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(SST; 社会技能訓練 )
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(自己主張訓練)
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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こころのかかりつけ医を 身体に疲れがたまるようにこころにも疲れがたまります。
こころも怪我をします。
問題の真っ只中に置かれているときは、問題が見えないものです。
しかし少しでも不自由さを感じる症状は、
まだわかっていないものからのメッセージかも知れません。
話すことからはじめてください。誰かを頼ってください。
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悩みカテゴリ

第一駿府病院
TEL.054-245-6251
静岡市葵区沓谷1-30-20

悠遼メンタルクリニック
TEL.054-205-3080
静岡市葵区呉服町1-5-2

追手医院
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はなみずきクリニック
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清水駿府病院
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日本平病院
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神経科浜松病院
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もあクリニック
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神経科元城診療所
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メンタルクリニック川口
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月照庵クリニック
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神経科日吉診療所
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小池神経科
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浜松労災病院
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白川内科医院
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三方原病院
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中村医院
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伊藤整形外科医院
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和恵会記念病院
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常葉リハビリテーション病院
TEL.053-436-1304
浜松市北区根洗町130

メンタルクリニックダダ
TEL.053-586-8001
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遠江病院
TEL.053-588-1880
浜松市浜北区中瀬3832-1

総合病院聖隷三方原病院
TEL.053-436-1251
浜松市北区三方原町3453

脳神経外科八木医院
TEL.053-437-2811
浜松市北区初生町1137-2

テクノ木村内科クリニック
TEL.053-428-5550
浜松市北区新都田3-15-18

朝山病院
TEL.053-420-1830
浜松市北区東三方町476-1

天竜厚生会診療所
TEL.053-583-1181
浜松市天竜区渡ケ島221

天竜病院
TEL.053-583-3111
浜松市浜北区於呂4201-2

天竜吉田医院
TEL.0539-25-8000
浜松市天竜区二俣町二俣

浜北さくら台病院
TEL.053-582-2311
浜松市浜北区四大地9-68

精神科神経科 浜北病院
TEL.053-586-4558
浜松市浜北区小松3312

てらだ医院
TEL.055-967-1286
沼津市原1702-12

きせがわ病院
TEL.055-952-8600
沼津市大岡1155

佐藤医院
TEL.055-962-5479
沼津市大岡日吉1699

大手町クリニック
TEL.055-962-7371
沼津市大手町3-6-10

高島町クリニック
TEL.055-929-0882
沼津市高島町15-1

メンタルクリニックあゆみ橋
TEL.055-954-2727
沼津市大手町4-3-35

沼津中央病院
TEL.055-931-4100
沼津市中瀬町24-1

沼津千本病院
TEL.055-962-3530
沼津市市道町8-6

岳南医院
TEL.055-921-2443
沼津市米山町12-30

横山医院
TEL.055-923-1100
沼津市駿河台14-5

おおい神経内科
TEL.055-922-8886
沼津市北高島町17-15

菅野医院
TEL.055-962-2335
沼津市松長226

沼津千本クリニック
TEL.055-964-5070
沼津市本字下一丁田878-2

沼津リハビリテーション病院
TEL.055-931-1911
沼津市上香貫蔓陀ケ原2510

南あたみ第一病院
TEL.0557-68-2218
熱海市下多賀477

三島森田病院
TEL.055-986-3337
三島市徳倉1195-793

国際医療福祉大学附属熱海病院
TEL.0557-81-9171
熱海市東海岸町13-1

荻野クリニック
TEL.055-988-1500
