 Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.806 ) |
- 日時： 2013/09/16 17:50 spmode
- 名前： nagi
- ガリガリさん
ありがとうございます。
なんかできるといいですね！むすめがそのうち巣立つし……
そうですね。
できればこのまますめるように
もう少し給与の良いところに就職したいです！
吉田松陰さんの言葉こころに止めておきます。
もう少し余裕をもっていないとダメですね！
素敵な生き方の先輩ですね！
頑張ります！
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| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.807 ) |
- 日時： 2013/09/16 21:15 spmode
- 名前： nagi
- 安全な場所。もう何年もたった感覚です！でも、歳ですね(*^^*)かたづけが進まないですね！
普通の暮らし……
家事をすることの大変さと楽しさ半々です！
一個のキャベツを工夫して色んな料理ができます！
使いきれる文句を言われないし……
日常の退屈を楽しいものに変える工夫しなきゃ！
でも、家事は色々言われてきたから……
寝たくないです！今日は夢でけなされる！起きてしまう！私、おかしいのですが、怖い夢は続きを見るんです。うなされる。夢だらか実害はないけど、逃げられないんですよね(>_<)これが厄介者！
うたた寝してると聞こえたり……
朝から格闘ですよ！このまま寝てたらダメ！と手足一つ一つ動かしていく作業。子どもにくっついてエネルギー充電しながらね！寂しがりって自覚しましたね(*^^*)自分時間を楽しめる人になりたいな！
よしおさんはライフワークとして自分才能を活かすここがあるから！
まだ、二週間なんだ！本当は今日引っ越すつもりだった。長いな！でも、本当に、ゾッとするそれまで脅える日を娘たちが続けていたと思うと……そして、今までを……
何をしてもらえるわけでないけど、一人で生きていく覚悟を持たないとね！
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| No.807に対する返信 ( No.808 ) |
- 日時： 2013/09/16 22:22 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 安全な場所。もう何年もたった感覚です！でも、歳ですね(*^^*)かたづけが進まないですね！
それだけ気持ちに安心感があるからでしょうね。「もう脅かされることはない！」という。体の疲れもあると思いますので、片づけも「できる範囲で」、一気にやろうとせずとも大丈夫なのではないでしょうか？
> 普通の暮らし……
> 家事をすることの大変さと楽しさ半々です！
> 一個のキャベツを工夫して色んな料理ができます！
> 使いきれる文句を言われないし……
> 日常の退屈を楽しいものに変える工夫しなきゃ！
>
> でも、家事は色々言われてきたから……
「気兼ねせずにできる」というのは大きいですよね！細かく口を出される心配もないから、料理にも専念できる。そうした安心感も今の環境においては感じられるから良いですよね。
> 寝たくないです！今日は夢でけなされる！起きてしまう！私、おかしいのですが、怖い夢は続きを見るんです。うなされる。夢だらか実害はないけど、逃げられないんですよね(>_<)これが厄介者！
> うたた寝してると聞こえたり……
・・・それだけ心の深層においては否応なしに呑みこまれてしまうのだと思います・・・。それだけの年月を堪えてこられたのですから。気は晴れないでしょうが、これから時間をかけて少しずつ、nagiさんの心を癒していくとともに、「もう大丈夫！」と深層にも言い聞かせていくようにされてみてはいかがでしょうか？
> 朝から格闘ですよ！このまま寝てたらダメ！と手足一つ一つ動かしていく作業。子どもにくっついてエネルギー充電しながらね！寂しがりって自覚しましたね(*^^*)自分時間を楽しめる人になりたいな！
> よしおさんはライフワークとして自分才能を活かすここがあるから！
今はまだ、実感している最中だと思いますので、これからにおいて気持ちが晴れていけば、必ずお一人での時間も苦にならなくなっていくと思うのです。今は娘さんたちとのつながりのありがたみを存分にかみしめるようになさってくださいね。
> まだ、二週間なんだ！本当は今日引っ越すつもりだった。長いな！でも、本当に、ゾッとするそれまで脅える日を娘たちが続けていたと思うと……そして、今までを……
本当に英断だったと思いますよ！nagiさんは娘さんたちを救ったのです！！
> 何をしてもらえるわけでないけど、一人で生きていく覚悟を持たないとね！
直接的に何かをできるわけではありませんが、必要な情報などはできるだけ正確にお送りしますので、プラスアルファで相談室などのサポートも受けながらnagiさんのお力で乗り越えていくようにしましょう！
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| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.809 ) |
- 日時： 2013/09/17 05:33 spmode
- 名前： nagi
- 不安感で一杯です。不安。本当にできる？疲れてるだけ？本当は夫のせいにてきた？それでも、これから……
子どもがいるときは、何らかの手当てがあってやっていけそうです。けれども、先々のことを思うと……自分の給与では無理ですね。それでもやっていかないといけないのですが……
生活の基盤ですからね！
弱虫は弱虫で頑張らないと！やるしかない！
よし、朝ごはん作ろう！掃除と片付けしよう！無理むり体引き上げよ！やれるできるって！独り暮らしの時はできて貯金しよ！やるいかない！まず動こう！
よしおさん聞いてくれてありがとう。ほんとにありがと♪(*^^*)
さあ、適当に頑張るか！(*^o^)／＼(^-^*)
自分に
大丈夫！といってあげます。
まず動こう！って言い聞かせ、引き上げてあげよう！と頑張れば動ける！それも、喜ばないと！(*^o^)／＼(^-^*)
