いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ かゆがもさんへ その一|雑談・ラウンジ - 悩み相談掲示板
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こころの悩み|悩み相談掲示板 > かゆがもさんへ その一

かゆがもさんへ その一

日時: 2018/08/09 23:20 (dti)
名前: 病みうさぎ

かゆがもさんへ

久しぶりに来てみたら、スレが消えていたので驚きました(゚Д゚≡゚Д゚)゙?
んで、過去ログを見てさらに驚きました!Σ( ̄□ ̄;)
にこさんが大変なことになってしまっていて、ものすごく驚きました。
…すいません、驚いたしか言ってませんねf(^_^;
とにかく、私は時々かゆがもさんと趣味のことなどお話ししたいので、荒らしはスルーでお話ししてくださったら、嬉しいです。
まあ、埋められるかもですが、そしたらまたスレ立てます。

荒らしさんへ

信じてもらえないでしょうけど、私はにこさんではありません。
スレ埋められてしまったのですね、残念です。
にこさんのipから住所特定してましたでしょ?それなら私が別人だとわかると思うのですが…。
すいませんが、荒らしコメントはスルーさせていただきますねm(__)m

イエローページ

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No.0に対する返信 ( No.1 )
日時: 2018/08/10 10:40 (ocn)
名前: かゆがも

> 久しぶりに来てみたら、スレが消えていたので驚きました(゚Д゚≡゚Д゚)゙?
> んで、過去ログを見てさらに驚きました!Σ( ̄□ ̄;)
私もびっくりして、思わず笑っちゃいましたよ。

> にこさんが大変なことになってしまっていて、ものすごく驚きました。
にこさんは病みうさぎさんに迷惑をかけてしまったと言ってましたよ。

> …すいません、驚いたしか言ってませんねf(^_^;
さもありなん。

> とにかく、私は時々かゆがもさんと趣味のことなどお話ししたいので、荒らしはスルーでお話ししてくださったら、嬉しいです。
そうですね、荒らしは無視が一番の対処法でしょう。

> まあ、埋められるかもですが、そしたらまたスレ立てます。
了解しました(^ω^)
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.2 )
日時: 2018/08/10 13:17 (dti)
名前: 病みうさぎ

かゆがもさんへ

そうだったんですね。逆に彼女を追い詰めてしまったようで、悪いことをしました。もう彼女が見てるかわからないですが、ここで気持ちを伝えたいと思います。

にこさんへ

もう見てるかわからないけど、私、荒らしコメントはスルーして読んでなかったし、同一人物にされたって、それは本当のことじゃないから全く気に病むこともなかったよ。にこさんに迷惑かけられたなんて、ちっとも思ってないよ。むしろ気を使わせちゃってごめんね。

私はにこさんと少しでもお話しできて嬉しかったよ。ゆっくり休んでください。にこさんの幸運を祈ってます。

   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.3 )
日時: 2018/08/10 17:55 (spmode)
名前: 匿名



病みうさぎ=ゆうせん=ROM専、ですよね?

   メンテ
No.3の匿名さんへ ( No.4 )
日時: 2018/08/10 18:12 (dti)
名前: 病みうさぎ

はい、私は元ゆーせんですが、ROM専ではありませんよ。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.5 )
日時: 2018/08/10 21:34 (spmode)
名前: にこ




カミングアウトしてしまいました
でもかゆがもさんと病みうさぎさんなら受け入れてくれると信じてる



今まで障害のこと、病気のこと黙っていてすみませんでした。



でもかゆがもさんは私の障害のこと、気づいてたんでしょ?
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.6 )
日時: 2018/08/10 21:40 (spmode)
名前: にこ




医者に見たらいけないと言われても気になって見てしまう
苦しい
居場所ほしい
死にたい
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.7 )
日時: 2018/08/10 22:32 (spmode)
名前: にこ