三島市文教町1-1-26

広小路クリニック
TEL.055-972-2231
三島市広小路町8-19

南富士病院
TEL.0544-26-5197
富士宮市宮原348-1

三島心療内科クリニック
TEL.055-973-5234
三島市寿町3-39

佐野記念クリニック
TEL.0544-27-1151
富士宮市宮町13-30

塚田神経科医院
TEL.055-975-5609
三島市泉町5-3

富士宮医院
TEL.0544-24-1010
富士宮市若の宮町354

富士心身リハビリテーション研究所附属病院
TEL.0544-26-8101
富士宮市星山1129

米永医院
TEL.0544-24-4905
富士宮市北町7-5

ヒロクリニック
TEL.0544-22-0211
富士宮市万野原新田3923-2

岡村医院
TEL.0544-26-8648
富士宮市淀平町369-1

川口クリニック
TEL.0547-34-3700
島田市大津通1965-6

くまがいクリニック
TEL.0547-37-9099
島田市道悦4-5-11
大橋医院
TEL.0547-35-5505
島田市野田1200-16

島田市民病院
TEL.0547-35-2111
島田市野田1200-5

伊東中央クリニック
TEL.0557-35-0961
伊東市湯川1-11-14

ふじ心療クリニック
TEL.0545-65-3790
富士市横割本町16-16

張脳神経外科クリニック
TEL.0557-32-2539
伊東市和田1-12-29

田代クリニック
TEL.0547-30-5550
島田市井口1077-2

富士市立中央病院
TEL.0545-52-1131
富士市高島町50

富士メンタルクリニック
TEL.0545-64-7655
富士市本町14-6

福田西病院
TEL.0538-58-1175
磐田市一色22

広見医院
TEL.0545-21-5089
富士市大渕39-1

聖明病院
TEL.0545-36-0277
富士市大渕888

大富士病院
TEL.0545-35-0024
富士市中野249-2

鷹岡病院
TEL.0545-71-3370
富士市天間1585

磐田原病院
TEL.0538-38-0621
磐田市大久保42-15

服部病院
TEL.0538-32-7121
磐田市西貝塚3781-2

磐田市立総合病院
TEL.0538-38-5000
磐田市大久保512-3

やきつべの径診療所
TEL.054-620-3103
焼津市中里162

小坂整形外科
TEL.0538-32-6433
磐田市中泉田町1360-1

焼津市立総合病院
TEL.054-623-3111
焼津市道原1000

メンタルクリニック掛川
TEL.0537-21-2107
掛川市亀の甲1-19-16

焼津病院
TEL.054-628-9125
焼津市策牛48

小笠病院
TEL.0537-22-2288
掛川市篠場708

岡本石井病院
TEL.054-627-5585
焼津市小川新町5-2-3

川口会病院
TEL.0537-22-4178
掛川市大池680

甲賀病院
TEL.054-628-5500
焼津市大覚寺655

心のクリニック
TEL.054-644-2928
藤枝市駅前1-7-22

御殿場石川病院
TEL.0550-83-2424
御殿場市深沢1285-2

藤枝市立総合病院
TEL.054-646-1111
藤枝市駿河台4-1-11

藤枝駿府病院
TEL.054-641-3788
藤枝市小石川町2-9-18

御殿場高原病院
TEL.0550-89-5671
御殿場市中畑1932

すだ医院
TEL.054-646-8811
藤枝市築地241

メンタルクリニック五大
TEL.0538-43-6600
袋井市高尾町12-20

共立湖西総合病院
TEL.053-576-1231
湖西市鷲津2259-1

澁木医院
TEL.0558-23-4141
下田市河内55-1

佐倉医院
TEL.0558-27-0001
下田市旧岡方村笹峯714-7

原医院
TEL.055-992-1330
裾野市佐野1040

岡本クリニック
TEL.0537-37-0200
菊川市加茂1984-1

菊川市立総合病院
TEL.0537-35-2135
菊川市東横地1632

ゆりのきクリニック
TEL.055-940-2855
伊豆の国市原木850-7

伊豆医療福祉センター
TEL.055-949-1165
伊豆の国市寺家202

南伊豆病院
TEL.0558-62-1461
賀茂郡南伊豆町青市848

静岡病院
TEL.055-948-3111
伊豆の国市長岡1129

榛原総合病院
TEL.0548-22-1131
牧之原市細江2887-1

伊豆函南病院
TEL.055-974-0121
田方郡函南町平井1694

NTT東日本伊豆病院
TEL.055-978-2320
田方郡函南町平井750

東富士病院
TEL.0550-75-3801
駿東郡小山町須走109-5

静岡医療センター
TEL.055-975-2000
駿東郡清水町長沢762-1

河津浜病院
TEL.0558-35-7321
賀茂郡河津町川津筏場1512

静岡がんセンター
TEL.055-989-5222
駿東郡長泉町下長窪1007

鈴木内科医院
TEL.0547-58-3100
榛原郡川根本町徳山826-1

精神科とは?
精神科(せいしんか)は、医療機関の診療科目の一つで、精神疾患を主な診療対象とするものを指す。
各種診療形態
外来のみの診療を行う診療所(クリニック)、入院施設を有する精神科病院、総合病院の一部門としての精神科の3種類の診療形態があり、それぞれ機能分化している。
診療所は街中にあることが多く、通院に便利、気軽に受診しやすいなどの特徴がある。
精神科病院は入院施設も備えており様々な症状の患者に対応できる、作業療法、デイケアなど様々な治療方法を備えているため集中的な治療ができるなどの特徴がある。2006年10月の精神保健福祉法改正前は、法律上「精神病院」と呼ばれていた。第二次世界大戦前には「脳病院」「癲狂院」などと呼ばれていた所もある。
総合病院の精神科は利便性や専門性においては前二者の中間的な存在であるが、身体的合併症を持った精神疾患患者の治療が可能、一般の身体科(内科・外科など)に入院中の患者の精神的ケアを行う、いわゆるリエゾン精神医学が可能などの特徴がある。
