 Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.781 ) |
- 日時： 2016/07/19 17:58 spmode
- 名前： 雪穂
- ひろさん、もう駄目です。精神的にまいっています。どんなところがまいってるかはもうすべてにまいっています。自分の未来に希望が持てないとか。
イライラは常にあります。動悸は朝と夜がひどいです。夜は最近、あまり眠れてません。
カラオケは近くにありますがそのときはすっきりしても持続しません。
まだ父親も今後については分からないみたいです。母親が父親に電話ばかりして仕事中にも電話したりして全く父親も疲れてしまっているみたいです。飛行機もまだ取っていないということだったので当分 は父親と暮らすことになるかもしれません。
母親は私を家から追い出したいみたいです。
私の居場所なんてない。もう死にたいよ。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.782 ) |
- 日時： 2016/07/19 18:04 ppp
- 名前： グー
- 施設への入所を検討されてはどうか。
また、寮で暮らすのは辛いでしょう。
ネットで検索すれば、あなたの県内の
施設を探せるはず。
それとも施設への入所は消極的だろう
か。判断するのはあなただ、こちらは
呼びかけ続けることしかできない。
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| No.781に対する返信 ( No.783 ) |
- 日時： 2016/07/19 20:13 ocn
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- > ひろさん、もう駄目です。精神的にまいっています。どんなところがまいってるかはもうすべてにまいっています。自分の未来に希望が持てないとか。
>
雪穂さん、やはり御母様のことや、学業の目処がたっていないことが辛いですよね。
どんなにか辛いことか、私も胸が痛みます。
今はどんなにか辛くても、諦めずに方法を考えましょう。
きっと、きっと何とかなります。
諦めずに考えましょう。
> イライラは常にあります。動悸は朝と夜がひどいです。夜は最近、あまり眠れてません。
>
イライラは、気分変調と不安障害がリンクしているせいです。
なるべく他の事、例えば、心理学の勉強でも良いし、カラオケの事でも、お洒落の事でも良いので、嫌な考えを、考えない時間を増やしましょう。
> カラオケは近くにありますがそのときはすっきりしても持続しません。
>
例え、少しの間でも、少しスッキリするなら、大変貴重な時間です。楽しめる時には、思いっきりやりましょう！
> まだ父親も今後については分からないみたいです。母親が父親に電話ばかりして仕事中にも電話したりして全く父親も疲れてしまっているみたいです。飛行機もまだ取っていないということだったので当分 は父親と暮らすことになるかもしれません。
御母様のせいで、御父様も心配な状態だと思います。
ここで、御父様が倒れたり、心折れたりしたら大変です。
雪穂さんも大変ではありますが、御父様を心配していることは、はっきりと伝えてあげてください。
一緒に泣いてもよいぐらいです。ありがとうと、感謝の気持ちも伝えましょう。
>
> 母親は私を家から追い出したいみたいです。
そうでしょうね。雪穂さんが家にいると、御母様自身の罪悪感に責められるでしょうから…
御父様が、心配になりますよね。
>
> 私の居場所なんてない。もう死にたい
やはり不安に思いますよね…
でも、ものは考えようです。
グーさんが御提案してくださっていることも、いろいろ考えられてみてはどうでしょ？
打開策となりそうなものも多いかと思います。
先ずは雪穂さん、落ち着いてください…
諦めないで考えていきましょう。
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| 貴女の好きなようにすれば！ ( No.784 ) |
- 日時： 2016/07/19 20:38 jp-t
- 名前： 名前ばからしい
- 死ねば？
スレなんぼ？
判るゆきほさん。
心移れや。
サイトで苛める。よ。
毎回しにたい！助けて！
社会人なるのに少し考えないと。
出来るならば､やってみたら
出来ないから甘えてる。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.785 ) |
- 日時： 2016/07/20 13:42 spmode
- 名前： 雪穂
- 過呼吸。動悸。
苦しいよ。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.786 ) |
- 日時： 2016/07/20 14:10 spmode
- 名前： 雪穂
- フラッシュバック。死にたい。
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| No.785に対する返信 ( No.787 ) |
- 日時： 2016/07/20 14:10 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- > 過呼吸。動悸。
>
> 苦しいよ。
はい、雪穂さん、おちついて…
過呼吸は落ち着いて、浅めに呼吸しましょう。
しばらくしたら収まります。
今日は、どうかしましたか？
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.788 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:25 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
呼吸収まりましたか？
フラッシュバックは、現実ではありません。
落ち着いて、今の御自身の状態を考えましょう。
今は、一人ですよね？
誰も、雪穂さんに危害を加えたりしません。
今日は、朝から何をされていたのでしょうか？
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.789 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:29 spmode
- 名前： 雪穂
- 呼吸はいくらかおさまりました。でも動悸は続いています。
今は一人です。
今日は朝から今までずっと横になっています。
一人だから孤独なんです、
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.790 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:31 spmode