かゆがもさん
助けて
あたしにはあなたしかいない…
一回ラインを交換したよね?
あたしはあなたと話したい



苦しい
居場所ない
   メンテ
No.2に対する返信 ( No.8 )
日時: 2018/08/11 05:21 (ocn)
名前: かゆがも

> そうだったんですね。逆に彼女を追い詰めてしまったようで、悪いことをしました。もう彼女が見てるかわからないですが、ここで気持ちを伝えたいと思います。
まあ、無理はなさらないように。
あなたに迷惑をかけたようで申し訳なかったと、にこさんからメールを頂きました、ここで伝えておきますね。

> もう見てるかわからないけど、私、荒らしコメントはスルーして読んでなかったし、同一人物にされたって、それは本当のことじゃないから全く気に病むこともなかったよ。にこさんに迷惑かけられたなんて、ちっとも思ってないよ。むしろ気を使わせちゃってごめんね。
私も荒らしにはスルーが一番かと思います。

> 私はにこさんと少しでもお話しできて嬉しかったよ。ゆっくり休んでください。にこさんの幸運を祈ってます。
私も同じく祈ってますよ!
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.9 )
日時: 2018/08/11 06:21 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさんへ

はい、無理はしすぎないようにしようと思いますf(^_^;
たぶんここに書き込むのは本当の意味でたまーになるでしょう。週1か2ぐらいかな?もっと少ないときもあるかもですが…

それでも、かゆがもさんやにこさんとお話しできてよかった…!

ミヒャエル・エンデ、そういえば子供の頃読んだことがありました。「モモ」時間泥棒のお話しです。かゆがもさんと、たまに本のことなど語り合えたら幸いです。

追伸
人生なにが起こるかわからない、特にこの掲示板では…ということで、トリップつけました。私と同じipの方もいるようですから。
にこさんによろしくです。

   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.10 )
日時: 2018/08/11 18:36 (asahi-net)
名前: 匿名



この場に及んでまだにこちゃん弁護してる奴らってなんなんだ?


確信犯だろ?
誰も否定できない
   メンテ
No.9に対する返信 ( No.11 )
日時: 2018/08/11 23:01 (ocn)
名前: かゆがも

> はい、無理はしすぎないようにしようと思いますf(^_^;
是非、そうしてください(^ω^)

> たぶんここに書き込むのは本当の意味でたまーになるでしょう。週1か2ぐらいかな?もっと少ないときもあるかもですが…
リアル優先でいいと思いますよ。

> それでも、かゆがもさんやにこさんとお話しできてよかった…!
それは何よりでした(^ω^)

> ミヒャエル・エンデ、そういえば子供の頃読んだことがありました。「モモ」時間泥棒のお話しです。
そうそう、その作者さんですよ。私は「モモ」は読んだことがないのですが、代表作ですよね。

>かゆがもさんと、たまに本のことなど語り合えたら幸いです。
それじゃあその時はまた(^ω^)

> 人生なにが起こるかわからない、特にこの掲示板では…ということで、トリップつけました。私と同じipの方もいるようですから。
確かに、当掲示板でも成りすましとかいますしね。

> にこさんによろしくです。
了解しました(^ω^)
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.12 )
日時: 2018/08/12 18:22 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさんへ

いえいえ、全然リアルは充実してるどころか破綻してます。
ネットだけが心の拠りどころだったりしますが、あまり依存するのはよくないことなので、週に1度か2度…と考えていたのですが、もう早速書き込んでしまう情けない自分がいます。

あと、にこさんが書き込めないのに、私ばかり何もなかったかのように書き込むのはどうだろう?という罪悪感も少しあったので、書き込むのをたまーにしようと考えていたのもあります。

ちょっと気になることがあるのですが…かゆがもさん、私が元ゆーせんだと知ってどう思われましたか?病みうさぎではなく、最初からゆーせんで書き込んだ方がよかったでしょうか?
なんとなく、ゆーせんで書き込むとスレが荒れそうだと思ったので、病みうさぎで書き込みました。すいません。
   メンテ
No.12に対する返信 ( No.13 )
日時: 2018/08/12 22:44 (ocn)
名前: かゆがも

