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(SST; 社会技能訓練 )
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出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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こころのかかりつけ医を 身体に疲れがたまるようにこころにも疲れがたまります。
こころも怪我をします。
問題の真っ只中に置かれているときは、問題が見えないものです。
しかし少しでも不自由さを感じる症状は、
まだわかっていないものからのメッセージかも知れません。
話すことからはじめてください。誰かを頼ってください。
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北原メンタルクリニック
TEL.026-286-0007
長野市稲里町中央4-15-7

鶴田メンタルクリニック
TEL.026-259-9939
長野市吉田3-11-9

栗田病院
TEL.026-226-1311
長野市栗田695

東口メンタルクリニック
TEL.026-267-7708
長野市栗田北中1020-1

上松病院
TEL.026-241-1628
長野市上松5-3-10

宮尾メンタルクリニック
TEL.026-244-1233
長野市三輪10-8-33

ましまクリニック
TEL.026-284-2052
長野市真島町真島2209

野田医院神経内科クリニック
TEL.026-235-5631
長野市三輪5-43-18

長野中央病院
TEL.026-234-3211
長野市西鶴賀町1570

篠ノ井総合病院
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長野赤十字病院
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松本市本庄2-5-1

篠崎医院
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松本市中央2-6-1

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上田市塩川3057-1

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松本市島内343-1

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松本市奈川2366

丸子中央総合病院
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上條記念病院
TEL.0263-57-3800
松本市芳川村井町12-1

村井病院
TEL.0263-58-2244
松本市芳川村井町18

諏訪湖畔病院
TEL.0266-27-5500
岡谷市長地小萩1-11-30

鹿教湯病院
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上田市西内1308

市立岡谷病院
TEL.0266-23-8000
岡谷市本町4-11-33

安藤病院
TEL.0268-22-2580
上田市中央西1-1-20

柳澤病院
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上田市中央西1-2-10

千曲荘病院
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上田市中央東4-61

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TEL.0268-42-6501
上田市中丸子1141-1

メンタルクリニック上田
TEL.0268-22-6690
上田市天神4-17-8

長野病院
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上田市緑が丘1-27-21

飯田病院
TEL.0265-22-5150
飯田市大通1-15

健和会病院
TEL.0265-23-3115
飯田市鼎中平1936

須坂病院
TEL.026-245-1650
須坂市須坂1332

平賀クリニック
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飯田市八幡町472-2

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須坂市馬場町1161

諏訪赤十字病院
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諏訪市湖岸通り5-11-50

湖南関医院
TEL.0266-58-1680
諏訪市湖南6006-1

小諸高原病院
TEL.0267-22-0870
小諸市甲4598

小諸病院
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小諸市荒町2-1-1

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小諸厚生総合病院
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小諸市与良町3-2-31

上諏訪病院
TEL.0266-52-1650
諏訪市大手1-17-7

諏訪城東病院
TEL.0266-52-3100
諏訪市大手2-3-5

内科神経科宮下医院
TEL.026-248-1355
須坂市高梨町260-5

伊那神経科病院
TEL.0265-78-4047
伊那市伊那3831

松本医院
TEL.0265-72-2292
伊那市伊那4847

目黒医院
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須坂市上八町1754-2

藤田医院ペインクリニック
TEL.0265-71-6116
伊那市伊那部2163

片桐医院
TEL.0295-72-4072
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中澤医院
TEL.0261-22-0252
大町市大町白塩町

下條医院
TEL.0265-76-5353
伊那市手良野口2005-3

飯山赤十字病院
TEL.0269-62-4195
飯山市飯山226-1

伊那市国保新山診療所
TEL.0265-73-6364
伊那市富県523

駒ヶ根病院
TEL.0265-83-3181
駒ヶ根市下平2901
ちのメンタルクリニック
TEL.0266-82-8277
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諏訪中央病院
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茅野市玉川4300

駒ヶ根竜東病院
TEL.0265-83-5177
駒ヶ根市東伊那910

西丸医院
TEL.0269-23-2405
中野市小田中213-1

佐藤病院
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北信総合病院
TEL.0269-22-2151
中野市西1-5-63

赤羽医院
TEL.0263-54-4864
塩尻市広丘原新田335

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TEL.0267-67-8866
佐久市佐久平駅北12-3