うん！ちょっときついけど、やはり自分を支えるのは、過去の私。越えてきた！みんなに支えられながら……越えてきたから、大丈夫だよね？たぶん大丈夫だよね？きっと大丈夫だよね？そう！大丈夫！と自己暗示！大丈夫！
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| No.809に対する返信 ( No.810 ) |
- 日時： 2013/09/17 17:58 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 不安感で一杯です。不安。本当にできる？疲れてるだけ？本当は夫のせいにてきた？それでも、これから……
> 子どもがいるときは、何らかの手当てがあってやっていけそうです。けれども、先々のことを思うと……自分の給与では無理ですね。それでもやっていかないといけないのですが……
・・・あまり先々のことで不安になっても仕方がないですよ・・・。「そん時はそん時」で「なるようにしかならない」のですから。また問題が生じたならば、その都度考えて解決していけば良いだけの話です。
「今・ここから」をまずは幸せを目指して進んでいきましょう！
> 生活の基盤ですからね！
> 弱虫は弱虫で頑張らないと！やるしかない！
> よし、朝ごはん作ろう！掃除と片付けしよう！無理むり体引き上げよ！やれるできるって！独り暮らしの時はできて貯金しよ！やるいかない！まず動こう！
そうですね。「今できること」に全力を傾けて、無理をしないように取り組んでいけば、次第に展望も明るくなっていくと思うのです。・・・先々のことにとらわれて、自ら見通しを暗くしてしまうから不安感や恐怖感が増大してパニックを起こしてしまうと思うのです・・・。
> よしおさん聞いてくれてありがとう。ほんとにありがと♪(*^^*)
> さあ、適当に頑張るか！(*^o^)／＼(^-^*)
> 自分に
> 大丈夫！といってあげます。
そういうこと！「いい加減」ではなくて「良い加減」に取り組んでいけば、無理がたたらないと思いますよ＾＾
> まず動こう！って言い聞かせ、引き上げてあげよう！と頑張れば動ける！それも、喜ばないと！(*^o^)／＼(^-^*)
> うん！ちょっときついけど、やはり自分を支えるのは、過去の私。越えてきた！みんなに支えられながら……越えてきたから、大丈夫だよね？たぶん大丈夫だよね？きっと大丈夫だよね？そう！大丈夫！と自己暗示！大丈夫！
「なんとかなるさ！」で大丈夫ですよ！・・・過去があっての今であり、これからでもあります。これまでにおいてnagiさんはしっかりとご自分を形作られてきての今の心持ちに至り、本当の苦しさを乗り越え・脱却されつつあると思いますので、どうか自信をお持ちいただいて物事に取り組んでいってみてください。絶対に大丈夫です！！
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| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.811 ) |
- 日時： 2013/09/17 23:07 spmode
- 名前： nagi
- 夢希望。
はじめの一歩！
『今、ここから』
『自分を愛する』
『ひとつづつ』
過去はわたしを支えてくれる。けど……
できるのかできないのかわからない。
いつの自分が自分なのか？
もうわからない！もういいと思いたいかな？
新しい自分をプロデュースして行こうと思います。
できなかった自分から、やる自分に……
覚えている自分は好きじゃない！バランス悪いから。対等なんて意識したことなかったから……自分をもう少し意識してみたい。争いが嫌いで、自分が引けばとか思って自己主張あまりしてこなかったのかな？自分で決めてきたつもりだったけど、誰かの意見に自分を会わせてきた気がする。
自分を見てみたい。本当の自分を見てみたい。
会わせるのも自分だけど……
みんなでどこ行こう！となったとして、どこ行きたい！ってのは、言わなくて、決まらないと、私はみんなの傾向から、いくつかの候補を出して、決めてもらう。自分を置いてきてる。自己主張あまりしてこなかったのかな？とふと思ったんです。
でも、おかげで、どんなところも楽しめるし、どんなものでも
でも、自分で自分を置いてきた！主張はみんなの空気を見てとか……
それって、逆なら悲しいかも？
言って欲しいかも……
自分がない！
自分がいない……
私に聞いてみたい！これからは、自分にも聞いてあげたいなと思います。
人に合わすのも自分。嫌いじゃない！けれど、自分にもきちんと聞いてみたい！これからは……
バランスが悪かった。アサーションの考えもかけてたな……
だれかの優しさで守られた自分だったのかもしれません。
それが、夫によって顕著に出たのかもしれません。
言いたいことをいって、楽しそうなマミさんや、cちゃんたちを見てて、羨ましいと思ってたのかもしれません。そういう関係が素敵に見えてました。喧嘩してたでしょ？ロンさんと、cちゃん。小豆さんやみんなで論議しながら、自分の意見をしっかり持ち発言しながら分かりあう。素敵だと思う。今回のcちゃんの件にしても、cちゃん、ロンさんもきちんと話し合って分かりあえた。私にはできなかった。傷つくのが怖いから。いつも逃げてきた。そうやって、自分の気持ちと、人から逃げてきた。
変われる気がする。変わりたい。
作り直し！自分の再構成をしたい。ここへ来て、ほんとに良かった！
ららさんも、よしおさんも自分をしっかり持ってる。私に足りないもの。年末も、今回も、人頼みで……
自分がないから、依存心が強いのかも知れませんね。
もっと楽しみたい。楽しめなかったのは、自分がなかったから……
みんなが教えてくれた。みんなが……レスさせてもらった方にも、やはり気がつかせてもらった。自分に言い聞かせる、自分にいってほしかった言葉をかけていたのかもいれません。人のことと言いつつ、自分に何かある人を通じて、自分への答えを探していたのかもしれません。誰かに声をかけさせてもらいながら、自分を癒していたのかも知れません。自分にできなくてもどかしくて、誰かに頑張ってほしかったのかも知れない。
本当に来て良かった！よしおさんありがとう。
