに応じた対応が必要なのではないでしょうか？
> よしおさん。
>
> ごめんなさい。
> つらくなった。
> やめます。
> 我慢できない。
> 先生にメールする。
> 続きは今度。
ええ。けいさんが望まれるのならば、今は自らのその声に耳を傾けて、先生の助力を得ても良いのではないでしょうか？・・・同時に、相手にも配慮して、しっかりと線引きをする気構えも持ちながら。
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.196 ) |
- 日時： 2014/07/15 20:47 au-net
- 名前： けい
- 世界は止まらないのに、自分だけが止まっていて。
どんどん、取り残されていく。
誰も待ってくれない。
小さい頃からぼうっとしてて、何をするのも遅い子だった。
その感覚。
幼稚園でお弁当を食べる。
みんなは食べながら話して時間内に終わらせる。
私は何も話さず聞いているだけ、なのに食べ終わらない。
毎日毎日、お帰りの会まで食べ続ける。
あの感じ。
私は自分ではすごく焦っている。
プレッシャーがすごい。
のんびりしてるから……なんかじゃ、全然ない。
頭の中は大忙し。
でも、動けない。
今もそう。
苦しい。
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.197 ) |
- 日時： 2014/07/15 22:16 panda-world
- 名前： 檸檬
- 檸檬はそういうとき、
そのメンバーが好きじゃない(合わない)か、
ご飯食べたくない、ときだな…。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.198 ) |
- 日時： 2014/07/16 22:50 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。・・・なんかNO,196のけいさんの感覚、共感できますね。自分（よしお）も周りの輪においては常に「取り残される」感覚を味わってきました・・・。やってはいるつもりなのに、全然おっつかない・・・。「頭で考えすぎる」ことで行動を制約してしまうのでしょうね・・・。またあせりがあせりを呼んで、かえって取り組みに億劫になってしまうというか・・・。
そしてそんな自分自身を責めてしまうから、まずます悪循環にはまってしまう・・・。その辺の意識を少しずつ変えていくことで、受け入れ方も違ってくるのではないでしょうか？
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.199 ) |
- 日時： 2014/07/16 23:58 au-net
- 名前： けい
- 今日は頑張ってるつもり。
先生には事務連絡しかしてない。
すごく調子悪いけど、先生は今日疲れてるはずだから今日だけは。
人の悩み相談のった。
自分のこと棚にあげて長時間聞き役。
疲れてる。
生きることに。
死ねないけど。
みなさんちゃんとお返事できずごめんなさい。
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.200 ) |
- 日時： 2014/07/18 20:07 au-net
- 名前： けい
- 学校終わりました。
でも……どう過ごせばいい?
どうしていいかわからない。
先生は、過去の優秀な先輩が手を故障して弾けなかったときの話とかをしてくれる。
ただ……私は違う。
身体は動くのに、頭に拒否される感じ。
情けない。
どうしてこうなんだろう。
泣きました。
先生の前で。
けいちゃん、仕方のないことよ、自分を責めちゃだめよ、なだめてくれた。
なのにな。
応えられない。
苦しい。
|
| No.199,200に対する返信 ( No.201 ) |
- 日時： 2014/07/18 20:36 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 今日は頑張ってるつもり。
> 先生には事務連絡しかしてない。
> すごく調子悪いけど、先生は今日疲れてるはずだから今日だけは。
・・・悩んでいるときには「相手の迷惑も顧みずに自分のことばかり」・・・になってしまいがちですが、しっかり相手を気遣って配慮できるけいさんは、向う見ずではないと思いますよ。
> 人の悩み相談のった。
> 自分のこと棚にあげて長時間聞き役。
・・・こうして自分自身が厳しいのに、覆い隠して無理を重ねてしまうところが、より苦しさに拍車をかけてしまうのかもしれませんね・・・。こうした場合にこそ「自分優先」で、相手の反応よりも自分の癒しが大切なのではないでしょうか？
> 疲れてる。
> 生きることに。
> 死ねないけど。
> みなさんちゃんとお返事できずごめんなさい。
「けいさんの（マイ）ペースで」・・・というのをつかんでいくようにしていけば、ゆったり考えていけるように思うのですが・・・。
> 学校終わりました。
> でも……どう過ごせばいい?