> いえいえ、全然リアルは充実してるどころか破綻してます。
私も色々と問題が多いですよ(;・∀・)
きっと問題のない人生なんてないのでしょう。
それがたとえメジャーリーガーだろうと、米国大統領だろうと、石油王だろうとね。
誰もが自分なりの問題を抱えているわけです。

> ネットだけが心の拠りどころだったりしますが、あまり依存するのはよくないことなので、週に1度か2度…と考えていたのですが、もう早速書き込んでしまう情けない自分がいます。
ネット以外でも、何事でもそうですが、依存は危険ですね。
拠り所にするのは結構ですが、ネット以外にも何か拠り所があるとより安全かと。

> あと、にこさんが書き込めないのに、私ばかり何もなかったかのように書き込むのはどうだろう?という罪悪感も少しあったので、書き込むのをたまーにしようと考えていたのもあります。
にこさんはネットの依存度が大きかったので、しばらく休んだ方が良いのではと私も思っていました。
にこさんとは今後も掲示板以外の手段で連絡を取るつもりです。
にこさんから病みうさぎさんへ、よろしく伝えるよう頼まれていたのでこの場で伝えておきます。

> ちょっと気になることがあるのですが…かゆがもさん、私が元ゆーせんだと知ってどう思われましたか?病みうさぎではなく、最初からゆーせんで書き込んだ方がよかったでしょうか?
> なんとなく、ゆーせんで書き込むとスレが荒れそうだと思ったので、病みうさぎで書き込みました。すいません。
長い間、同じ名前を使っていると、なりすましや荒らしの被害に遭ったりしますからね。
名前を変えたのは悪くないことなのでは。
名前はただの文字、記号ですよ。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.14 )
日時: 2018/08/12 23:06 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

誰もが何かしら問題を抱えて生きていますよね…しかし、残念なことに「悩みがなくていい」と勝手な解釈をされて恨まれる方もいます。みんなそれぞれ大変なのに…。

そうですね、ネット以外の拠り所も自分で見つけていかなきゃ、です
何事も冒険、冒険です!(*´・ω・`)b

にこさんもかゆがもさんがついているとなると、大変心強いと思いますよ。

   メンテ
No.14に対する返信 ( No.15 )
日時: 2018/08/13 16:56 (vectant)
名前: かゆがも

> 誰もが何かしら問題を抱えて生きていますよね…
その通りです。

>しかし、残念なことに「悩みがなくていい」と勝手な解釈をされて恨まれる方もいます。みんなそれぞれ大変なのに…。
残念ながら、その方は愚かなんですよ。
元気に笑っている人を見て、「この人は何にも悩みが無いんだ、そんなのズルい、私はこんなにも悩んでいるのに!」と妬んでいるんです。
日頃、笑顔の絶えない人でも、人のいないところではどんなことで悩んでいるかなんて分からないのにね。

> そうですね、ネット以外の拠り所も自分で見つけていかなきゃ、です
> 何事も冒険、冒険です!(*´・ω・`)b
素晴らしい心意気ですね(^ω^)

> にこさんもかゆがもさんがついているとなると、大変心強いと思いますよ。
そうだと良いのですがww
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.16 )
日時: 2018/08/13 23:03 (spmode)
名前: 華菜

かゆがもさん仲間入れてくだちゃーい!
あたしの相談も聞いて〜
久しぶりでちゅ笑
   メンテ
No.16に対する返信 ( No.17 )
日時: 2018/08/14 12:17 (vectant)
名前: かゆがも

>華菜さんへ

お久しぶりですね(^ω^)
ここは病みうさぎさんのスレですので、病みうさぎさん次第ですね。

   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.18 )
日時: 2018/08/14 12:51 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

