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ソーシャルスキルトレーニング
(SST; 社会技能訓練 )
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出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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こころのかかりつけ医を 身体に疲れがたまるようにこころにも疲れがたまります。
こころも怪我をします。
問題の真っ只中に置かれているときは、問題が見えないものです。
しかし少しでも不自由さを感じる症状は、
まだわかっていないものからのメッセージかも知れません。
話すことからはじめてください。誰かを頼ってください。
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矢野整形外科医院
TEL.028-688-1110
宇都宮市さつき2-2-10

滝澤病院
TEL.028-633-1200
宇都宮市花房本町2-29

一番町クリニック
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柳田整形外科医院
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越戸クリニック
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青木整形外科
TEL.028-673-0832
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栃木病院
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森病院
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皆藤病院
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宇都宮病院
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青木病院
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小山市城東6-3-12

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小山市駅東通り1-3-3

江部医院
TEL.0287-54-0013
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近藤神経科クリニック
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小山市天神町1-9-22

松岡クリニック
TEL.0285-27-4135
小山市東城南1-3-32

鶴見整形外科医院
TEL.0285-25-6245
小山市本郷町2-1-12

川上内科クリニック
TEL.0285-80-2022
真岡市下高間木156
室井病院
TEL.0287-23-6622
大田原市末広1-2-5

西川整形外科
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矢板市乙畑1453-3

上河原医院
TEL.0285-83-7010
真岡市台町2392-1

佐藤病院
TEL.0287-43-0758
矢板市土屋18

大島整形外科医院
TEL.0287-43-5100
矢板市富田593-2

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烏山台病院
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那須烏山市滝田1868-18

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小山富士見台病院
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那須塩原市百村3042-31

自治医科大学附属病院
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河内郡上三川町梁347

明在庵クリニック
TEL.0285-72-8357
芳賀郡益子町大沢2583-1

菊池病院
TEL.0285-72-3235
芳賀郡益子町塙316

大平下病院
TEL.0282-43-2222
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もてぎの森メディカルプラザ
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芳賀郡茂木町烏生田346-1