> どうしていいかわからない。
今は心身共にしんどい時だと思いますので、無理に何かをしようとはせずに、「リラックスできる過ごし方」を目指してみてはいかがでしょうか？（ヒーリングの音楽を聴いたり、アロマを焚いたり・・・）
> 先生は、過去の優秀な先輩が手を故障して弾けなかったときの話とかをしてくれる。
> ただ……私は違う。
> 身体は動くのに、頭に拒否される感じ。
> 情けない。
> どうしてこうなんだろう。
「頭の中の自分」ととことん対話してみることは難しいですか？今は「どうにかしよう！」とあせって何かに取り組もうとするよりも、自分自身の心に働きかけてみて、「どうしたの？」と問いかけて返ってくる答えに耳を傾けたほうが、納得のいく答えが得られるように思うのです。「なぜ、頭に拒否されているのですか？」
> 泣きました。
> 先生の前で。
> けいちゃん、仕方のないことよ、自分を責めちゃだめよ、なだめてくれた。
> なのにな。
> 応えられない。
> 苦しい。
「（先生が）優しくしてくれたから、それに応えなければならない！」となってしまっていませんか？成果が出ないことに対するあせりが、せっかくの先生の優しさすらをも遠ざけてしまっている・・・。今はその優しさを「あるがままに受け止める」・・・で良いのではないでしょうか？どうにかしようとはせずとも、それがけいさんのこころの癒しに成り代わるのですから。
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.202 ) |
- 日時： 2014/07/24 17:47 au-net
- 名前： けい
- 体力的にきつくて、なかなか来られませんでした。
最近の様子。
一度病院側の都合で病院がキャンセルになって、薬が切れ、それと同時にかどうかはわからないものの、一日ベッドから出られないほど疲れやすくなっています。
今日やっと病院に行きました。
でもそれ以外何もしていません。
今は今少し落ち着いていますが、死にたい気持ちが強くなることが多くて、苦しいです。
今までとは比べ物にならないくらい現実的に死を捉えるようになって。
準備はしていませんが。
何と言ってもやっぱり怖いんです。
で、その気持ちはメールで先生にぶつけていて。
先生は、私の状態を見て、うつと思ってる。
私は認めたくはないけど、全然動けず自己嫌悪で死にたいなんて、そうなのかなと思う気持ちもあって。
先生には2人、うつが治った仲良しの友達がいるそうで。
毎日、しつこい私のメールに寄り添ってくれる。
ちょっと調子のいいときにご飯誘ってもらって、一緒に食べたり。
レッスンはまったくしていません。
すごく罪悪感。
ひどいとその罪悪感で、もう死んだ方がいい、と思うけど、基本的に先生がいなかったら間違いなく死んでいた(既遂未遂かかわらず)瞬間が何度もあります。
この数週間。
それに、先生はうつについてすごく勉強してくれている。
ご飯行ったとき、こんな人がいてね、こんな本があるから読んでいるんだけど、話してくれる。
落ちると、そんなのすら振りほどいて死にたくなるけど、先生はあたたかさで絶対に離さない。
本当の恩師です。
それと、問題は先生にしか話せないこと。
家はとにかく息苦しい。
ベッドから出られないことも多くて、母が明らかに腫れ物に触るように接してくる。
そんなことされても、息苦しいし、そんなことをさせてる自分がますます嫌になって死にたくなるだけだというのに。
それに、とにかく私を連れ出そうとする。
気分転換しなきゃ、と口癖のように言う。
お母様、そんなことできたらとっくにしています。
ピアノすらもう何日も弾いていない、何をしても本当に、面白いほど楽しくない、こういうのが理解されない。
で、その母と病院に行く。
母、猫撫で声でお医者さんに、「ベッドから出られなかったりするんです」。
はあ、この人の前で死にたいなんて、死んでも言えない。
結果、前回と同じ薬を出してもらって今日の診察終わり。
お医者さんは、「スランプだと思うけど、それがちょっと重いので薬で助ける、というところですね」。
まあそうなりますよね。
とりあえずこんなところです。
とにかく、何も楽しくなくなると、この世界は生き地獄だということ。
惰性で生きてますが。
もし先生が死んでしまったりしたら、迷わず後追いだな。
それしか生きる理由がない。
死後の世界、地獄、怖い脅しはいくらでもあるけど、それは死んでから考える。
少なくともそんなこと、衝動的になっているときには何も響かない。