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| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.812 ) |
- 日時： 2013/09/17 23:12 spmode
- 名前： nagi
- 湊 かなえさん の 花の鎖 のドラマ見ました。
小説とは違わないか、見てみたいです。
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| No.811,812に対する返信 ( No.813 ) |
- 日時： 2013/09/17 23:55 dion
- 名前： よしお
- 再び失礼します。
> 夢希望。
> はじめの一歩！
> 『今、ここから』
> 『自分を愛する』
> 『ひとつづつ』
>
> 過去はわたしを支えてくれる。けど……
> できるのかできないのかわからない。
> いつの自分が自分なのか？
> もうわからない！もういいと思いたいかな？
「現時点での能力」というものもありますから、今の心持ちを置き去りにして能力以上のことをやろうとすると、無理がたたってしまうと思うのです・・・。ただ、これまでの「気付き」や「経験則」は、「できるようになっていく」ために必ず役立つときがくると思うのです。
> 新しい自分をプロデュースして行こうと思います。
> できなかった自分から、やる自分に……
現時点でできる能力以上のことを無理してやろうとしなければ、心持はそれに向けて進みだしていると思うので、これからにおいてうまくめぐっていくように思うのです。
> 覚えている自分は好きじゃない！バランス悪いから。対等なんて意識したことなかったから……自分をもう少し意識してみたい。争いが嫌いで、自分が引けばとか思って自己主張あまりしてこなかったのかな？自分で決めてきたつもりだったけど、誰かの意見に自分を会わせてきた気がする。
> 自分を見てみたい。本当の自分を見てみたい。
>
> 会わせるのも自分だけど……
>
> みんなでどこ行こう！となったとして、どこ行きたい！ってのは、言わなくて、決まらないと、私はみんなの傾向から、いくつかの候補を出して、決めてもらう。自分を置いてきてる。自己主張あまりしてこなかったのかな？とふと思ったんです。
>
> でも、おかげで、どんなところも楽しめるし、どんなものでも
>
> でも、自分で自分を置いてきた！主張はみんなの空気を見てとか……
> それって、逆なら悲しいかも？
> 言って欲しいかも……
>
>
> 自分がない！
>
>
> 自分がいない……
>
>
> 私に聞いてみたい！これからは、自分にも聞いてあげたいなと思います。
それってとても良い「気付き」だと思いますよ！・・・やっぱり、ただただ周りの意見に追随するだけでは、主体性がなくなって空虚感を覚えてしまうようになると思うのです・・・。確かに「周りに言われたとおりにしていれば良い」だけなので、楽は楽なのですが・・・。
「自分の内なる言葉にも耳を傾ける」・・・それこそが自分の主体性を明確にして、自分の見解を培えて、自信を持って行動できる方策でもあると思うのです。「それに気付く」ことができるのも、やはり「自分自身でしかない」のです。nagiさんは自らそのことにお気づきになられました！ご自身で「答え」を見つけられたのです。とても素晴らしいことだと思います。
> 人に合わすのも自分。嫌いじゃない！けれど、自分にもきちんと聞いてみたい！これからは……
>
> バランスが悪かった。アサーションの考えもかけてたな……
> だれかの優しさで守られた自分だったのかもしれません。
>
> それが、夫によって顕著に出たのかもしれません。
> 言いたいことをいって、楽しそうなマミさんや、cちゃんたちを見てて、羨ましいと思ってたのかもしれません。そういう関係が素敵に見えてました。喧嘩してたでしょ？ロンさんと、cちゃん。小豆さんやみんなで論議しながら、自分の意見をしっかり持ち発言しながら分かりあう。素敵だと思う。今回のcちゃんの件にしても、cちゃん、ロンさんもきちんと話し合って分かりあえた。私にはできなかった。傷つくのが怖いから。いつも逃げてきた。そうやって、自分の気持ちと、人から逃げてきた。
>
> 変われる気がする。変わりたい。
・・・これまでは「檻の中に閉じ込められた鳥」の如く、nagiさんの心は奴によって自由に振る舞うことを制限されていました・・・。しかしようやくその檻から脱出できて、自由を感じる反面、戸惑いもお持ちであると思うのです・・・。ですが、ここでのいろいろな方々とのやりとりを通じて、次第に「方向性」が定まりつつあると思うのです。
それがこれまでに得られた「気付き」という数々の宝物によって、nagiさんのお気持ちが整いつつあることは想像に難くありません。・・・自分（よしお）の持論なんかで恐縮ですが、「人生の意味」を考えた時に「なぜ（生きる）？」などの疑問が生じると思うのですが、自分（よしお）の場合はそうした「気付き」や「経験則」という「自らが培ってきた宝物の数々」を活かして、その後において自分なりに幸せを目指してより良い人生を歩んでいく・・・ことだと思うのです。それまでに学び得たことの数々に、無駄なものは一つもないと思っています。全てが意味のあることなのだと！
そうして自分自身を強化していきながら、絶対的事象である「死」を迎えるその時まで（もちろん命尽きるまで懸命に生き延びて）、「我が人生、一片の悔いなし！」と万感の思いで旅立っていくことなのではないか？・・・と。・・・もちろん「死」の瞬間の苦しみなどを考えると怖いですが、それでもそれすらも打ち消して、心安らかにその時を迎えられるのではないかと。だからこそそうした心持になれるように、ひたすら気付きを得て・経験を重ねて前に向けて進んでいくことが「生きる」ということなのでは・・・と思っています。
> 作り直し！自分の再構成をしたい。ここへ来て、ほんとに良かった！
> ららさんも、よしおさんも自分をしっかり持ってる。私に足りないもの。年末も、今回も、人頼みで……
>
> 自分がないから、依存心が強いのかも知れませんね。
> もっと楽しみたい。楽しめなかったのは、自分がなかったから……