成人を対象とした通常の診療以外に専門的な分野として小児精神医学、児童思春期精神医学、産業精神医学、老年期精神医学、リエゾン精神医学、司法精神医学などの分野がある。
デイケアとは?
デイケアとは、福祉・医療関係施設が提供するサービスの一種。老人・幼児・精神科に分かれており、利用者同士が交流するということが特徴としてあげられる。昼間にレクリエーションなどの活動で人と接することによって社会復帰を目標とする。このサービスの夜間のものとしてナイトケアというものもある。
デイケアセンター
デイケアセンターとは、病院やその為の専門の施設で、在宅の高齢者や療養者が、昼間の通所で治療、リハビリテーションを受けることのできるところである。病院の場合は、昼間外来治療という扱いになる。病院は退院できたものの、通常の生活や日常作業に完全に復帰するにはまだ早いといった人たちが、理学療法士、作業療法士などの手を借りて、簡単な作業などしながら、社会復帰のための訓練を受ける。簡単な作業としては、折り紙などの紙細工や陶芸、手工芸、調理などが行われる。
リハビリテーション
リハビリテーションの語源はラテン語で「本来あるべき状態への回復。権利の回復、復権。教会からの破門の取り消し。」等の意味合いがある。強いて類義語を挙げれば「ルネサンス(再生)」が最も近い用語である。
カウンセリングとは?
カウンセリング(counseling)は、英語のcounsell(相談・助言する)の名詞形であり、広義では、相談・助言することの一般を指す。ただし現在、カウンセリングといえば、主に、下記のような、心理学を土台とした対人手段であり、心理的な問題や悩みについて援助を目的とするものを、指すことが多い。 このような狭義のカウンセリング以外にも、様々な分野での相談行為をカウンセリングと呼んでいる。たとえば、美容、転職、法律、ローンクレジット、結婚、その他の分野などである。上記のように、動詞のcounsellが広く相談することを意味する以上、相談を伴うさまざまな行為は、広くカウンセリングと呼べるのである。
カウンセラーとは?
カウンセラーとは、何らかの問題を抱えている人から相談を受け、それに適切な援助を与える人の事。日本では心理カウンセラーを指す場合が多いが、相談にのるテーマにより、その職種は多様である。職種により正規の資格が必要なものとそうでないものがある。(2007年現在、心理カウンセラー関係の国家資格は存在しない。) 又、多くは相談事に直接答を与えるが、心理カウンセラーだけは答というよりも、当事者、クライアントが自らその問題に対する答を発見する糸口を見つける援助をするだけ、という。日本におけるカウンセラーの活動は、臨床心理士の資格を持った者と、民間のカウンセラーに大別される。 前者は学校・医療現場などを中心に活動しており、後者は枠にとらわれず学校から企業まで様々な場所で幅広く活動している。なお、診断・診察・投薬などの医療行為は、カウンセラーであっても医師や歯科医師の資格を持ったものでない限りこれを行う事は出来ない。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

治療法各論
薬物療法
うつ病に対しては、抗うつ薬の有効性が臨床的に科学的に実証されている。ただし抗うつ薬の効果は必ずしも即効的ではなく、効果が明確に現れるには1ないし3週間の継続的服用が必要である。このことをしっかりと理解して服薬する必要がある。
抗うつ薬のうち、従来より用いられてきた三環系あるいは四環系抗うつ薬は、口渇・便秘・眠気などの副作用が比較的多い。これに対して近年開発された、セロトニン系に選択的に作用する薬剤SSRIや、セロトニンとノルアドレナリンに選択的に作用する薬剤SNRI等は副作用は比較的少ないとされるが、臨床的効果は三環系抗うつ薬より弱いとされる。また、不安・焦燥が強い場合などは抗不安薬を、不眠が強い場合は睡眠導入剤を併用することも多い。
なお、抗うつ薬による治療開始直後には、年齢に関わりなく自殺の危険が増加する危険性があるとアメリカ食品医薬品局 (FDA) から警告が発せられた。また、近年セント・ジョーンズ・ワートを始めとしたハーブの利用にも注目が集まっているが、有効性はまだ不明である。なお、非定型うつ病については、本来モノアミン酸化酵素阻害薬(MAO阻害剤)が第一選択になり、欧米では活用されているが、現在日本で認可されているものはない。
認知行動療法
外界の認識の仕方で、感情や気分をコントロールしようという治療法。抑うつの背後にある認知のゆがみを自覚させ、合理的で自己擁護的な認知へと導くことを目的とする。対人関係療法も認知行動療法の要素を持つ。
心理療法
いわゆる「カウンセリング」と言われるもの。
電気けいれん療法 (ECT)
頭皮の上から電流を通電し、人工的にけいれんを起こす事で治療を行う。薬物療法が無効な場合や自殺の危険が切迫している場合などに行う。有効性・安全性とも高い治療法であり、保険診療でも認められている。
経頭蓋磁気刺激法 (TMS)
頭の外側から磁気パルスを当て、脳内に局所的な電流を生じさせることで脳機能の活性化を図るもの。保険は未承認。
その他、実験的段階にあるものや、限定的に行われる治療法として以下のようなものもある。
断眠療法
文字通り、睡眠を断つ治療法。
光療法
強い光(太陽光あるいは人工光)を浴びる治療法。過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」(高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプ)に効果が認められている。冬季うつ病の第一義的な治療法は光療法とされ、抗うつ剤よりも有効性が高いことが確認されている[8]。
また最近になって、光療法が非季節性のうつ病の治療に有効であることが実証された[9]。光療法がうつ病に効果があるかどうかは古くから検討されてきたものの、有効、無効の両方の報告があり、有効であることの決定的な証拠はなかったが、最新の研究成果によりその有効性が実証されるに至っている。
運動療法
有酸素運動の有効性が学会で指摘されている。入院時の日課とする病院もある。
音楽療法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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