華菜さん、はじめまして(*^^*)いらっしゃい☆
私はかまいませんよ〜。話をきいてもらえるかはかゆがもさん次第ですが。
   メンテ
No.18に対する返信 ( No.19 )
日時: 2018/08/14 14:56 (vectant)
名前: かゆがも

> 華菜さん、はじめまして(*^^*)いらっしゃい☆
> 私はかまいませんよ〜。話をきいてもらえるかはかゆがもさん次第ですが。
私はノープロブレムです^^
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.20 )
日時: 2018/08/15 03:09 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさん、眠れません(笑)
眠れないので、私が少し前に読んで面白かったジャンニ・ロダーリの「恋するバイカー」という話のあらすじを書きますね。
私はいつも読書をすると、読書感想文というか、あらすじをまとめて書いています。

※長文注意

「恋するバイカー」ジャンニ・ロダーリ

主人公は非常に裕福な社長の息子だったが、図体ばかり大きくて出来が悪い。
高校中退したうえに家業にも女にも興味がなく、筋金入りのバイカーだった。

そんな彼が恋したのは日本製のナナハンだった。彼はそのバイクに「ミーチャ」と名付けて可愛がり、彼女と結婚したいと父親に申し出たが、反対されたので彼女にまたがって駆け落ちする。

あれほど出来が悪い彼だったのに、バイクのためならどんなに小さい仕事も、または究極の才能が必要とされる仕事もそつなくこなした。

彼は彼女に尽くす一方だったから、彼女のほうはどんどんわがままになっていき、座席に歯科専用シートをつけてほしいだの無理難題を言うようになる。
あまりにも改造にこだわっている彼女を見て彼は「このままではバイクではなく、アメリカンチョッパーになってしまう」と懸念するが、彼女の言うとおりにするために、今までの倍働くことにする。

しかし、彼が仕事で出かけて一人になることが多かった彼女は、バイク泥棒とねんごろになってオートマクラッチ一つを置いて蒸発してしまう。

さて、主人公の父親は非常に金持ちなうえに色々な職業(自動車窃盗団、秘密探偵事務所、ついでに本業は栓抜き部品製造会社)をしていたから、探偵を各地に派遣して息子を探し出させる。

探偵が息子を丸め込み、家に帰ろうとしていた途中、彼はショーケースに飾ってあった洗濯機と恋に落ち、とうとう両親に認められて洗濯機と結婚しましたとさ、めでたし、めでたし。

最後まで読んでくれたお方々、ありがとうございます。おかげで眠たくなりました。おやすみなさい(。-ω-)zzz
   メンテ
No.20に対する返信 ( No.21 )
日時: 2018/08/15 05:57 (ocn)
名前: かゆがも

> かゆがもさん、眠れません(笑)
私もそんな日がありますが、そのような時は瞑想をしていると、知らないうちに眠ってしまいますね。

> 眠れないので、私が少し前に読んで面白かったジャンニ・ロダーリの「恋するバイカー」という話のあらすじを書きますね。
ほう、バイカーですか。なんかムラムラと旅に出たくなってくるようなタイトルですな(^ω^)

> 私はいつも読書をすると、読書感想文というか、あらすじをまとめて書いています。
なるほど。私も実用書で、大いに参考になった本に関してはまとめを作ったりしますよ。

> 主人公は非常に裕福な社長の息子だったが、図体ばかり大きくて出来が悪い。
> 高校中退したうえに家業にも女にも興味がなく、筋金入りのバイカーだった。
> そんな彼が恋したのは日本製のナナハンだった。彼はそのバイクに「ミーチャ」と名付けて可愛がり、彼女と結婚したいと父親に申し出たが、反対されたので彼女にまたがって駆け落ちする。
バイクが恋人ですかww
私も大学生時代はカラテが恋人と言っても過言ではない男でしたよ