佐久平ハートケアクリニック
TEL.0267-65-8280
佐久市長土呂827-11

篠ノ井橋病院
TEL.026-272-0744
千曲市雨宮1636

東御市民病院
TEL.0268-62-0050
東御市県165-1

東御記念セントラルクリニック
TEL.0268-62-1231
東御市県165-1

信濃病院
TEL.0268-64-3366
東御市滋野乙3297

ささき医院
TEL.0268-64-3711
東御市本海野1673-1

稲荷山医療福祉センター
TEL.026-272-1435
千曲市野高場1835-9

ミサトピア小倉病院
TEL.0263-76-5500
安曇野市三郷小倉6086-2

佐久総合病院
TEL.0267-82-3131
佐久市臼田197

佐久総合病院美里分院
TEL.0267-81-4500
佐久市臼田779-4

浅間総合病院
TEL.0267-67-2295
佐久市岩村田1862-1

堀内医院
TEL.0263-82-3324
安曇野市穂高5914

水嶋クリニック
TEL.0267-63-5353
佐久市原567-8

こども病院
TEL.0263-73-6700
安曇野市豊科3100

神谷小児科医院
TEL.0263-72-5162
安曇野市豊科5575-1

豊科病院
TEL.0263-72-8400
安曇野市豊科5777-1

羽田医院
TEL.0266-27-8086
諏訪郡下諏訪町友之町

鶴見医院
TEL.0263-72-4500
安曇野市豊科高家5187

富士見高原病院
TEL.0266-62-3030
諏訪郡富士見町落合

やざき診療所
TEL.0263-62-2360
安曇野市明科中川手4085

南信病院
TEL.0265-78-4161
上伊那郡南箕輪村8811

飯田病院付属阿智診療所
TEL.0265-43-4180
下伊那郡阿智村駒場465

岩下医院
TEL.0267-56-3908
北佐久郡立科町芦田1165

信濃医療福祉センター
TEL.0266-27-8414
諏訪郡下諏訪町社花田

阿南病院
TEL.0260-22-2121
下伊那郡阿南町北條2009

木曽病院
TEL.0264-22-2703
木曽郡木曽町福島6613-4

安曇総合病院
TEL.0261-62-3166
北安曇郡池田町池田3207-1

神城医院
TEL.0261-75-7050
北安曇郡白馬村神城天神原

精神科とは?
精神科(せいしんか)は、医療機関の診療科目の一つで、精神疾患を主な診療対象とするものを指す。
各種診療形態
外来のみの診療を行う診療所(クリニック)、入院施設を有する精神科病院、総合病院の一部門としての精神科の3種類の診療形態があり、それぞれ機能分化している。
診療所は街中にあることが多く、通院に便利、気軽に受診しやすいなどの特徴がある。
精神科病院は入院施設も備えており様々な症状の患者に対応できる、作業療法、デイケアなど様々な治療方法を備えているため集中的な治療ができるなどの特徴がある。2006年10月の精神保健福祉法改正前は、法律上「精神病院」と呼ばれていた。第二次世界大戦前には「脳病院」「癲狂院」などと呼ばれていた所もある。
総合病院の精神科は利便性や専門性においては前二者の中間的な存在であるが、身体的合併症を持った精神疾患患者の治療が可能、一般の身体科(内科・外科など)に入院中の患者の精神的ケアを行う、いわゆるリエゾン精神医学が可能などの特徴がある。
成人を対象とした通常の診療以外に専門的な分野として小児精神医学、児童思春期精神医学、産業精神医学、老年期精神医学、リエゾン精神医学、司法精神医学などの分野がある。
デイケアとは?
デイケアとは、福祉・医療関係施設が提供するサービスの一種。老人・幼児・精神科に分かれており、利用者同士が交流するということが特徴としてあげられる。昼間にレクリエーションなどの活動で人と接することによって社会復帰を目標とする。このサービスの夜間のものとしてナイトケアというものもある。
デイケアセンター
デイケアセンターとは、病院やその為の専門の施設で、在宅の高齢者や療養者が、昼間の通所で治療、リハビリテーションを受けることのできるところである。病院の場合は、昼間外来治療という扱いになる。病院は退院できたものの、通常の生活や日常作業に完全に復帰するにはまだ早いといった人たちが、理学療法士、作業療法士などの手を借りて、簡単な作業などしながら、社会復帰のための訓練を受ける。簡単な作業としては、折り紙などの紙細工や陶芸、手工芸、調理などが行われる。
リハビリテーション
リハビリテーションの語源はラテン語で「本来あるべき状態への回復。権利の回復、復権。教会からの破門の取り消し。」等の意味合いがある。強いて類義語を挙げれば「ルネサンス(再生)」が最も近い用語である。
カウンセリングとは?
カウンセリング(counseling)は、英語のcounsell(相談・助言する)の名詞形であり、広義では、相談・助言することの一般を指す。ただし現在、カウンセリングといえば、主に、下記のような、心理学を土台とした対人手段であり、心理的な問題や悩みについて援助を目的とするものを、指すことが多い。 このような狭義のカウンセリング以外にも、様々な分野での相談行為をカウンセリングと呼んでいる。たとえば、美容、転職、法律、ローンクレジット、結婚、その他の分野などである。上記のように、動詞のcounsellが広く相談することを意味する以上、相談を伴うさまざまな行為は、広くカウンセリングと呼べるのである。
カウンセラーとは?
カウンセラーとは、何らかの問題を抱えている人から相談を受け、それに適切な援助を与える人の事。日本では心理カウンセラーを指す場合が多いが、相談にのるテーマにより、その職種は多様である。職種により正規の資格が必要なものとそうでないものがある。(2007年現在、心理カウンセラー関係の国家資格は存在しない。) 又、多くは相談事に直接答を与えるが、心理カウンセラーだけは答というよりも、当事者、クライアントが自らその問題に対する答を発見する糸口を見つける援助をするだけ、という。日本におけるカウンセラーの活動は、臨床心理士の資格を持った者と、民間のカウンセラーに大別される。 前者は学校・医療現場などを中心に活動しており、後者は枠にとらわれず学校から企業まで様々な場所で幅広く活動している。なお、診断・診察・投薬などの医療行為は、カウンセラーであっても医師や歯科医師の資格を持ったものでない限りこれを行う事は出来ない。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