> みんなが教えてくれた。みんなが……レスさせてもらった方にも、やはり気がつかせてもらった。自分に言い聞かせる、自分にいってほしかった言葉をかけていたのかもいれません。人のことと言いつつ、自分に何かある人を通じて、自分への答えを探していたのかもしれません。誰かに声をかけさせてもらいながら、自分を癒していたのかも知れません。自分にできなくてもどかしくて、誰かに頑張ってほしかったのかも知れない。
>
> 本当に来て良かった！よしおさんありがとう。
そうした「気付き」も、周りのサポートを受けながら、nagiさんが必死になってつかみとった大切な「気付き」なのだと思いますよ！気付いたからには「これからにおいて【さらに良くなって（自分を強化していく）いくために】どうすれば良いのか？」を考えていけるのだと思います。
「このままで良い」ということや「直すべきところは直す」と「自分で自問自答しながら」あせらず・ゆっくり・少しずつ進んでいくことが、誰かに依存せずに自分を活かしていく術なのだと思います。もちろん、迷うときはあると思います。そうしたときに周りのサポートを受けながらも、最終的には自分自身が「どうしていくべきなのか？」を考えていけるようにすれば、これまでのように自分を見失って苦しみを呼び寄せてしまうことはなくなっていくのではないでしょうか？
> 湊 かなえさん の 花の鎖 のドラマ見ました。
>
> 小説とは違わないか、見てみたいです。
しまった！HDに録画しておこうと思っていたのに、忘れちまいました・・・（＾＾；）原作もまだみていないんで、まずはそちらからにして、再放送を気長に待ちます・・・（T＾T）
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| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.814 ) |
- 日時： 2013/09/18 00:53 spmode
- 名前： nagi
- 優しい言葉をいつもありがとう。
活かす！
今後考えていきたいです。
みなさんに頂いたものを、みなさんにはもちろん、誰かに返していきたいです。あんなに高いところだけど、たまたま屋根があったのも、記憶が飛ばず反射的に身を守ったのも、まだ役目がやるからなのでしょうね。
ゾッとしますが、兄たちに止められた場面、鉄塔の景色も、先日の景色も覚えています。
恐ろしいです。
現実とは思えないのですが、だからこそ怖いです。
別の人を生きていたかのようですね。でも事実なのが本当に怖いですね。
無理せず、しばらくは、自分をいたわってあげようと思います。せっかくみなさんにここまで回復していただいたので、無理してまた迷惑かけないように、自分を大切にしたいです。みなさんがわたしを抱き締めてくれてた。堕ちそうなわたしをしっかり抱き止めてくれたありがとう！これからは、自分も自分を抱き締めてあげたいです。ほんとにありがとう。
花の鎖 ドラマでやったばかりだから、入手できにくいかもしれませんね♪原作や、湊さん作品面白そうです。楽しみです！
お休みなさいm(__)m
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| 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.815 ) |
- 日時： 2013/09/18 04:47 home
- 名前： アバズレー
- 今日は、夢についてのお話です。
では、早速みんなへ、
昔思ってた夢と
今思ってる夢を
照らし合わせてみてください。
どう変化しているかな？
恐らく大方の人は、今思ってる夢の方が現実的な夢になってるんじゃないかな？
昔は、「芸能人」だとか「サッカー選手」だとか
純粋に大きな夢を持っていたと思います。
たとえば、
私は中学生の頃かな、はじめて夢を持ったのは
今思えば、
笑い話のような夢でした。
実際に「絶対無理！」「諦めろ」
ってやる前から言ってくる人もいました。
だけど当時は本気で思っていた。
もうウズウズして仕方ないくらいの気持ちです。
回りの目なんか気にならないくらいやる気に満ち溢れていました。
しかし自分が20代後半になって
一番欠けているなって思うところが、
あるんです。
それが、
「笑われていた夢をもってた頃の気持ち」です。
なにクソっていうか、
見返してやるっていうかね。
もうやりたくて仕方なくってウズウズしてた頃の感情です。
そういう気持ち
とっても大事だなって思います。
それは、
あなたという人間が本気になって夢に立ち向かおうとした
証なので、
あなたという人を形成することに
とても大事な経験となっているんです。
なぜなら、
本気でやりたいと思ったことは、
それだけ力を注ぐものだから
それだけの思いがあり、
それだけの思いは人に伝わるのです。
本気の思いが人に伝われば環境は良い方へ変わる。
だから、
笑われるような“自分が本当に掴みたい夢”を目指してください。
それが、
あなた本来の姿であると・・
辛くても・・
苦しくても・・
たった一つの可能性でもそこへ向かって歩みだす決断をした
あなたを応援しています
おっきな夢を持つことは恥ずかしいことじゃない
素晴らしいことですから＾＾
共に
ここにいるみんなと
あなただけの夢へと向かっていこうね。
失礼しました。
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.816 ) |
- 日時： 2013/09/18 09:23 spmode
- 名前： nagi
- 蜂蜜さん
今が夢の中で、小さいけど、追い続けています。
ありがとうございます。
笑われてますよね私。だって照明もないし、やっと冷蔵庫……
本当なら、花の前に洗濯機！ですものね……
滑稽ですよね。
次は洗濯機！そして、ひとつづつあかりをともしてい行きたいです。今は
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.817 ) |
- 日時： 2013/09/18 18:24 spmode
- 名前： nagi
- 弱虫はどうやら、意気地無しになっているようです。
私にしては、勇気どころではない、行動で、あまり考えたくないな！
大それたことをしてしまったな……
傷つきたくない。
だから……臆病になってるのかな？
本当は夫のせいじゃないかも？
娘も不安なのかな？