- 名前： 雪穂
- 死ぬことしか考えられない。
死にたい。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.791 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:35 spmode
- 名前： 雪穂
- 父親が施設の話をしたのはでまかせみたいです。そんな気はないそうです。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.792 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:38 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
死ぬのはダメです。
死ぬことしか考えられないのは、
大変辛いからです。
早く楽になりたいのです。
でも、早く楽になりたいから、死ぬのは間違っています！
夢や希望を持てないと、思い込んでいるからです。
そんなことはありません！
ちゃんと、診断受けましょう。
ちゃんと相談窓口へ行きましょう。
ここで、何がどういうふうに辛いか話しましょう。
そうすれば、楽になれます。
今日は、朝から、ずっと横になっていたのですね？
一人で、あれやこれや考えているうちに、
フラッシュバックが起きたのですね？
ゆっくり落ち着いて、呼吸を整えましょう！
落ち着いたら、お話をいろいろしましょう。
今日はもう、嫌なことを考えるのは、止めにしましょうね。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.793 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:42 spmode
- 名前： 雪穂
- 朝から何もしてません。過去のことを思い出して後悔してた。
一人でいると死にたくなるんだ。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.794 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:46 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
あなたは一人ではありません。
私達もいますし、御父様もいらっしゃいます。
世の中のどこかに、あなたと知り合う運命の人達がいます。
これから、孤独から脱出しようというわけですから、
孤独感は、一時的なものなんです。
症状に騙されないようにしましょう！
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.795 ) |
- 日時： 2016/07/20 15:54 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
朝や御昼に何か食べましたか？
かなり暑い１日です。水分補給を忘れていませんか？
そもそも、雪穂さんの好物は何ですか？
御自身で料理できるものなら、良いのですが…
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.796 ) |
- 日時： 2016/07/20 16:35 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
学生さんは、これから、夏休みの季節です。
昔の友達帰省してきませんか？
一緒に遊べると良いのですが…
今の身の上では、気後れするかも知れませんが、気にせず、誘える
相手はいませんか？
また、オープンキャンパスあちこちあります。
どこかにいってみませんか？
着ていくお洋服とか、持って帰ってれば良いのですが…
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.797 ) |
- 日時： 2016/07/20 17:37 ppp
- 名前： グー
- 雪穂さん、こんにちは。
どこか外出すれば気が晴れる
のだろうけど。
外出する気力もないのかな。
父親はあなたに寮に戻ってほしい
のだろうか。
ただ、あなたはあそこに戻る気には
なれないでしょう。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.798 ) |
- 日時： 2016/07/20 23:15 ppp
- 名前： グー
- 雪穂さん、何かあったら書いてくれよ。
何かを始めないことには何も変わらない。
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| Re: 不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用） ( No.799 ) |
- 日時： 2016/07/21 09:53 spmode
- 名前： 雪穂
- 私の居場所は地元にもない。だから思うんだ。寮に戻るしかないかなって。親だってそれを望んでいる。父親は母親のこと、まだ好きなんだって。離婚する気は今のところないって。
三角関係。私は母親が父親と私が寮に戻った後、一緒に暮らすと思うと いやだ。家事もしない母親が父親を金づるにしているの許せない。
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| No.799に対する返信 ( No.800 ) |
- 日時： 2016/07/21 10:06 spmode
- 名前： ヒロ◆uUJpwb8PnxQ
- 雪穂さん、
お早うございます。
> 私の居場所は地元にもない。だから思うんだ。寮に戻るしかないかなって。 親だってそれを望んでいる。父親は母親のこと、まだ好きなんだって。離婚する気は今のところないって。
優しいお父様なんでしょうね。
雪穂さんに、未来があることを、信じていらっしゃるのです。
>
> 三角関係。私は母親が父親と私が寮に戻った後、一緒に暮らすと思うと いやだ。家事もしない母親が父親を金づるにしているの許せない。
今の御母様には、何を言っても、正常な判断は下せないでしょうね。
御母様と雪穂さんで、両側から御父様の腕を、
引っ張りあいっこ！御父様は、大変な苦痛に苦しんでおられます。
御母様と、雪穂さん、どちらが、愛する御父様のために手を放してあげられるのでしょうか？
この判断は、雪穂さんがした方が良いのです。
どうされますか？
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不眠、鬱な人、お話し伺います（雑談用）