本当に自殺するかしないかの境界は、やっぱり本当の理解者がいるかどうか、かな。
本気で考えてる人限定だけど。
どん底まで落ちたら、先生を悲しませるのも見えなくなるかもしれない、それだけが怖い。
|
| No.202に対する返信 ( No.203 ) |
- 日時： 2014/07/24 22:25 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 体力的にきつくて、なかなか来られませんでした。
・・・大変でしたね。無理をせずにご自分の体調を優先させるようになさってくださいね。
> 最近の様子。
> 一度病院側の都合で病院がキャンセルになって、薬が切れ、それと同時にかどうかはわからないものの、一日ベッドから出られないほど疲れやすくなっています。
> 今日やっと病院に行きました。
> でもそれ以外何もしていません。
通院、お疲れ様でした。・・・今は心のエネルギーが空っぽに近い状態なのかもしれませんね。そうした状態を責めて自分の鞭を打っても、余計にしんどくなってしまいますので、「今は心のエネルギーの充填期間」と捉えて、出来る範囲でのことのみに専念するようにしてくださいね。
> 今は今少し落ち着いていますが、死にたい気持ちが強くなることが多くて、苦しいです。
> 今までとは比べ物にならないくらい現実的に死を捉えるようになって。
> 準備はしていませんが。
> 何と言ってもやっぱり怖いんです。
・・・やはり心がうつ状態にあるため・・・なのかもしれませんね。それはけいさんが悪いとかではなく、脳機能が不具合を起こしている状態だと思いますので、医師との相談の上で適切な処置をとられることで、状態も回復していって、再び気持ちも上向いていくように思うのです。今はそのための「しばしの休憩期間」と割り切ってしまってはいかがでしょうか？
> で、その気持ちはメールで先生にぶつけていて。
> 先生は、私の状態を見て、うつと思ってる。
> 私は認めたくはないけど、全然動けず自己嫌悪で死にたいなんて、そうなのかなと思う気持ちもあって。
> 先生には2人、うつが治った仲良しの友達がいるそうで。
> 毎日、しつこい私のメールに寄り添ってくれる。
> ちょっと調子のいいときにご飯誘ってもらって、一緒に食べたり。
> レッスンはまったくしていません。
そうした部分での支えも、状態を正常化させていくにあたって大切であると思うのです。今はお言葉に甘え、けいさんの気持ちの回復に専念なさって、元気が出てから恩返しをしていく・・・ぐらいの気楽な気持ちでおられてはいかがでしょうか？
> すごく罪悪感。
> ひどいとその罪悪感で、もう死んだ方がいい、と思うけど、基本的に先生がいなかったら間違いなく死んでいた(既遂未遂かかわらず)瞬間が何度もあります。
> この数週間。
・・・そうした要素もご自身を責めるきっかけと化してしまうのでしょうね・・・。先生を悲しませないためにも、そして喜んでもらうためにもまずは「けいさんが元気になる！」ことが大切なのではないでしょうか？
> それに、先生はうつについてすごく勉強してくれている。
> ご飯行ったとき、こんな人がいてね、こんな本があるから読んでいるんだけど、話してくれる。
> 落ちると、そんなのすら振りほどいて死にたくなるけど、先生はあたたかさで絶対に離さない。
> 本当の恩師です。
そうした支えになってくださる存在は、本当にありがたく、幸せなことですよね！そのことをしっかりかみしめて、「大切な人のためにも良くなっていく」ことを目標に、取り組んでみてはいかがでしょうか？
> それと、問題は先生にしか話せないこと。
> 家はとにかく息苦しい。
> ベッドから出られないことも多くて、母が明らかに腫れ物に触るように接してくる。
> そんなことされても、息苦しいし、そんなことをさせてる自分がますます嫌になって死にたくなるだけだというのに。
> それに、とにかく私を連れ出そうとする。
> 気分転換しなきゃ、と口癖のように言う。
> お母様、そんなことできたらとっくにしています。
・・・母親も母親なりに一生懸命なのでしょうが、空回ってしまっているのでしょうね・・・。一度本音をぶつけて気持ちを理解してもらうこともアリなのかもしれませんね。
> ピアノすらもう何日も弾いていない、何をしても本当に、面白いほど楽しくない、こういうのが理解されない。
> で、その母と病院に行く。
> 母、猫撫で声でお医者さんに、「ベッドから出られなかったりするんです」。