『お母さん私のこと好き？私のこと嫌いでしょう？』
愛されてる証がほしいのかな？
私も不安。
実は二日ほど母が泊まらなかった。
親孝行どころじゃないな！でも、安いけど、お饅頭買ってきてお祝いしたよ！
台風だっかから、お孫さんこれなかったかしら？お父様もお母様も、敬老日のやり直しして差し上げたいですね♪(*^^*)
よしおさんやはり和尚さまに……お師匠さんはたくさんみえますけど……
人は死に向かって生きる
仏の教えですよね。
『我が人生に一片の悔いなし』
今でも、私は悔いはないです。やれることはちゃんとやってる生きてる！
でも、怖い？わからないけどね？生きるって不安だらけなんだろうね。不安を楽しめるまでに回復したいな！
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.818 ) |
- 日時： 2013/09/18 20:06 spmode
- 名前： nagi
- 怒ってみよう！
デスクに担当営業マンのメモがありました！
『Mさんの所へ行くときに、Nさんが同行したいとのことです。』
とありました。
早速連絡を取り、Nさんに連絡を取り、一緒に訪問しました。
その報告で、担当営業マンしか発注が出来ないため、連絡したのです。
『Mさんのところにいかがってきましたが、デモンストレーションで追加が必要と言われましたので、○○お願いできますか？』
「どういうこと？」
(今日の、Mさんの担当者会議に本来、担当営業マンが参加するのです。)
『今日、担当者会議でしたよね？』
と言ったら、
「メモ読んだならそこから言ってもらわないと……」
イラ！
あんたがメモ書いたんでしょ！鈍すぎ！
思わず
『すみませんでした！それで……』
う～ん(*_*)謝りぐせが……
嫌み！
でも、言ってもよい！どきどきするけど言っていいはず！
この担当営業マン！以前のトラブルの時も、私に押し付けて逃げた！
自分で見てきてください！自分の処理は自分でしてください！
もう！
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.819 ) |
- 日時： 2013/09/18 21:27 spmode
- 名前： nagi
- 余裕がない！
出来ない！やれない！やりたい！やりたいことくらい、やりたい！勢いにのってやっておきたかった！
出来てる！料理だって来てる！
まだ２週間。
私はただのくず？
よし、くずでいい！
グズでもいい！
焦らず、ゆっくり、ひとつづつ……
うずくまって、置き去りにしてきた私をもう一人の私は、
焦らせないで！怒らないで！
出来てる！確実に少しづつ！
言えない？言わなきゃいい！
捨て置く！
休めない！
みんな同じ！私だけじゃない！
自分を見失わない
私を置き去りにしない。私は、どうしたい？
今の仕事のメリットは？
自由気まま！
それさえも、出来ない！やめたら？
楽な方へ流されてもいいの？
今は、それでいいじゃないかな？ハローワークで資格取りながらの仕事しようかな？
逃げてばかり……堪え性がない！
少し休も！
もう無理しなくていい！怖がらなくていい！誰も責めてない！気のせいだよ。恐れなくていい！おびえなくていい！そっとさわっても、ビック！とするほどきっと勘違いいてる！撫でようとしてるのに、たたかれそうだと、あたまをかばうくらいの過敏さ！
出たのに……
私は、
もういいでしょ！そっとしとこ！
今は傷つきたくない！明日は先生やすみ！
弁護士さんに電話しなきゃ！夫のおかねをどうわたすか……
明日、給料日！
よしおさん？ごめんなさい。コメントのいようがないよね！
大丈夫！
|
| Re: 離婚調停に向けて ( No.820 ) |
- 日時： 2013/09/18 22:26 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。返事が遅くなりまして、すみません。
どうしましたか？・・・なんだかご自分に言い聞かせているようで、それがかえって追い詰めてしまっているようにも感じられますが・・・。「できない」ことをただ責めてみたところで、それでいきなり「できる」ようになるわけではないので、それがあせりを誘発してしまっているように感じられます・・・。そんなにすぐに何でもかんでもこなさなければならないほど、切羽詰っておられるのですか？
「自分を変える」ことだって、一朝一夕にうまくいくはずもないのです・・・。「その心持になれた！」ことが何よりも大切なことであり、それに向けて一歩ずつ進んで自信をつかんでいけば良いだけの話です。駆け足で急ぐ必要はないのですよ。
「自分を見失わない！」ことに縛られて、かえって窮屈にしてしまっても心は休まることはないと思うのです・・・。今、nagiさんの心は「剥き出し」の状態であると思うのです・・・。だから事柄に対して過敏に反応してしまう・・・。その状態であることを自覚しながら、無理のない範囲での取り組みを行っていくことで、ご自身の心を守っていってくださいね。いきなり「どうにかしよう！しなければ・・・」というふうに構える必要はないのですから。
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.821 ) |
- 日時： 2013/09/19 07:15 spmode
- 名前： nagi
- 『むき出しのこころ』
そういう感覚はなかったです。
だからしみる。だから反応する！次から次へと痛みが増す？
守りにはいらないと……
むき出し……感情の起伏が激しい……
なに焦ってるんだろう！私は悪くない？本当に？
本当はもともといろんなこと、出来ないんじゃないの？
本当に私が悪くんないのだろうか？
私が悪いから、夫がそうなった？
何で片付けられなくなっていったんだろう……？
無意識に自分は悪くないって証明したいのかも？
なんだかごめんなさい……
昨日はジムでしたか？また、スパークリングのチャンスが回ってくるといいですね！頑張って！今日は、十五夜だから、お月見したいですね♪(*^o^)／＼(^-^*)
ウサギちゃんはうちのルナちゃんです！
|
| Re: 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.822 ) |
- 日時： 2013/09/19 15:16 spmode