さくら診療所
TEL.0280-54-5004
下都賀郡野木町野渡1097

菊池クリニック
TEL.0280-57-2510
下都賀郡野木町野渡245-2

大和田内科
TEL.0287-45-2411
塩谷郡塩谷町道下807-1

菅又病院
TEL.028-676-0311
塩谷郡高根沢町花岡2351

深沢クリニック
TEL.028-676-0671
塩谷郡高根沢町平田1920-1

中津川循環器科内科クリニック
TEL.028-675-7521
塩谷郡高根沢町宝積寺2388

にしやま内科クリニック
TEL.0282-86-6000
下都賀郡壬生町安塚下原765

鈴木整形外科
TEL.0287-96-2811
那須郡那珂川町小川419-1

那須高原病院
TEL.0287-63-5511
那須郡那須町高久甲375

獨協医科大学病院
TEL.0282-86-1111
下都賀郡壬生町北小林880

見川医院
TEL.0287-76-2204
那須郡那須町湯本212

精神科とは?
精神科(せいしんか)は、医療機関の診療科目の一つで、精神疾患を主な診療対象とするものを指す。
各種診療形態
外来のみの診療を行う診療所(クリニック)、入院施設を有する精神科病院、総合病院の一部門としての精神科の3種類の診療形態があり、それぞれ機能分化している。
診療所は街中にあることが多く、通院に便利、気軽に受診しやすいなどの特徴がある。
精神科病院は入院施設も備えており様々な症状の患者に対応できる、作業療法、デイケアなど様々な治療方法を備えているため集中的な治療ができるなどの特徴がある。2006年10月の精神保健福祉法改正前は、法律上「精神病院」と呼ばれていた。第二次世界大戦前には「脳病院」「癲狂院」などと呼ばれていた所もある。
総合病院の精神科は利便性や専門性においては前二者の中間的な存在であるが、身体的合併症を持った精神疾患患者の治療が可能、一般の身体科(内科・外科など)に入院中の患者の精神的ケアを行う、いわゆるリエゾン精神医学が可能などの特徴がある。
成人を対象とした通常の診療以外に専門的な分野として小児精神医学、児童思春期精神医学、産業精神医学、老年期精神医学、リエゾン精神医学、司法精神医学などの分野がある。
デイケアとは?
デイケアとは、福祉・医療関係施設が提供するサービスの一種。老人・幼児・精神科に分かれており、利用者同士が交流するということが特徴としてあげられる。昼間にレクリエーションなどの活動で人と接することによって社会復帰を目標とする。このサービスの夜間のものとしてナイトケアというものもある。
デイケアセンター
デイケアセンターとは、病院やその為の専門の施設で、在宅の高齢者や療養者が、昼間の通所で治療、リハビリテーションを受けることのできるところである。病院の場合は、昼間外来治療という扱いになる。病院は退院できたものの、通常の生活や日常作業に完全に復帰するにはまだ早いといった人たちが、理学療法士、作業療法士などの手を借りて、簡単な作業などしながら、社会復帰のための訓練を受ける。簡単な作業としては、折り紙などの紙細工や陶芸、手工芸、調理などが行われる。
リハビリテーション
リハビリテーションの語源はラテン語で「本来あるべき状態への回復。権利の回復、復権。教会からの破門の取り消し。」等の意味合いがある。強いて類義語を挙げれば「ルネサンス(再生)」が最も近い用語である。
カウンセリングとは?
カウンセリング(counseling)は、英語のcounsell(相談・助言する)の名詞形であり、広義では、相談・助言することの一般を指す。ただし現在、カウンセリングといえば、主に、下記のような、心理学を土台とした対人手段であり、心理的な問題や悩みについて援助を目的とするものを、指すことが多い。 このような狭義のカウンセリング以外にも、様々な分野での相談行為をカウンセリングと呼んでいる。たとえば、美容、転職、法律、ローンクレジット、結婚、その他の分野などである。上記のように、動詞のcounsellが広く相談することを意味する以上、相談を伴うさまざまな行為は、広くカウンセリングと呼べるのである。
カウンセラーとは?
カウンセラーとは、何らかの問題を抱えている人から相談を受け、それに適切な援助を与える人の事。日本では心理カウンセラーを指す場合が多いが、相談にのるテーマにより、その職種は多様である。職種により正規の資格が必要なものとそうでないものがある。(2007年現在、心理カウンセラー関係の国家資格は存在しない。) 又、多くは相談事に直接答を与えるが、心理カウンセラーだけは答というよりも、当事者、クライアントが自らその問題に対する答を発見する糸口を見つける援助をするだけ、という。日本におけるカウンセラーの活動は、臨床心理士の資格を持った者と、民間のカウンセラーに大別される。 前者は学校・医療現場などを中心に活動しており、後者は枠にとらわれず学校から企業まで様々な場所で幅広く活動している。なお、診断・診察・投薬などの医療行為は、カウンセラーであっても医師や歯科医師の資格を持ったものでない限りこれを行う事は出来ない。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