治療法各論
薬物療法
うつ病に対しては、抗うつ薬の有効性が臨床的に科学的に実証されている。ただし抗うつ薬の効果は必ずしも即効的ではなく、効果が明確に現れるには1ないし3週間の継続的服用が必要である。このことをしっかりと理解して服薬する必要がある。
抗うつ薬のうち、従来より用いられてきた三環系あるいは四環系抗うつ薬は、口渇・便秘・眠気などの副作用が比較的多い。これに対して近年開発された、セロトニン系に選択的に作用する薬剤SSRIや、セロトニンとノルアドレナリンに選択的に作用する薬剤SNRI等は副作用は比較的少ないとされるが、臨床的効果は三環系抗うつ薬より弱いとされる。また、不安・焦燥が強い場合などは抗不安薬を、不眠が強い場合は睡眠導入剤を併用することも多い。
なお、抗うつ薬による治療開始直後には、年齢に関わりなく自殺の危険が増加する危険性があるとアメリカ食品医薬品局 (FDA) から警告が発せられた。また、近年セント・ジョーンズ・ワートを始めとしたハーブの利用にも注目が集まっているが、有効性はまだ不明である。なお、非定型うつ病については、本来モノアミン酸化酵素阻害薬(MAO阻害剤)が第一選択になり、欧米では活用されているが、現在日本で認可されているものはない。
認知行動療法
外界の認識の仕方で、感情や気分をコントロールしようという治療法。抑うつの背後にある認知のゆがみを自覚させ、合理的で自己擁護的な認知へと導くことを目的とする。対人関係療法も認知行動療法の要素を持つ。
心理療法
いわゆる「カウンセリング」と言われるもの。
電気けいれん療法 (ECT)
頭皮の上から電流を通電し、人工的にけいれんを起こす事で治療を行う。薬物療法が無効な場合や自殺の危険が切迫している場合などに行う。有効性・安全性とも高い治療法であり、保険診療でも認められている。
経頭蓋磁気刺激法 (TMS)
頭の外側から磁気パルスを当て、脳内に局所的な電流を生じさせることで脳機能の活性化を図るもの。保険は未承認。
その他、実験的段階にあるものや、限定的に行われる治療法として以下のようなものもある。
断眠療法
文字通り、睡眠を断つ治療法。
光療法
強い光(太陽光あるいは人工光)を浴びる治療法。過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」(高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプ)に効果が認められている。冬季うつ病の第一義的な治療法は光療法とされ、抗うつ剤よりも有効性が高いことが確認されている[8]。
また最近になって、光療法が非季節性のうつ病の治療に有効であることが実証された[9]。光療法がうつ病に効果があるかどうかは古くから検討されてきたものの、有効、無効の両方の報告があり、有効であることの決定的な証拠はなかったが、最新の研究成果によりその有効性が実証されるに至っている。
運動療法
有酸素運動の有効性が学会で指摘されている。入院時の日課とする病院もある。
音楽療法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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気分障害
適応障害
対人恐怖症
依存症
統合失調症
自律神経失調症
パニック障害(PD)

人気のメンタルクリニック
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北陸・甲信越 新潟県-長野県-山梨県-石川県-福井県-富山県
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四国 徳島県-香川県-愛媛県-高知県
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