- 名前： nagi
- よしおさん
こんばんはm(__)m
遅いからと、謝らないでくださいね。
こちらが、お世話になっているのですもの。
いつもありがとうございます。
気持ちが落ち着かないと行動できないし、過敏になるばかりで、何が問題なのか解らなくなってしまうようです。
休みについて
懇談会があり、休みのことを相談しました。
『土曜日で振替てください』と常務に……
でも、部長には、土曜日の休みが多いと言われてたし、調停のこともあり休みがとても負担です。
解決できず……いつも仕事に遅れてくる人がなにも言われない！土曜日に社員住宅に社用車が止まってる人が言われない……
別にいいのだけれど、引っ掛かってしまう……
私の休暇とは別に考えないと……
休めない……プレッシャー懇談会……調停、不調……
解決できずじまいで、こころで葛藤だったと思います。
あと
給料日の今日、夫にお金をどうやって渡すか悩んでました。実家に書き留め？そうこう考えている間に、意識下に行ってしまっていたようで、知らないプレッシャーだったようです。
『切羽詰まった』そういうことのようでした。
見えてない視点を教えていただきました。
ありがとうございますm(__)m
ハローワークに相談に行きました。まだ泣けるようで、安心感なのか、(*ノ▽ノ)……恥ずかしいのですが、また泣いてました。A型の仕事や、企業の障害者わくでの、一般の会社で受けられること、失業保険の、期間延長の申請のことなど教えていただきました。
そして、弁護士さんに電話して、お金の受け渡しについて、お願いしました。自分ではなく、先生にお任せできる安心感。本当にありがたいです。
よしおさんありがとうm(__)mホッとしてます。
したの子が人に今の家を教えてしまいました。言ってしまったのは、仕方ないけど……どうしようか？まで行けませんでした。
言ってしまったのは……の一言に反応したらしく、言ってしまった自分を責めてしまったようです。いった友達の一人は否定してくれたらしく、一人は、引っ越ししたと……
見つかるのも時間の問題……時間の問題……
追伸
今日は、１９日だった……(>_<)しっかりしてると、きちんと覚えてるのに……(*ノ▽ノ)一進一退。一喜一憂。浮き沈み激しくて……なんとも忙しい、忙しない私のこころです。すみませんm(__)m前より出来てるのに……はあ~
ごめんなさい……本当にごめんなさい……
|
| No.821,822に対する返信 ( No.823 ) |
- 日時： 2013/09/19 21:56 dion
- 名前： よしお
- こんばんは。
> 『むき出しのこころ』
> そういう感覚はなかったです。
> だからしみる。だから反応する！次から次へと痛みが増す？
様々な問題が一身に降りかかってくるように感じ、身動きが取れずにただただ為す術もなく心に突き刺さってくるかのような感覚・・・。そのようにお見受けしました。
それゆえに心が「過敏状態（むき出しゆえに）」となっていて、ふとしたことにも大ダメージを受けてしまうように感じる・・・。心が弱っていると、常日頃の心持ちであれば受け流せるところも、疼痛のように残ってしまうのではないでしょうか？
> 守りにはいらないと……
> むき出し……感情の起伏が激しい……
>
> なに焦ってるんだろう！私は悪くない？本当に？
> 本当はもともといろんなこと、出来ないんじゃないの？
>
> 本当に私が悪くんないのだろうか？
> 私が悪いから、夫がそうなった？
> 何で片付けられなくなっていったんだろう……？
> 無意識に自分は悪くないって証明したいのかも？
> なんだかごめんなさい……
それは断じて違います！奴の問題はあくまで奴のものでしかないのです。奴の生まれ持っての（環境的要因も含めた）性質であります。そんなところにまでnagiさんが責任を感じる必要など、まったくありません！
「今できることをやる」と言う心持を大切にして、たとえ一般的には「大したことではない」と言う事柄でも、「今の状態」ではしんどく感じてしまうことも多々あると思うのです。それを「できて当たり前！」と自らにプレッシャーをかけてしまうからこそ、追い詰められた気持となって、「（今の状態では）出来ない自分」に対してどんどんダメ出しをしてしまっているのではないでしょうか？・・・そのループに対しての「気付き」を促していかないと、いつまでも袋小路に迷い込んでしまいますよ・・・。
> 昨日はジムでしたか？また、スパークリングのチャンスが回ってくるといいですね！頑張って！今日は、十五夜だから、お月見したいですね♪(*^o^)／＼(^-^*)
・・・最近「ライバル（・・・と勝手に思っている（＾＾；））」が全然ジムに来なくなってしまったので、スパーリングをする機会自体が全くなくなってしまいましたね・・・。まぁ、平和的で良いのですが＾＾
本日は一五夜＋満月ということで、数年に一回の現象みたいで、月を眺めたらいつにも増して煌煌と輝いていましたね！とても癒されましたよ＾＾
> よしおさん
> こんばんはm(__)m
> 遅いからと、謝らないでくださいね。
> こちらが、お世話になっているのですもの。
> いつもありがとうございます。
いえいえ。こちらこそ。（ドーモ、ドーモのいつもの流れ＾＾）
> 気持ちが落ち着かないと行動できないし、過敏になるばかりで、何が問題なのか解らなくなってしまうようです。
・・・あらゆる問題が一緒くたになってしまっていて、「どれにとりかかればよいのか？」が漠然としてしまい、軽く混乱されておられるのではないでしょうか？nagiさんが今、一番に優先すべきことは何ですか？・・・そう考えていくことで次第に優先順位が明確化されていって、取り組むべき問題に対して混乱を起こさずに対処していけるように思うのです。
> 休みについて
> 懇談会があり、休みのことを相談しました。
> 『土曜日で振替てください』と常務に……
> でも、部長には、土曜日の休みが多いと言われてたし、調停のこともあり休みがとても負担です。
> 解決できず……いつも仕事に遅れてくる人がなにも言われない！土曜日に社員住宅に社用車が止まってる人が言われない……
> 別にいいのだけれど、引っ掛かってしまう……
> 私の休暇とは別に考えないと……
> 休めない……プレッシャー懇談会……調停、不調……
>
