 大丈夫ですよ(^.^)♪ ( No.1 ) |
- 日時： 2010/02/22 11:57 (jp-k)
- 名前： やま
- 死んでいいのは､
人を殺すやつだ､
人を騙すやつだ､
人を嘲笑うやつだ｡
君じゃない｡
|
| 自分を知ろう！ ( No.2 ) |
- 日時： 2010/02/22 12:09 (jp-k)
- 名前： やま
- 不安のメカニズムとは、
怪我しても直ぐには治らないように､心に出来た傷も直ぐには治らないんです｡o(^-^)o
心の傷と言うのは､正確に言うと､脳細胞の情報伝達機能の異常です｡
簡単に言うと､脳が疲れてる状態です｡(^｡^)♪
人間の血液は､寝ている間にしか､新しい血液が出来ません｡睡眠不足だと血液が再生されず､古い血液だけが､身体を巡るわけです｡
血液にも寿命がありますから､どんどん死滅していきます｡酸素を大量に必要とする脳細胞に､酸素の供給不足が起こるわけです｡
その結果､脳細胞が正常に機能せず､様々な伝達機能障害が起こることになります｡
精神の不安定は､脳細胞に酸素が充分供給されていないことのｻｲﾝなんです｡(^｡^)
だから､ゆっくり休みましょう♪
新しい血液をたくさん作るためにぐっすり寝ましょう♪(^0^)/♪
動物は､様々な進化をしてきました｡人類も同様に進化を続けています｡
今､最も進化した人類は､他人に対して､優しさと思いやりを持つことが出来る｢人｣です｡
これは､他の動物には無い｢理性｣です｡
暴力をふるったり､虐めたり､排除したり､と言う行動は､本能のままに行動する､人の仮面をかぶったただの動物です｡
まだ､進化してない､人として未熟な動物なんです｡
だから、そういう人を見たら、逆に、まだ進化してないかわいそうな人だって思えば、腹は立ちませんよ。
腹を立てるのも未熟だからです。
進化した人になろう♪
しかしながら､最も大きな脳を持っている人類は､何らかの刺激によって､突然進化することができます｡
人間の脳は、動物の中で一番大きいんですが、o(^-^)o♪
普通は、５％しか、使われていないそうです。
アインシュタインとか天才と言われている人でも７％と言われています。(^｡^)♪
大部分は、スーパーコンピューターよりも遥かに大容量の情報量を溜めたり、処理したり、することが出来る能力を休ませているんですよ(^｡^)♪
脳のほんの一部分だけで、運動したり、考えたり、泣いたり、笑ったり、悩んだり、するわけなんです。
人間は、それほど様々な可能性を秘めた動物なんですよ(^0^)/♪
すごいでしょう？
だから、いつでも立ち直れます。o(^-^)o♪
マイナス思考は、脳からガンマ波が発せられ、身体を蝕んでいきます。
反対にプラス思考をすると、脳から、アルファ波が発せられて、身体を健康にしてくれるんですo(^-^)o♪
いつもプラス思考をする習慣を身につけましょう！♪(^0^)/♪
さみしいとき、苦しいときは、気分転換しましょう(^0^)/♪
楽しいことを考えたり、運動したりしましょう。
プラス思考をすると、すべてが、幸せを感じることができますよo(^-^)o♪
寝るところがあって、美味しいご飯を食べられて、お風呂に入れて、勉強できて、テレビ見れて、音楽聞けて、…………、家族がいて。
世界には、これらの当たり前に思えることが、出来ない人達がたくさんいるのです。
生きているだけで幸せです。o(^-^)o♪
|
| 簡単じゃないです ( No.3 ) |
- 日時： 2010/02/22 15:18 (docomo)
- 名前： 雪
- 死んでいい人なんていません。
あなたは、友達のリスカがなぜ自分のせいだと思うのですか？
詳しく教えてもらえませんか？
その理由によって、方向性も変わってくると思いますよ。
また、プラス思考も、無理がある場合もあります。
無理にプラスに考えられないから辛いんですよね。
プラス思考でもなく、マイナス思考でもなく、現実思考が一番自然だと私個人は思います。
辛いかもしれないけど、現実を正しく見ることでしか、対処法は見つからないと思います。
今は無理でも仕方ないです。
悩んで苦しんだだけ、いつか自分なりの答えが見つかったり、自分なりに整理できるときがくると思います。
生きることを前提に、まずは、なぜ友達のリスカを自分のせいと思うのか？
原因がわかれば、原因を取り除くだけです。
一度、振り返ってみてください。
そして、教えてください。
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.4 ) |
- 日時： 2010/02/22 22:48 (eonet)
- 名前： あいる
- 雪さん。
コメント有難う御座います。
友達のリスカは、きっと私が同じクラスになったからだと思います。
自分は相手に傷つくことを言ってしまったり、相手を謝らせてばかりで、
友達がリスカを始めたのはちょうど同じクラスになったときからなんです。
部活内でも手首を切ったり、私が止めたら「ごめんな、死ぬよ」と言わせてしまったり。
人を傷つけることしか
できない自分が憎いです。
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.5 ) |
- 日時： 2010/02/23 00:10 (zaq)
- 名前： しいな
- そのこにその思いを
素直に言って
安心させてあげて下さい
リスカをやめてと言うのでなく