> あれほど出来が悪い彼だったのに、バイクのためならどんなに小さい仕事も、または究極の才能が必要とされる仕事もそつなくこなした。
> 彼は彼女に尽くす一方だったから、彼女のほうはどんどんわがままになっていき、座席に歯科専用シートをつけてほしいだの無理難題を言うようになる。
> あまりにも改造にこだわっている彼女を見て彼は「このままではバイクではなく、アメリカンチョッパーになってしまう」と懸念するが、彼女の言うとおりにするために、今までの倍働くことにする。
惚れた相手には弱いものですなww

> しかし、彼が仕事で出かけて一人になることが多かった彼女は、バイク泥棒とねんごろになってオートマクラッチ一つを置いて蒸発してしまう。
泥棒に取られてしまいましたか(;・∀・)

> さて、主人公の父親は非常に金持ちなうえに色々な職業(自動車窃盗団、秘密探偵事務所、ついでに本業は栓抜き部品製造会社)をしていたから、探偵を各地に派遣して息子を探し出させる。
> 探偵が息子を丸め込み、家に帰ろうとしていた途中、彼はショーケースに飾ってあった洗濯機と恋に落ち、とうとう両親に認められて洗濯機と結婚しましたとさ、めでたし、めでたし。
なぜバイクから洗濯機に!
実際、器物に恋をする人はいるそうですね。

> 最後まで読んでくれたお方々、ありがとうございます。おかげで眠たくなりました。おやすみなさい(。-ω-)zzz
グッナイ!
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.22 )
日時: 2018/08/15 13:11 (spmode)
名前: 匿名

かゆがもさんへ
私は今、苦しいの。
雑談してる場合じゃないほどに。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.23 )
日時: 2018/08/15 13:13 (spmode)
名前: 匿名

あなたは一体、何者なの?
性別は?
仕事は?
子どもは?

あなたのことが分からないの。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.24 )
日時: 2018/08/15 13:17 (spmode)
名前: 匿名

今のあたしがいるのは、かゆがもさんのおかげ
でもね、あなたはいろんな人、沢山の人にも同じようなコメしてるよね
あたしはすごく嬉しかったの
あなたに話を聞いてもらって

ねぇ、
あたしが誰か分かる?
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.25 )
日時: 2018/08/15 13:20 (spmode)
名前: 匿名

かゆがもさん
助けて
苦しい


   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.26 )
日時: 2018/08/15 16:52 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさんへ

器物に恋をする人…近い人を見たことがあります。

あれはガラケーからスマホに替えた時でした。
スマホには説明書がついてなかったので、電源の落とし方がわかってなかったんですよね。
スリープの状態を電源が落ちたと勘違いしていました。

そしたら、急にスマホの動きが遅くなってしまったので、お店に持って行ったんですけど、そこのお姉さんがスマホを人間のように考えていらっしゃるお方で、「ドSな飼い主にこき使われて、可哀想に…疲れているんだわ…(T_T)」的なことを深刻な顔しておっしゃるんですよ〜!(笑)

面白いんでお姉さんの、「どうやったらくたびれてしまったスマホくんを元気にできるのか」という話に乗って話しました(笑)
   メンテ
No.26に対する返信 ( No.27 )
日時: 2018/08/15 19:13 (ocn)
名前: かゆがも

> 器物に恋をする人…近い人を見たことがあります。
私がTVで見た時は、エッフェル塔や橋に恋する人を見ましたね。

> あれはガラケーからスマホに替えた時でした。
> スマホには説明書がついてなかったので、電源の落とし方がわかってなかったんですよね。
> スリープの状態を電源が落ちたと勘違いしていました。
ああ、最近のスマホは説明書が貧弱だからなあ

