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心の病気？ただ人より劣っているだけ？ 日時： 2013/05/04 03:19　(softbank126125036005.bbtec.net) 名前： 渚 仕事のスレにも書きこんだのですが、それに関連して… 仕事に対する緊張とか恐怖が納まらなくて、心療内科に行きました。 そこで、「気持ちが上下しやすい病気。今は少しうつ状態になっている」と診断されました。 それとは別に少し気になることがあり、先生に相談しました。 仕事を始めてから、色々と「自分っておかしいのかな」と思うことがあります。 ・他の人が気付くような音に気付かない 　聴覚には問題ないはずなのに、たとえばドアが開いてお客さんの入ってくる音、上司に呼ばれる声など、気付かなくて怒られることが多々あります。注意して聞こうとすれば聞こえるのに、他のことに気を取られていると全く耳に入ってきません ・同じことを何度も確認しないと気が済まない 　仕事をするとき、一度習った仕事でも、自分のメモを何度も何度も見直して進めるため時間がかかります。でも見直さないと不安になります 。他にも、鍵を閉めたか、火のもとは大丈夫か…なども何度も確認する癖があります。 ・人を全く覚えられない 　毎日会う人ならまだしも、ときどき来る常連さんなど、顔を見ても思い出せません。名前を聞けば解りますが、逆に名前だけ聞いても顔が思い浮かびません。名前と顔が一致しない感じです。 ・時間にルーズ 　急がなきゃ、もう出なきゃ、とわかっているのに、ふと身だしなみが気になったり、なんでもないのにそこにあるものが気になって手に取ってしまったりして、出遅れて遅刻…ということがよくあります（仕事には遅刻していませんが、遊びの約束など） ・恋愛感情、性欲が皆無 　これは昔からずっとです。異性に全く興味がありません。 病院に行った時、ちょっと気になって聞いてみたら、「それはあなたのような病気の人によくありがちな症状です。気分が上がるようにすれば集中力も出てくるし、大丈夫」と言われました。 しかし、これらが「気分が上下する」病気（病名はきちんと教えてくれていません）でありがちな症状といわれても、いまいちピンときません。 上にあげたものは、昔からずっとそうです。今の病気で薬を飲んでも治るようなものではないと思うのですが… もちろん、中にはただの性格に関するものもあるかもしれませんが… これは心の病気の症状なのでしょうか。なんか脳がおかしいとか、障害とか、そんなことはないのでしょうか。 ただ単に、自分の集中力や能力が他の人より劣っているだけなんでしょうか。 Tweet ▼

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No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2013/05/04 10:13　(dion) 名前： よしお はじめまして。よしお　と申します。 「仕事」でのスレも拝見させていただきました。渚さんは新入社員として日々頑張っておられるのですね！お疲れ様です。・・・慣れないうちはいろいろと不具合も出て、大変な思いをされておられると思います・・・。今は「自信喪失」されておられる状態だと思うのですが、そのことでご自分のことをあまり責めないようにしてくださいね。 > 仕事のスレにも書きこんだのですが、それに関連して… > > 仕事に対する緊張とか恐怖が納まらなくて、心療内科に行きました。 > そこで、「気持ちが上下しやすい病気。今は少しうつ状態になっている」と診断されました。 > それとは別に少し気になることがあり、先生に相談しました。 周りから注意・指摘を受け続けることからの「自信喪失」が、渚さんの心的エネルギーを奪っているようにも見受けられました・・・。通院による治療・服薬などはされておられるのでしょうか？ > 仕事を始めてから、色々と「自分っておかしいのかな」と思うことがあります。 > > ・他の人が気付くような音に気付かない > 　聴覚には問題ないはずなのに、たとえばドアが開いてお客さんの入ってくる音、上司に呼ばれる声など、気付かなくて怒られることが多々あります。注意して聞こうとすれば聞こえるのに、他のことに気を取られていると全く耳に入ってきません 上からの注意・指摘に対してそちらのほうに神経が過敏になって、周りの状況に対しておろそかになってしまっている・・・ということはないでしょうか？・・・「気持ちが萎縮してしまっているとき」というのは誰しも周りの状況に対しての注意力が散漫になりがちだと思うのです（また怒られたらどうしよう・・・などに全思考が向いてしまい、それがために周りで起こっている状況に気付けずにそれで注意されて・・・の悪循環になってしまっているとか？）。 > ・同じことを何度も確認しないと気が済まない > 　仕事をするとき、一度習った仕事でも、自分のメモを何度も何度も見直して進めるため時間がかかります。でも見直さないと不安になります > 。