> 解決できずじまいで、こころで葛藤だったと思います。
ここでも「問題」が多岐化してしまっていますよね。①仕事の休みのこと②調停のこと③仕事に遅れてくる人がいるのに何も言われずに悔しい思いをしていること④土曜日に社員住宅に社用車が止まってる人が言われない……ことに納得がいかないこと⑤それらをnagiさんの休暇と一緒に考えてしまっていること⑥懇談会がプレシャーに感じること⑦nagiさんの心身が不調であること・・・この段落の文章だけでも、これだけの「問題」が出てきています・・・。
それをリアルにおいては整理がつけづらく、一緒くたにして考えてしまうから「太刀打ちできない問題」のように感じてしまうのではないでしょうか？こうして文章化することで少なからず「見直し」ができますので、それを基に「どう考えていくべきか？対処していくべきか？」を「優先順位をつけて」個別に解決していくようにすれば、パニックを起こすことから脱却していけるように思うのです。
> あと
> 給料日の今日、夫にお金をどうやって渡すか悩んでました。実家に書き留め？そうこう考えている間に、意識下に行ってしまっていたようで、知らないプレッシャーだったようです。
すみません。不明な部分があるのですが、nagiさんの給与を奴に渡しておられるのですか？その必要性はあるのでしょうか？・・・調停＝別離に向けて進み出しているというのに、ましてやお子さんたちは今やnagiさんのもとにいて、nagiさんたちへの生活費が必要であるさなかに、奴に渡してしまう意味が理解できないのですが・・・。事情もおありで、あまり突っ込んでは聞けないのかもしれませんが、ちょっとわかりませんでした・・・。
> 『切羽詰まった』そういうことのようでした。
>
> 見えてない視点を教えていただきました。
>
> ありがとうございますm(__)m
ご自分でお気づきになられたのであれば、それが一番です！それだけの鋭さをお持ちであると思うので、ぜひそうした視点から何事も取り組むようになさってみてくださいね。
> ハローワークに相談に行きました。まだ泣けるようで、安心感なのか、(*ノ▽ノ)……恥ずかしいのですが、また泣いてました。A型の仕事や、企業の障害者わくでの、一般の会社で受けられること、失業保険の、期間延長の申請のことなど教えていただきました。
そうですね。やはり実際に相談することで明確になることが多々ありますから、それによって安心感を得られると思うのです。ですので、ただただ悲嘆に暮れるよりは「行動を起こしてからの結果」で判断するようになさってみてください。
> そして、弁護士さんに電話して、お金の受け渡しについて、お願いしました。自分ではなく、先生にお任せできる安心感。本当にありがたいです。
>
> よしおさんありがとうm(__)mホッとしてます。
そうですね。「仲介役」として動いてくださると思いますので、何事も困ったときには相談するようになさってくださいね。
> 追伸
> 今日は、１９日だった……(>_<)しっかりしてると、きちんと覚えてるのに……(*ノ▽ノ)一進一退。一喜一憂。浮き沈み激しくて……なんとも忙しいことですね。すみませんm(__)m
着実に前には進んでいっているはずです！気分の波が激しいのは「人間ならでは」のことでもありますので、あまりご自分を責めないようにしてくださいね。
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| No.823に対する返信 ( No.824 ) |
- 日時： 2013/09/20 00:14 spmode
- 名前： nagi
- > こんばんは。
こんばんはm(__)m
>
> > 『むき出しのこころ』
> > 次から次へと痛みが増す？
> 様々な問題が一身に降りかかってくるように感じ、身動きが取れずにただただ為す術もなく心に突き刺さってくるかのような感覚・・・。そのようにお見受けしました。
よしおさん？いつ見てました？すみません。表現できないこころを、私の代わりに教えてくれてありがとうね。
> それゆえに心が「過敏状態（むき出しゆえに）」となっていて、ふとしたことにも大ダメージを受けてしまうように感じる・・・。心が弱っていると、常日頃の心持ちであれば受け流せるところも、疼痛のように残ってしまうのではないでしょうか？
ただ苦しくて、痛くてでも、傷を負っているのに、にげかた(問題もわからないから、解決できず)もわからず、流れることもできず、ただ受け止める。苦しさという痛みがただただのし掛かって、潰されそうだったんですね。大きな壁だと思ったら、周りからは、ただの目の前にあるB紙なのに……下がって視野を広げたら、わかるのに……
なにやってんだろう……笑っちゃうよね。おっかしい……(泣)
> > 無意識に自分は悪くないって証明したいのかも？
> > なんだかごめんなさい……
> それは断じて違います！奴の問題はあくまで奴のものでしかないのです。奴の生まれ持っての（環境的要因も含めた）性質であります。そんなところにまでnagiさんが責任を感じる必要など、まったくありません！
ありがとうm(__)m私は、人のせいにしたい。困ったもんだ(*^^*)誰を気にすることないのにね(*^^*)よしおさんは、いつも、肯定してくれるから、こころ強いです。だからここまで頑張ってこれたのです……
> 「今できることをやる」と言う心持を大切にして、
そうでした……そうしないと出来るものも出来なくなること、経験してるのにね♪何度も言ってもらってるのに……書く前に見返せばいいのに、ごめんなさい……(*ノ▽ノ)……よしおさん、休めないね！
>たとえ一般的には「大したことではない」と言う事柄でも、「今の状態」ではしんどく感じてしまうことも多々あると思うのです。
その通りです。重く大きく感じてしまう……歪んだ視点、思考で見てるのでしょうね。
>それを「できて当たり前！」と自らにプレッシャーをかけてしまうからこそ、追い詰められた気持となって、「（今の状態では）出来ない自分」に対してどんどんダメ出しをしてしまっているのではないでしょうか？
落ち着くにつれ、罪悪感なく行ってきたことが、罪悪感の諸行であることに気がつき始めたのでしょうか？自殺もそうです。恐さと、迷惑を掛けてきた行動の数々が見えてきた。休んで当然！でも、協調するのも当然！