> そしたら、急にスマホの動きが遅くなってしまったので、お店に持って行ったんですけど、そこのお姉さんがスマホを人間のように考えていらっしゃるお方で、「ドSな飼い主にこき使われて、可哀想に…疲れているんだわ…(T_T)」的なことを深刻な顔しておっしゃるんですよ〜!(笑)
> 面白いんでお姉さんの、「どうやったらくたびれてしまったスマホくんを元気にできるのか」という話に乗って話しました(笑)
器物を擬人化して考えることは良くありますね。
車を異性に例えて、「今、車を買い替えると浮気をするみたいで嫌だなあ」とか、
サイクリングをする人が、「こいつが俺の相棒だ!」と自転車を相棒に例えたりね。
でも器物は器物、物は物です。
言葉遊びとして器物を擬人化するのは問題ないでしょう。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.28 )
日時: 2018/08/15 19:19 (ocn)
名前: かゆがも

匿名(spmode) さんへ

> 私は今、苦しいの。
> 雑談してる場合じゃないほどに。
でしたら、ご自分のスレを建ててはどうでしょうか。
その方が相談に乗ってもらいやすいと思うのですが。

> あなたは一体、何者なの?
> 性別は?
> 仕事は?
> 子どもは?
> あなたのことが分からないの。
私は男性で、サラリーマンです。
それ以外のことについては個人情報ですので、控えさせていただきます。

> 今のあたしがいるのは、かゆがもさんのおかげ
名前が匿名だとちょっと誰だかわかりませんね。

> でもね、あなたはいろんな人、沢山の人にも同じようなコメしてるよね
> あたしはすごく嬉しかったの
> あなたに話を聞いてもらって
> ねぇ、
> あたしが誰か分かる?
これだけの情報では、あなたが誰だかは私には分かりませんね。

> かゆがもさん
> 助けて
> 苦しい
私が出来るのは話を聞くことぐらいですよ。
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.29 )
日時: 2018/08/25 18:51 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさん、お久しぶりです /☆

お元気でしたか?私はハイになったり、鬱になったり、騒々しいです(笑)

精神科の先生が体内時計を整える薬を出してくれたおかげで、最近は規則正しい生活ができています。

最近ネット友達ができたのですが、自分に自信がないせいか、ほとんど無意識にネガティブ発言をしてしまって場の空気を悪くしてしまい、自己嫌悪に陥っています。

そういうときは、机に頭をガンガン打ち付けたいような気持ちになります。

相手がフォローしてくれても、またネガティブ発言をしてしまうのです。
我ながら情けないです。
そしてそのことで頭の中がいっぱいになってしまってやるべきことに集中できません。

どうやったらポジティブになれるのかが、今の課題です。

やはり自信をつけるには、スポーツが一番なのでしょうが、ひどい運動音痴で逆に自信をなくしたので(格闘技をしていましたが、怪我をしてドクターストップをかけられて辞めました)。
スポーツ以外で自信をつけられたらよいのですが…やっぱ本をたくさん読んで哲学を磨くことですかねー?

とにかく、場の空気を壊したくないですし、周りにできるだけ迷惑をかけたくないです。
空気クラッシャーなので。



   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.30 )
日時: 2018/08/25 19:03 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

ほんっとおにどーでもいい話ですが、カラスの夫婦がよく喧嘩をしては、仲直りして、イチャイチャしています。一時期は離婚しそうだったのに…カラスは一生同じ相手と連れ添うそうです。
カラスも大変だぁ…( ;∀;)
   メンテ
No.29に対する返信 ( No.31 )
日時: 2018/08/26 17:55 (ocn)
名前: かゆがも

> かゆがもさん、お久しぶりです /☆
チャオ!