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.6 ) |
- 日時： 2010/02/23 11:04 (ocn)
- 名前： 雪
- 職場からこっそりメールしてます＾＾
あいるさん
自分に優しさや思いやりが足りないせいで友達を傷つけ、そのせいで友達が苦しんでいる・・・
そう感じているんですね。
あいるさんなりに、そう思ったなら、
しいなさんの言う通り、素直に謝ってみてはいかがでしょう？
あいるさんは、ちゃんと自分の非を認め、反省している。
本当は、とても優しいからこそ、今、ものすごく後悔しているんだと思いますよ。
過ちは素直に認め、謝罪し、二度と繰り返さないように謙虚に生きる。
これが人間のあるべき正しい姿だと思います。
友達がリスカする原因、
あいるさんのせいと１００％決まったわけじゃないけど、あいるさんは、自分のせいだと思うんだよね。
人間って、誰しも本当に愚かなもので、人を傷つけてしまうものなんだよね。
みんなそうだよ。
でもね、人を傷つけると、結局自分もこうして深く傷つくんだよね。
今、あいるさんは、友達を深く傷つけたことを反省し、後悔してるよね。
傷つけたことは、決していいことではないけど、そこから人への想いやりがどんなに大切か、わかったのは大収穫だよ。
過去は消せないけど、過去の失敗を、もう二度と繰り返えさない・・
そうやって謙虚に誠実に生きることが、友達への謝罪になると思うよ。
自分のせい・・・って思うこと、とっても苦しいよね。
もし、あいるさんが死んだら・・・
その友達は、『私のせいであいるちゃんが死んだ・・』と、ずっと自分のせいだと責め続けるよ。
今のあいるさんがそうであるように・・・
人を傷つけることは、他人も自分も不幸にするって、わかったよね＾＾
これからは、自分にも他人にも同じように大切にしてみて。
優しくしてみて。
そしたら、運は向いてくるよ。
生きる希望もわいてくるよ。
優しさは、人のためになる『幸せの素』だから＾＾
素直な気持ちを話して、ちゃんと謝って、優しさを実践していこうよ。
どんな過ちも、今から良い行いを積んでいくことで、償えるから＾＾
生きる目的は、苦しみと言う課題を与えられて、そこから何かを学び、魂を成長させることなんだって。
今が、あいるさんの成長の時だよ。
苦しみを知らないと、人間は成長しないいし、
人に優しくできないもの。
生きてみようね^^
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.7 ) |
- 日時： 2010/02/23 12:54 (mesh)
- 名前： 朔†卍Ｓａｋｕ卍†
- 自分を責める気持ちはめっさわかるんやけど
あまりマイナス思考なりすぎないように注意せなあかんでってリスカしてる俺が言うのもなんかアレやけど（苦笑
あいるさんが今やることは友達を励ましてやってください
リスカやっても「別に良いよ」って認めてあげて下さい
リスカは生きるためにやることだから、やめろって言ったら【死ね】って言ってる事といっしょだから
否定したらもっとリスカひどくなると思うよ
もう駄目だ・・・って思ったら学校に「カウンセラー」いると思うからその人とかに相談したら良いと思う
カウンセラーの人はプライベートな事は絶対守るから安心して相談出来るよ
まとめたら
１、励ましてリスカの事を認めてあげる
２、「リスカやめろ」は禁句
３、自分自信やばくなったらカウンセラーに相談
これぐらいかな
役に立てば良いんやけどなぁ・・
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.8 ) |
- 日時： 2010/02/23 17:07 (mesh)
- 名前： ココア
- あいるさんへ
自分の友達がリスカしてるなら、私はやめさせたい。
私も今死にたいけど、自分の友達には死んでほしくないし、幸せになってほしい。
どうせ死ぬなら、友達の幸せを見届けてから死にたい。
鬱の友人と向き合うなら、あなたが逃げてはいけないです。
本気で心配なら本気で支えてあげてください。自分が悪いと思っているなら、次からはしっかり支えてあげてください。
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.9 ) |
- 日時： 2010/09/28 16:38 (across)
- 名前： まな
- 私は、小５です。今お母さんが入院していてお父さんもいなくてだから誰も私のことを理解してくれなくて・・・わたしなんていても意味がないと思います
|
| Re: 死にたい死にたい ( No.10 ) |
- 日時： 2010/09/28 18:59 (eonet)
- 名前： みぃ
- 初めまして。
自分をそんなに責めたらダメですよ。
アナタが友達になったから友達が鬱になりリスカをしてしまったというのは本人から聞いてますか？
聞けるわけないじゃない！って思うかもしれないですけどもしかしたらアナタの思い込み過ぎだったりもしますよ。
私がこんな上から目線で言える立場ないのにすみません。
ですが自分が嫌いになったり死にたいと思った時誰かに相談して支えてもらうんです。
アナタの周りに支えてくれる人はきっと居るはず。
居ないと思うならこの今掲示板でコメントをしてくれてる人だと思って下さい。
私達はアナタの味方です。
|