非常識のなかで生きて、失っていた常識が自分を占めていくにつれて、ダメ出しが増えていくのかもしれません。
焦らなくても、急には無理なのに……
>・・・そのループに対しての「気付き」を促していかないと、いつまでも袋小路に迷い込んでしまいますよ・・・。
だから、家を出ても、そのダメ出しで、迷路に自分で壁をつくってしまうようです。
> ・・・最近「ライバル（・・・と勝手に思っている（＾＾；））」が全然ジムに来なくなってしまったので、スパーリングをする機会自体が全くなくなってしまいましたね・・・。まぁ、平和的で良いのですが＾＾
>
> 本日は一五夜＋満月ということで、数年に一回の現象みたいで、月を眺めたらいつにも増して煌煌と輝いていましたね！とても癒されましたよ＾＾
うん♪(*^o^)／＼(^-^*)きれい(*´∀｀*)(*´∀｀*)だ
半角の追加大変でしょ？ありがとう！
> > 遅いからと、謝らないでくださいね。
> > こちらが、お世話になっているのですもの。
> > いつもありがとうございます。
> いえいえ。こちらこそ。（ドーモ、ドーモのいつもの流れ＾＾）
イエイエイ、エーイ(*^o^)／＼(^-^*)
だって、よしおさんがこちらこそって……どうして？
よしおさんはお世話する方ですよ(*^^*)
>
> > 気持ちが落ち着かないと行動できないし、過敏になるばかりで、何が問題なのか解らなくなってしまうようです。
> ・・・あらゆる問題が一緒くた
> > 休みについて
> > 解決できずじまいで、こころで葛藤だったと思います。
> ここでも「問題」が多岐化してしまっていますよね。
①仕事の休みのこと
休みが少ない。理解がない。
理解を求める？→やめておく→傷つくばかり
②調停のこと
火曜日か木曜日に休まなければ行けない→休みにくい→夫のことで、動揺しかねない……不調……→休めない……
③仕事に遅れてくる人がいるのに何も言われずに悔しい思いをしていること
④土曜日に社員住宅に社用車が止まってる人が言われない……ことに納得がいかないこと
③④これは同一人物です。明らかに、感情の問題→これがあるなしで休みは変わらない。
⑤それらをnagiさんの休暇と一緒に考えてしまっていること
⑥懇談会がプレシャーに感じること→休みにくい→休憩時かんを利用することにした。
⑦nagiさんの心身が不調であること・・・
休み……
結局、子供のための時間が必要……
調停は一時的……
土日祝日より、平日の自由が必要なこと！
子供たちは、家事はある程度できるから……
やはり、転職、退社を検討しないと……今の給与では、手当てがなくなる……
>
> > 給料日の今日、夫にお金をどうやって渡すか
すみませんm(__)m以前、別居の際、給与振り込みの通帳を返したことがありました。すると、面倒だと言い出し、年金積立ての借り入れで、支払うと言い出しました。一度知らずに、以前、２００万を借りていて返したものです。
また借金したのです。まあ年金が減るだけですけどね……
だから、それからは、何を言われても、通帳を渡しません。
給与口座変えるぞ！と言われたりするのですが、絶対に渡さない！
夫の通帳すべては、持っています。
先日決めた、おこずかい、１０万ですよ！(>_<)おこずかい十万？なのですが……
夫はかわいそうなのですが、自分のお金を出せない、持っていないのです！知らぬ借金、土地問題……親の詐欺事件からも、渡せない……何に使うかわからない……
> > ハローワークに相談に行きました。A型の仕事や、企業の障害者わくでの、一般の会社で受けられること、失業保険の、期間延長の申請のことなど教えていただきました。
> 「行動を起こしてからの結果」で判断
ですね！悩む前にまず一歩！
>
> > そして、弁護士さんに電話して、お金の受け渡しについて、お願いしました。自分ではなく、先生にお任せできる安心感。本当にありがたいです。
> > よしおさんありがとうm(__)mホッとしてます。
> そうですね。「仲介役」として動いてくださると思いますので、何事も困ったときには相談するようになさってくださいね。
そうですね(*^^*)↑よしおさんに相談します！牛乳は飲むときだけでしたよね(*^^*)
> >あまりご自分を責めないようにしてくださいね。
はい♪(*^o^)／＼(^-^*)ありがとうございますm(__)m
駄目だし。注意警報発令できるかな？
明日？今日は、落ち着けますように……
考えすぎ？貧血？気がついたら、頭壁だった！狭い廊下、倒れず壁で目覚める……気を付けねば……
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| 離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで… ( No.825 ) |
- 日時： 2013/09/20 18:03 home
- 名前： maru
- この本のタイトルは
「だからあなたも生き抜いて」
著者は大平光代さんという方です。
それまでの私は１冊の本も
完全に読みきった事はなかったんだけど
この本は違いました。
全部読めた
というか
この本と出会えて良かったな
と心から思えました。
内容はね
この一言に尽きます。
「あきらめたらあかん！」
もう余計な言葉なんていらない。
ただそれだけです。
是非皆にも一度読んでほしいな。
今苦しんでいたり
悩んでいたりしてもね
まずはこの本を読んでほしい。
私は00歳の頃
この本を読んだきり
失くしてしまったんだけど
ついこないだブックオフに行って
たまたまこの本を見つけたんです。
値段はたったの１０５円。
00歳になった今
もう一度読んでも
あの頃と同じ感情の自分がいた
いや
歳をとった分今の方が
情にモロいかな
そして何よりあの頃と違うのは
この本と出会えて良かったな
と心から思う自分がいました。
皆
あきらめたらあかん！
どんな事があっても
辛い事や
苦しい事
人それぞれあると思う
でもね
あきらめたら
それで終わりなんだよ
ここには沢山あなたの仲間がいるから
一緒に前を向いて歩んでいこうね。
追記
ハイそうです。同じ人物です。
迷惑でしたら消去します。
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離婚調停に向けてららさんよしおさん専門知識経験者のみで…