> お元気でしたか?私はハイになったり、鬱になったり、騒々しいです(笑)
私はいつも通りノホホンとしてますよww
時々、仕事でぐったりしてますが

> 精神科の先生が体内時計を整える薬を出してくれたおかげで、最近は規則正しい生活ができています。
お薬が効いたようで何よりです(^ω^)

> 最近ネット友達ができたのですが、自分に自信がないせいか、ほとんど無意識にネガティブ発言をしてしまって場の空気を悪くしてしまい、自己嫌悪に陥っています。
その相手が、病みうさぎさんのネガティブな発言を受け止めるぐらい、寛容な人だと良いのですが。

> そういうときは、机に頭をガンガン打ち付けたいような気持ちになります。
抑えて、抑えて(;・∀・)

> 相手がフォローしてくれても、またネガティブ発言をしてしまうのです。
> 我ながら情けないです。
> そしてそのことで頭の中がいっぱいになってしまってやるべきことに集中できません。

> どうやったらポジティブになれるのかが、今の課題です。
私が実際にするのは・・・
@スポーツ
A寝る
ですね。
スポーツに集中すれば少なくとも集中している間は、ネガティブな感情から解放されます。
それに運動すれば交感神経が優位になり、アドレナリンが分泌され、一時的ですが高揚します。
運動でも、ハイキングやピクニックのように森林の中で運動するのは効果が高いそうです。
とある研究で、ハイキングやピクニックのようなアウトドア系の趣味を持っている人はうつ病なりにくいという結果がありました。
私はサイクリングでよく山や川に出かけますが、やはり外に出た方がリフレッシュの効果は大きいように思います。
すぐに山や森に出かけるのは大変ですが、木々の多い公園を散歩するとかでも良いでしょう。
また、寝るのも有効だと思います。
その時は酷く落ち込んだり、悩んでいても、寝た後はいくらか回復しているものです。
そして前向きなれたら、状態が改善したら、今後どうするべきか、抜本的な改善策を考え、講じるべきです。

> やはり自信をつけるには、スポーツが一番なのでしょうが、ひどい運動音痴で逆に自信をなくしたので(格闘技をしていましたが、怪我をしてドクターストップをかけられて辞めました)。
> スポーツ以外で自信をつけられたらよいのですが…やっぱ本をたくさん読んで哲学を磨くことですかねー?
自信をつけるのにスポーツは有効だと思います。
スポーツの試合での勝利や技術の向上を目指して努力をし、それが実現される、これで自信が付きます。
仮に、努力して思った通りの結果が出なくても、忍耐力が身につきます。
努力・忍耐→成功、このプロセスを経るなら別にスポーツ以外でも自信は付きますよ。
それが勉強だろうが、ビジネスだろうが、絵画だろうが、音楽だろうがね。

> とにかく、場の空気を壊したくないですし、周りにできるだけ迷惑をかけたくないです。
> 空気クラッシャーなので。
まず、何かを発言するとき、深呼吸でもして発言内容を確認してください。
自分の言葉が、相手を傷つけないか、不快にしないか、チェックするんです。
言い方を変えると、感情のままに話さないで、一度理性で確認する、とも言えますね。
   メンテ
No.30に対する返信 ( No.32 )
日時: 2018/08/26 17:58 (ocn)
名前: かゆがも

> ほんっとおにどーでもいい話ですが、カラスの夫婦がよく喧嘩をしては、仲直りして、イチャイチャしています。一時期は離婚しそうだったのに…カラスは一生同じ相手と連れ添うそうです。
> カラスも大変だぁ…( ;∀;)
おや、独身の私には耳の毒ですな!
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.33 )
日時: 2018/08/26 18:43 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

かゆがもさん、お久しぶりにお話しできて嬉しいです!(*≧∀≦*)

ネット友達の方々は、本当に寛容でよい方達なので、余計申し訳ないです。

田舎に住んでいるので、近所を散歩してみるだけでも効果がありそうですね!
植物、大好きです。部屋でジャスミンとガジュマルを育てています。

今、頑張ってることは、はじめて小説を書こうとしていることです。
新人賞に応募できなくとも、最後まで書ききるのを目標に頑張っています。
というか、お話しを考えるのはとても楽しいです。細かい決まり事やルールについては苦手なのですが、克服しなきゃです(’-’*)♪