治療法各論
薬物療法
うつ病に対しては、抗うつ薬の有効性が臨床的に科学的に実証されている。ただし抗うつ薬の効果は必ずしも即効的ではなく、効果が明確に現れるには1ないし3週間の継続的服用が必要である。このことをしっかりと理解して服薬する必要がある。
抗うつ薬のうち、従来より用いられてきた三環系あるいは四環系抗うつ薬は、口渇・便秘・眠気などの副作用が比較的多い。これに対して近年開発された、セロトニン系に選択的に作用する薬剤SSRIや、セロトニンとノルアドレナリンに選択的に作用する薬剤SNRI等は副作用は比較的少ないとされるが、臨床的効果は三環系抗うつ薬より弱いとされる。また、不安・焦燥が強い場合などは抗不安薬を、不眠が強い場合は睡眠導入剤を併用することも多い。
なお、抗うつ薬による治療開始直後には、年齢に関わりなく自殺の危険が増加する危険性があるとアメリカ食品医薬品局 (FDA) から警告が発せられた。また、近年セント・ジョーンズ・ワートを始めとしたハーブの利用にも注目が集まっているが、有効性はまだ不明である。なお、非定型うつ病については、本来モノアミン酸化酵素阻害薬(MAO阻害剤)が第一選択になり、欧米では活用されているが、現在日本で認可されているものはない。
認知行動療法
外界の認識の仕方で、感情や気分をコントロールしようという治療法。抑うつの背後にある認知のゆがみを自覚させ、合理的で自己擁護的な認知へと導くことを目的とする。対人関係療法も認知行動療法の要素を持つ。
心理療法
いわゆる「カウンセリング」と言われるもの。
電気けいれん療法 (ECT)
頭皮の上から電流を通電し、人工的にけいれんを起こす事で治療を行う。薬物療法が無効な場合や自殺の危険が切迫している場合などに行う。有効性・安全性とも高い治療法であり、保険診療でも認められている。
経頭蓋磁気刺激法 (TMS)
頭の外側から磁気パルスを当て、脳内に局所的な電流を生じさせることで脳機能の活性化を図るもの。保険は未承認。
その他、実験的段階にあるものや、限定的に行われる治療法として以下のようなものもある。
断眠療法
文字通り、睡眠を断つ治療法。
光療法
強い光(太陽光あるいは人工光)を浴びる治療法。過食や過眠のあることが多い、冬型の「季節性うつ病」(高緯度地方に多い冬季にうつになるタイプ)に効果が認められている。冬季うつ病の第一義的な治療法は光療法とされ、抗うつ剤よりも有効性が高いことが確認されている[8]。
また最近になって、光療法が非季節性のうつ病の治療に有効であることが実証された[9]。光療法がうつ病に効果があるかどうかは古くから検討されてきたものの、有効、無効の両方の報告があり、有効であることの決定的な証拠はなかったが、最新の研究成果によりその有効性が実証されるに至っている。
運動療法
有酸素運動の有効性が学会で指摘されている。入院時の日課とする病院もある。
音楽療法
出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』

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総合情報
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外因性精神障害
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自傷
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摂食障害
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強迫性障害
性同一性障害
PTSD
社会不安障害
気分障害
適応障害
対人恐怖症
依存症
統合失調症
自律神経失調症
パニック障害(PD)

人気のメンタルクリニック
話をよく聞いてくれる 丁寧なわかりやすい説明 先生が美人・イケメン・親身 空いている フレンドリー 豊富なプログラム 話しやすい(人当たりの良い)先生 女性医師在勤 気軽・気楽に(リラックスして)受診出来る 説教じみない 先生の人柄 完全予約制 漢方・東洋医学を取り入れている むやみに薬を処方しない 待合室・診断室が清潔な感じ 信頼関係を築ける 薬の副作用について説明してくれる 診療時間が短くない 待ち時間が長くない その道の専門・権威・名医 きちんとした治療方針を立ててくれる 不安を和らげてくれる 施設が新しい 土曜日曜も受診可能 臨機応変に対応してれる 相談しやすい雰囲気 スタッフの対応が良い 等々
入院の準備
入院用品一覧
こころの診療所(全国のメンタルクリニック)
北海道・東北 北海道-青森県-秋田県-岩手県-山形県-宮城県-福島県
北陸・甲信越 新潟県-長野県-山梨県-石川県-福井県-富山県
関東 東京都-神奈川県-千葉県-埼玉県-群馬県-栃木県-茨城県
東海 愛知県-静岡県-岐阜県-三重県
関西 大阪府-京都府-兵庫県-滋賀県-奈良県-和歌山県
中国 島根県-鳥取県-山口県-広島県-岡山県
四国 徳島県-香川県-愛媛県-高知県
九州・沖縄 福岡県-佐賀県-長崎県-熊本県-大分県-宮崎県-鹿児島県-沖縄県

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