> はあ、この人の前で死にたいなんて、死んでも言えない。
> 結果、前回と同じ薬を出してもらって今日の診察終わり。
> お医者さんは、「スランプだと思うけど、それがちょっと重いので薬で助ける、というところですね」。
> まあそうなりますよね。
> とりあえずこんなところです。
母親もうつ症状に関しての知識が浅いのかもしれませんね・・・。期待はできないと思いますので、医師の言いつけを守って適切に処置していった方が症状回復のための最短距離なのだと思います。
> とにかく、何も楽しくなくなると、この世界は生き地獄だということ。
> 惰性で生きてますが。
> もし先生が死んでしまったりしたら、迷わず後追いだな。
> それしか生きる理由がない。
> 死後の世界、地獄、怖い脅しはいくらでもあるけど、それは死んでから考える。
> 少なくともそんなこと、衝動的になっているときには何も響かない。
> 本当に自殺するかしないかの境界は、やっぱり本当の理解者がいるかどうか、かな。
> 本気で考えてる人限定だけど。
> どん底まで落ちたら、先生を悲しませるのも見えなくなるかもしれない、それだけが怖い。
・・・確かに。虚無感ばかりが募って、目的を見失ってしまいますもんね・・・。ただ、それも症状が引き起こすものであり、回復すれば客観的視点に立って眺められるように思うのです。ひとまず今は、支えてくださる先生の気持ちを励みに、けいさんの気持ちの回復を目指していくことを第一義的に考えていくようになさってみては？・・・と思います。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.204 ) |
- 日時： 2014/08/16 14:37 au-net
- 名前： けい
- ここに来るのは多分最後にします。
まず、みなさん。
ありがとうございました。
本当に、ありがとう。
すごく助けられたし、色々な価値観に触れられた。
ありがとう。
今、私はうつ病と診断されて、薬を飲んでいます。
でも、死にたい。
本当に、死にたい。
ふっと首を括ろうかという考えがよぎります。
誰に止められても、私の苦しみは私のものだから。
誰にも代わってはもらえないから。
何を言ってもらっても、今の私には慰めにはなりません。
先生は私がいつでもメールできるようにしてくれて、たまにご飯に誘ってくれて、会ったときには話を聞いてくれてマッサージとかしてくれて。
それでも落ち着けないことがある。
言葉だけではもう私を助けることはできません。
ここには本当にお世話になったけど、書き込むには相当なエネルギーが必要で、今の私にはそれがないから。
逆に人の死を止める気力もないし。
だから、私はここを去ります。
ただ、最後にお礼を言いたくて。
今までここで私に関わってくださったすべての方々、本当にありがとうございました。
さようなら。
|
| Re: 晴れの憂鬱 ( No.205 ) |
- 日時： 2014/08/17 01:07 mesh
- 名前： よしお
- こんばんは。お久しぶりです。・・・何かを義務のように感じたりせずに、ただここでお話を重ねさせていただくだけでもうれしいです。・・・けいさんがお決めになったことならば、無理に引きとめることもできませんが、自分（よしお）としてはただ、「けいさんという存在の人間とお話しさせていただきたい！」という思いはあります。
・・・劇的な解決策は確かにないかもしれません・・・。ただ、話しの上で「何かしらお互いが生きる上でのヒントになれば・・・」というつもりで書かせていただいています。何をしようとするでもなく、対話を重ねることで「ただいてくれるだけ」を感じ取れることで十分であると思っています。もちろん、書き込む気力がない時に無理をする必要などありませんし。存在が感じ取れるつながりだけで十分であると自分（よしお）は思っています。
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| Re: 晴れの憂鬱 ( No.206 ) |
- 日時： 2014/08/18 05:33 e0109-106-188-176-58.uqwimax.jp
- 名前： 羊
- 病みが進んだね。
確かに、ここでレスしなきゃって
思うと負担だろね。
まー無理しないように。。。
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晴れの憂鬱