ありがとうございます。一息ついてからコメントするようにしたいと思います。
私がやっているのは配信やチャットなので、次々にコメントが来て、どうしてもついていくのが精一杯になってしまいがちです。

それにも関わらず、皆さん、上手いコメントを次々に繰り出してくるのが、流石というか、すごいです。(;・∀・)
私のように気まずいことを言ってしまって、場の空気を凍らせることもありません。
とても頭の回転が早い方々なのでしょう。尊敬してしまいます。

私も独身です。しかも彼氏なし歴=年齢です(笑)
でも、かゆがもさんのような方をお見かけすると、独身も全然アリだなぁ!(о´∀`о)と思えますよ!
   メンテ
Re: かゆがもさんへ その一 ( No.34 )
日時: 2018/08/26 18:47 (dti)
名前: 病みうさぎ◆.6KBVmPXVCk

ここの掲示板でも、上手いことコメントする方々が多いですよね。
荒れることもありますが、トンチが効いたコメントは、見てておもしろいです。
   メンテ
No.33に対する返信 ( No.35 )
日時: 2018/08/27 17:21 (vectant)
名前: かゆがも

> かゆがもさん、お久しぶりにお話しできて嬉しいです!(*≧∀≦*)
私も嬉しいですよ!

> ネット友達の方々は、本当に寛容でよい方達なので、余計申し訳ないです。
良い方に巡り合いましたね(^ω^)

> 田舎に住んでいるので、近所を散歩してみるだけでも効果がありそうですね!
大いに効果が期待できそうですね!

> 植物、大好きです。部屋でジャスミンとガジュマルを育てています。
植物が育つ様子は気持ちのいいものです(^ω^)

> 今、頑張ってることは、はじめて小説を書こうとしていることです。
> 新人賞に応募できなくとも、最後まで書ききるのを目標に頑張っています。
小説ですか!
高い目標だと思いますが、応援してますよ!

> というか、お話しを考えるのはとても楽しいです。細かい決まり事やルールについては苦手なのですが、克服しなきゃです(’-’*)♪
型破りな小説も面白いじゃないですか(^ω^)

> ありがとうございます。一息ついてからコメントするようにしたいと思います。
> 私がやっているのは配信やチャットなので、次々にコメントが来て、どうしてもついていくのが精一杯になってしまいがちです。
会話でもチャットでも、少しぐらい遅れても問題ないと思いますよ。
もし、遅いのが気になるなら、後で謝れば問題ないでしょう。

> それにも関わらず、皆さん、上手いコメントを次々に繰り出してくるのが、流石というか、すごいです。(;・∀・)
> 私のように気まずいことを言ってしまって、場の空気を凍らせることもありません。
> とても頭の回転が早い方々なのでしょう。尊敬してしまいます。
話し方を学びたいなら、こちらの本などいかがでしょう。
有名な本なのでご存知かも知れませんが。
人を動かす 文庫版 D・カーネギー (著), 山口 博 (翻訳)

> 私も独身です。しかも彼氏なし歴=年齢です(笑)
別に恋愛はしなくても人は生きていけますからね。
中には寂しいと感じる方もいらっしゃいますが。

> でも、かゆがもさんのような方をお見かけすると、独身も全然アリだなぁ!(о´∀`о)と思えますよ!
まあ、独り身も気楽なもんですよww
   メンテ
No.34に対する返信 ( No.36 )
日時: 2018/08/27 22:12 (ocn)
名前: かゆがも

> ここの掲示板でも、上手いことコメントする方々が多いですよね。
皆さん、自分で経験したことや、勉強したことを参考に書いているのでしょうか。

> 荒れることもありますが、トンチが効いたコメントは、見てておもしろいです。
荒らしは勘弁ですがww
エスプリの利いたコメントはいいですよね!
   メンテ

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。




カテゴリ こころの悩み
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