他にも、鍵を閉めたか、火のもとは大丈夫か…なども何度も確認する癖があります。 「失敗しないため」という意識からすれば、そうした確認は大切なことであると思いますよ。・・・人によっては「しつこい」などと、嫌がられることもありますが・・・。最初は見直しで時間がかかっても、何度となく繰り返すことで「慣れ」て、少しずつ余裕が出てくるのだと思います。 > ・人を全く覚えられない > 　毎日会う人ならまだしも、ときどき来る常連さんなど、顔を見ても思い出せません。名前を聞けば解りますが、逆に名前だけ聞いても顔が思い浮かびません。名前と顔が一致しない感じです。 ひと工夫を凝らしてみてはいかがでしょうか？たとえばその方の写真などがあれば名前を書き込んで覚える努力を重ねたり、写真が失礼にあたるようならば特徴をつかんで絵を描き、名前を記入して覚えていくようにするなど。 > ・時間にルーズ > 　急がなきゃ、もう出なきゃ、とわかっているのに、ふと身だしなみが気になったり、なんでもないのにそこにあるものが気になって手に取ってしまったりして、出遅れて遅刻…ということがよくあります（仕事には遅刻していませんが、遊びの約束など） 渚さんなりに意識はできておられるのですね。であれば「約束の時間のさらに１０分前に着く」ことを意識して、早め早めの準備を済ませることを心がけてみてはいかがでしょうか？ > ・恋愛感情、性欲が皆無 > 　これは昔からずっとです。異性に全く興味がありません。 「それがなければならない」ということはありません。・・・それに今は「仕事への慣れ」にエネルギーが持っていかれている状態だと思うので、別のことに関しては意欲が減退していると思うのです・・・。慣れれば少しずつ周りの状況に目を向けるゆとりができて、そうした意欲も湧いてくるのではないでしょうか？決してあせる必要はないと思いますよ。 > 病院に行った時、ちょっと気になって聞いてみたら、「それはあなたのような病気の人によくありがちな症状です。気分が上がるようにすれば集中力も出てくるし、大丈夫」と言われました。 > しかし、これらが「気分が上下する」病気（病名はきちんと教えてくれていません）でありがちな症状といわれても、いまいちピンときません。 ・・・その医師の言い方もあまり適切ではないように思えますが、仕事のことで気分が落ち込んでいる部分に関してはうなずけると思うのです。・・・かといって急に気分を上昇させようとしても、無理がたたってしんどくなってしまうばかりだとも思うのです。 まずは「仕事に少しずつ慣れていく」ことを目標に、渚さんの無理のない範囲で取り組んでいかれてはいかがでしょうか？・・・まだまだ仕事を始めて一ヶ月ほどで、慣れるまで時間がかかると思うのです・・・。「試用期間」ということもあり、その間においては「仕事のノウハウをつかんでいく」ことが大事で、渚さんは今、実践段階だと思うのです。・・・残念ながら先輩社員はせっかちなタイプが多いようですが、それも「社会勉強」と割り切って取り組まれたほうが、ミスに対して思い詰める負担も減るのではないでしょうか？（他の職場も大同小異で、たとえ今のところを辞めても・・・ということになりかねません） > 上にあげたものは、昔からずっとそうです。今の病気で薬を飲んでも治るようなものではないと思うのですが… > > もちろん、中にはただの性格に関するものもあるかもしれませんが… > > これは心の病気の症状なのでしょうか。なんか脳がおかしいとか、障害とか、そんなことはないのでしょうか。 > ただ単に、自分の集中力や能力が他の人より劣っているだけなんでしょうか。 あまりご自分に「レッテル貼り」はしないほうが良いと思います。それだけでも「自信喪失」に拍車がかかってしまいますので・・・。渚さんにはご自身で「自覚している」強みがあります。であれば、その自覚を基に少しずつ改善していけるような「具体的問題解決策」を考えていかれたほうが、それに沿って小さくとも「成功体験」を積み重ねていき、少しずつ自信をつかんでいかれたほうがエネルギーが湧いていくようにも思うのです。     Re: 心の病気？ただ人より劣っているだけ？ ( No.2 ) 日時： 2013/05/04 10:43　(au-net) 名前： 匿名 確かに記憶力や注意力はうつ状態によって低下しますが、お話を拝見するともともと記憶力や注意力が低いために職場に適応出来ず、うつになった可能性も考えられます。 一度、知能検査を受けてみるといいかもしれません。また、詳しく生い立ちを聞かないと分かりませんが、お悩みの人の顔が覚えられない、時間にルーズ等は生得的な特性に由来するものかもしれません。 知能検査と併せて発達障害に詳しい精神科医、臨床心理士に一度、お話を聞いてもらうと題名にあるように心の病気かそれとも自分の特性の問題かはっきりするかもしれませんよ。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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